沒時間給寶寶做飯？嘗試一下這些教你如何偷懶的招數吧！五彩繽紛香飯飯（適合10個月以上的寶寶）創意媽媽：家有俏妞懶人祕訣：“大鍋飯”！材料：大米1杯，香菇、木耳、小白菜（或其他綠葉菜）、粉絲、胡蘿蔔、瘦肉、蔥各少許做法：1.胡蘿蔔......

秋風吹起時，去燥下火的聲音就不絕於耳，即便是勤喝水都不一定能緩解口乾舌燥的情況。寶寶在此時也容易因爲體內上火而患上便祕，雖然它不是大病，但看着寶寶因便祕而痛苦地哭鬧，年輕的父母們都非常心疼。且便祕這個習慣不能那......

很多女性在孕期都需要補充很多營養，其中鈣是很重要的一種，那麼孕婦補鈣要吃啥？盤點適合孕婦補鈣的美味食譜！很多女性在孕期都需要補充很多營養，其中鈣是很重要的一種，那麼孕婦補鈣要吃啥？盤點適合孕婦補鈣的美味食譜！在備孕期......

爲1歲小兒安排多鐵食譜的主要依據，一定要符合小兒的消化特點。他們的乳牙尚未出齊，食物要細、軟。二是採用含鐵質豐富的食物。含鐵質的動物性食物有肝臟、瘦肉、動物血、蛋黃等；含鐵質豐富的植物性食物中的鐵的吸收率比......

臺灣母乳協會建議媽媽，可以利用庫存的母乳，或現擠母乳做輔食，具有高度的營養價值。爲了減少營養素被破壞，烹調過程中儘量將母乳的加熱溫度，維持在攝氏60度以下。臺灣母乳協會發揮創意，教媽媽將多餘的母乳，DIY製成輔食，非常有......

蜂蜜水果粥材料：蘋果半個、梨半個、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克做法：1.將粳米熬成粥；2.枸杞洗淨，蘋果、梨去皮切丁加入粥內，煮開（滾），稍冷即可食用。點評：增加了粥內的膳食纖維，具有清心潤肺、消食養胃潤燥的作用，吃起來清新爽......

巧克力蛋糕 西瓜蛋餅 香腸燕麥粥......

可令寶寶長高的美味食物，先將豬排洗淨，剁成4釐米長、3釐米寬的小排塊；放到鍋裏煮至8成熟，晾涼後瀝去水，加入蛋清、2克精鹽、5克料酒和水澱粉，拌勻上漿；再將咖喱粉、芥末粉、白糖、醬油、3克精鹽、味精等一起放在碗裏，攪拌均勻......

什麼水果可以做菜吃？水果是我們日常生活中很常見的食物，一般我們吃水果習慣直接生吃，其實，有些水果也是可以做菜食用的哦，下面就來具體看看吧。什麼水果可以做菜吃：菠蘿菠蘿咕嚕肉原料：五花夾層肉350克，菠蘿肉150克，鹽2/3茶匙，......

疙瘩湯在山西一帶被稱爲不爛湯，它是一款北方家常湯品，要是南方人也想吃這款湯，那麼你知道怎麼做嗎?下面一起來看看疙瘩湯的家常做法吧!疙瘩湯的家常做法：西紅柿疙瘩湯材料：西紅柿2個、雞蛋1個、麪粉110g、清水60g、鹽一小......

奶製品含鈣豐富，對骨骼健康生長很有幫助，也能預防骨質疏鬆。對營養學稍有了解的人還知道，補充富含鈣的食品能預防血壓的升高，對預防心血管疾病很有好處。可是，如果說奶製品和鈣還具有減肥的功效，你會相信嗎？科學家在美國第三......

以下推薦的粥都是製作簡單、營養美味的基本款，媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。比如說，進入輔食添加階段的寶寶需要將粥熬得特別爛些，添加的其他成分也要儘量做成泥狀，口味儘量清淡甚至不加任何調味品。而稍微大些的......

冬天吃什麼魚最好？冬天是需要進補的一個季節，由於天氣嚴寒，我們需要適當的補充能量來抵禦寒冷，那冬季吃什麼魚最好呢？下面就來具體看看吧。帶魚冬天的帶魚,最肥、最美。專家介紹,冬季是帶魚的捕撈旺季,這個時候的帶魚爲越......

在一日三餐中，早餐是非常重要的，因爲經過一夜的消化吸收，身體對營養的需求很大，再加上是一天當中的第一餐，所以也要打好基礎。各位家長對孩子早餐的質與量都不能疏忽哦！孩子到了學齡期後，早餐就不像在幼兒園那樣不用父母操心......

瓜子、花生、開心果．．．．家裏少不了這些美味的堅果零食，寶寶看見了也想嘗一嘗，營養益智的堅果雖然好，但是卻危險極大哦。那些抱着僥倖心理給寶寶餵食堅果的媽媽注意了，3歲以內前外不要讓寶寶吃堅果。相信不少家長只見堅果美好......

寶寶不同發育階段消化器官的能力和對食物的需求是不同的，故食物的選擇是以能滿足寶寶生長髮育的需求，可適應寶寶健康。節日裏，寶寶的飲食健康更加不能忽略。海帶蘿蔔脊骨湯適合於一週歲以上的寶寶食用原料：海帶、胡蘿蔔、......

美味城堡的故事講述的是：森林裏有一座美味的城堡，當有動物走進的時候，香味就會不自覺得傳播出來。一起來聽聽吧！美味城堡的故事在森林裏有一座美味的城堡，當有動物走進的時候，香味就會不自覺得傳播出來。美味城堡的香味傳得......

小芽做的這款月餅餅不是正宗的廣式月餅，只是隨性發揮的一款產品，餡料用了很健康的自制紫薯、紅薯和紅豆沙，製作方法詳見“自制紅豆沙餡”食譜、"自制南瓜餡、紫薯餡"食譜，餅皮改良自鳳梨酥的餅皮，如果用大人的配方，烤完後就......

自助餐有很多種食物可以選擇，且可以隨便吃不限量，受到很多人的喜歡。今天就來寫寫你吃自助餐的經歷吧。下面整理了關於美味的自助餐小學生作文400字範文，歡迎閱讀。美味的自助餐小學生作文400字(第一篇)幾天前媽媽就告訴......

南瓜有這麼多的好處，也許很多媽媽都已經心動了。但是真正看到厚厚硬硬的南瓜，媽媽們也許對它又束手無策了。怎麼樣才能做出又好吃花樣又多的營養食物呢，讓我們來教你吧！其實四個月以上的寶寶就能夠增加輔食了，媽媽們開始動......