糉子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纖維質，含過多的脂肪、鹽、糖。一個普通的鹹肉糉子，含米量約一碗左右，熱量約爲400至500卡路里。因此，專家建議，吃糉子，女性一天最好不要超過3個，男性最好不要超過5個。吃糉子的......

吃糉子是端午節的習俗，但是糉子高遊高熱又不易消化，其實不太適合孕婦吃。那麼孕婦在端午節還能吃糉子嗎？孕婦該如何健康吃糉子？端午節要吃糉子，但糉子屬於高油高熱量食物，孕婦可不可以吃糉子？孕婦該如何健康吃糉子？孕婦可以吃......

端午節吃上幾個糉子，和家人在一起團圓嘮嗑，是家家戶戶都會做的事兒，但是哺乳期的媽媽們也可以這樣嗎?哺乳期可以吃糉子嗎，你要了解一下哦。端午節吃上幾個糉子，和家人在一起團圓嘮嗑，是家家戶戶都會做的事兒，但是哺乳期的媽......

每年端午節的時候糉子是必不可少的傳統美食。糉子主要是由糯米做成，所以吃多了不容易消化，孕婦可以吃糉子嗎？孕婦可以吃糉子嗎孕婦可以吃糉子。糉子大部分都是用糯米、板栗、豬肉、花生等五穀雜糧和肉食包成的。一般情況......

孕婦能吃糉子嗎？糉子大部分都是用糯米、板栗、豬肉、花生等五穀雜糧和肉食包成的。孕婦是可以食用的，只是不要貪吃哦。孕婦可以吃糉子嗎孕婦可以吃糉子糉子大部分都是用糯米、板栗、豬肉、花生等五穀雜糧和肉食包成的。......

糉子可以空腹吃嗎糉子是不建議空腹食用的，因爲空腹吃糉子時糯米會在胃裏停留很長的時間，刺激胃酸分泌，可能導致有慢性胃炎、食道炎的患者舊病復發。另外建議再睡前兩小時比較好別吃糉子糉子粘度高、不易消化，缺乏纖維質，含......

孕婦可以吃糉子嗎孕婦可以吃糉子糉子大部分都是用糯米、板栗、豬肉、花生等五穀雜糧和肉食包成的。一般情況下，孕婦吃五穀雜糧和肉食都沒什麼壞處。因此，孕婦是可以吃糉子的。但是爲了健康，不要因爲貪吃而吃過多。糉子吃......

端午節吃糉子是中國的傳統習俗，而糉子也是中國一種特有的節令食品。那麼孕婦可以享受美味嗎?懷孕可以吃糉子嗎?懷孕可以吃糉子嗎懷孕是可以吃糉子的。糉子大部分都是用糯米、板栗、豬肉、花生等五穀雜糧和肉食包成的。......

寶寶可以吃糉子嗎？端午節將至，各家各戶都做起了糉子，不少人都喜歡吃糉子，不過糉子是種不易消化的食物，所以許多媽媽都不知道小孩能不能吃糉子。如果您也不知道的話，就快看看下面由小編準備的文章吧！寶寶可以吃糉子嗎寶寶是可......

冷糉子能吃嗎冷糉子最好是不要吃糉子的組成大部分都是糯米，糯米在熱的時候支鏈澱粉會糊化，容易被人體消化酶分解，冷卻後，糯米中的支鏈澱粉和直鏈澱粉一樣可能會回生，從而不容易被消化酶所消化。而且，糯米冷了之後，也會變硬、......

端午的時候我們總要吃上兩個糉子，但是端午吃糉子也有禁忌哦，我們吃糉子的時候要注意些什麼呢?享受美味的同時也要注重飲食健康。端午的時候我們總要吃上兩個糉子，但是端午吃糉子也有禁忌哦，我們吃糉子的時候要注意些什麼......

糉子的吃法和要注意什麼?端午節一到，大街小巷都是賣糉子的，軟糯滑膩，大家也會應景地在這一天吃糉子，因爲糉子是糯米做的，怎麼吃糉子還是有一些要注意的地方。下面就爲大家介紹糉子的吃法和注意事項。糉子的吃法和要注意什......

端午節馬上到了，相信很多家庭已經開始着手包糉子了。糉子怎麼包好吃呢?下面親親寶貝小編就教大家包糉子的小竅門，包括：怎麼選糉子葉、糉子餡怎調、以及糉子的煮法等各個方面。1、糉葉的選用廣州人包糉子多用箬葉，選表面光......

端午節就要到了，月子中的媽咪也想參與進熱鬧的節日，不過產後媽咪身體虛脫，坐月子可以吃糉子嗎?一起跟小編來學習吧。端午節就要到了，月子中的媽咪也想參與進熱鬧的節日，不過產後媽咪身體虛脫，坐月子可以吃糉子嗎?一起跟小編......

吃糉子會長胖嗎吃糉子會長胖糉子中含有大量的脂肪、糖分，因此如果一次性吃過多的話，確實有增肥的可能，並且由於這種食物中還含有豐富的蛋白質、脂肪及碳水化合物，因此一般建議一次性吃1-2個糉子比較好，超過了對身體就不太......

一年一度的端午節快要到了，各種美味的糉子已經整裝待發，但糉子主要是由糯米制作的，不易消化，很多媽媽就開始糾結寶寶可以吃糉子嗎?一年一度的端午節快要到了，各種美味的糉子已經整裝待發，但糉子主要是由糯米制作的，不易消化，......

冷糉子能吃嗎?每年端午節家裏都會做好多糉子，有時候煮太多也吃不完，第二天再吃又懶得加熱，那麼冷糉子能吃嗎?冷糉子能吃嗎冷糉子最好是不要吃糉子的組成大部分都是糯米，糯米在熱的時候支鏈澱粉會糊化，容易被人體消化酶分解......

懷孕可以吃糉子嗎懷孕是可以吃糉子的。糉子大部分都是用糯米、板栗、豬肉、花生等五穀雜糧和肉食包成的。一般情況下，孕婦吃五穀雜糧和肉食都沒什麼壞處。因此，孕婦是可以吃糉子的。但是爲了健康，不要因爲貪吃而吃過多。......

寶寶可以吃糉子嗎寶寶是可以吃糉子的，但並不是所有的寶寶都可以吃，就算吃也必須適量吃。1、原因：糉子的主要原料是糯米，跟大米相比，糯米要相對難消化一些，這是因爲大米的澱粉以“直鏈澱粉”爲主，只有約20%是“支鏈澱粉”，而糯......

吃糉子會長胖嗎?糉子由於大部分是由糯米組成的，所以有很多人擔心吃糉子會長胖，那麼到底吃糉子會長胖嗎?吃糉子會長胖嗎吃糉子會長胖糉子中含有大量的脂肪、糖分，因此如果一次性吃過多的話，確實有增肥的可能，並且由於這種食......