大寒小寒又一年。今天（1月21日）是大寒，它是一年“運”、“氣”循環變化的開始，過罷大寒，春節就要到來了。寶寶在這個寒冷的天氣要注意什麼呢？現在讓小編來告訴你吧。大寒是二十四節氣中最後一個節氣，每年1月20日前後太陽到達......

產後女性哺乳，雖然是正常的生理現象，但中醫學認爲乳汁爲血所化生，是人體之陰血，哺乳期乳汁的不斷損耗，會使女性機體處於血分相對不足的狀態，從而導致女性的體質會進入“陰常不足”的“生理維持期”。哺乳期的母親應含有下列......

風寒感冒：特點是發熱、無汗、身痛、惡寒、鼻流清涕等，治療時宜多選些如生薑、蔥白類具有辛溫發汗作用的藥物做藥膳：1)神仙粥：大米50～100克，生薑3克，入沙鍋同煮1～2沸，再放入連須蔥白5～7段，待粥將熟時，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此......

專家說，冬季坐月子顯得尤爲重要。寒冷、潮溼的季節裏，產婦的穿戴、梳洗、哺乳等不注意，很有可能落下月子病。室溫：室內溫度以20℃-25℃爲宜冬季坐月子，室內溫度以20℃-25℃爲宜。在沒有暖氣的南方，可以採用空調和電暖氣等設......

寒露將至，對於寶寶來說這個時節更應該注意保暖防止感冒。媽媽們應對寶貝更仔細，那麼，寒露時節寶寶該吃什麼呢？那麼就讓我爲你解答吧！雞汁粥做法制作原料：母雞1只，粳米100克。製作方法：先將母雞剖洗乾淨，切塊，水煮開後，改用文火再......

1月6日是小寒節氣，小寒之後，天氣更冷，寶寶飲食應該注意少吃生冷食物，但蔬菜水果仍然不可少。小寒是二十四節氣中的第二十三個節氣，正值“三九前後”。在北方地區有“小寒大寒，滴水成冰”的說法，在江南也有“小寒大寒，冷成冰團......

寶寶冬天的戶外活動相對較少，接受室外陽光照射時間也短，很容易出現維生素D缺乏。這就需要媽媽定期給寶寶補充維生素D，每週2－3次，每次400單位。錯誤概念抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物許多媽媽認爲：冬天，只有讓寶寶多吃些高......

冬季人體熱能丟失較快，加上寶寶活潑好動，消耗的熱能更多，那麼冬季寶寶吃什麼健康又禦寒呢?以下寶寶冬季飲食禦寒5要點，媽媽們不妨學習一下哦!1.補充充足的鈣和鐵能夠提高寶寶的禦寒能力。鈣能夠提高血管和肌肉的伸縮性和......

女性嚴重的宮寒能導致不孕，所以備孕的女性如果發現自己存在宮寒的問題，就一定要及時的到正規醫院接受治療，這樣纔能有效的應對這種問題，同時也要注意飲食調養，那麼宮寒女性孕前飲食吃什麼好呢?請看下文給出的具體指導：孕前......

寒露養生保健應當怎麼做？寒露時期天氣轉涼，萬物處於冷熱交替時期，特別容易出現身體和心理的疾病，因此此時格外需要注意養生調理。來看看小編爲你整理的寒露養生飲食和生活注意事項小常識。寒露養生綜述史書記載“鬥指寒甲......

中國是“民以食爲天”，祖國的食療博大精心，這一刻是救命藥下一刻就是毒藥了。所以患了宮寒的女性如果想讓自己走“孕”的話，就要小心留意自己吃下口的東西是否會加重或減輕宮寒的病情。一、什麼是宮寒所謂宮寒,是指婦女......

寒露養生綜述史書記載“鬥指寒甲爲寒露，斯時露寒而冷，將欲凝結，故名寒露。”“露氣寒冷，將凝結也。”由於寒露的到來，氣候由熱轉寒，萬物隨寒氣增長，逐漸蕭落，這是熱與冷交替的季節。在自然界中，陰陽之氣開始轉變，陽氣漸退，陰氣漸......

多補充水分1、原因：寶寶的生理特點之一是易感口渴，因而應多補充水分。2、做法：寶寶的最佳飲料是溫開水。清涼飲料、冰淇淋、可口可樂、咖啡、茶水、果奶或酸牛奶以少飲或不飲爲宜，糖果和甜食以餐前少吃爲佳，以免影響食慾和......

冬天說到就到，寶寶們的耐寒力與身體抵抗能力遠不及成人，那麼作爲媽媽，該怎樣安排冬季飲食，讓他們安然度過寒冷的冬天呢？在這裏，我們就來爲媽媽們出謀劃策吧！錯誤概念抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物許多媽媽認爲：冬天，只有讓寶......

無論大人小孩，稍不注意就會導致感冒，病情惡化很容易演變成風寒。正所謂有備無患，趕快來收藏風寒感冒的食譜，不要到染上了才急忙忙找喔。小編爲你推薦幾款食療啦。風寒感冒：特點是發熱、無汗、身痛、惡寒、鼻流清涕等，治療時......

1月20日是大寒節氣，和小寒一樣，大寒也是表示寒冷程度的一個節氣，同時也是一年中的最後一個節氣，之後便是來年立春。因爲已接近春天，在氣象記錄中雖不像大雪到冬至、小寒期間那樣冷，但仍處於寒冷時期。民俗稱小寒大寒，冷成冰......

寶寶寒露飲食要注意什麼好呢？這個問題是不容忽視的，這個節氣的飲食注意得當，是可以預防或減少寶寶疾病的發生。如果您想知道寒露小孩飲食需要注意什麼，就必須看看下面由小編爲大家準備的文章。多補充水分1、原因：寶寶的生......

大寒吃什麼傳統食物？大寒是24節氣之一，也是24節氣中的最後一個節氣，那大寒有哪些傳統美食呢？下面就來具體看看吧。八寶飯民間有大寒節氣吃糯米的說法，因爲糯米能夠補養人體正氣，吃了後會周身發熱，起到禦寒、養胃、滋補的作用......

孕前飲食很關鍵，這自然不用說，因爲只有未準爸媽健康營養全面，纔會孕育出優質的寶寶，在此，親親寶貝小編就告訴未準爸媽們，孕前飲食，請注意以下這6大飲食策略，這樣纔會爲孕期營養做基礎準備。1。平衡膳食一般情況下，女性在計劃懷......

大寒期間是感冒等呼吸道傳染性疾病高發期，應適當多吃一些溫散風寒的食物以防禦風寒邪氣的侵擾。日常飲食中常用的具有辛溫解表、發散風寒的食物有紫蘇葉、生薑、大蔥、辣椒、花椒、桂皮等。例如，當有人因外感風寒而致輕......