新生兒的溫控功能不完善，其實更容易感到熱。新手媽媽很喜歡給寶寶捂得嚴嚴實實的生怕寶寶吹到風，其實寶寶比坐月子的媽媽更容易熱。如果寶寶一直處在很熱的環境中，又沒有及時補充充足的水分，有可能引起程度不同的脫水，損害腎功能或導致高熱不退。因此，天氣過於炎熱的話，使用空調降溫還是有必要的。新生兒體溫調控功能同樣不能像成人一樣適應寒冷的冬天，很容易受涼，如果冬天適當開空調的話，能保持新生兒的體溫，預防新生兒受寒。
吹空調的最佳時間，要視情況而定。夏天的早晚溫度較低，可以不開空調，通常情況下中午到下午3點時最熱，可以開空調降溫。晚上如果熱得睡不着，還是要開空調調節溫度的，儘量不要連續開空調10個小時以上。因爲半夜過後氣溫會降低，可以把窗戶打開，讓自然的風吹進來，所以睡覺時把空調運行時間定到半夜就行了。有些寶寶出生在夏天，藉助空調來解暑既方便又有效，但要記住，不能長時間吹空調，否則會得空調病。
新生兒和成年人對溫度承受的能力是不同的。新生兒最適宜的空調溫度是27℃-28℃，一般比室外溫度相差三到五度。
專家建議，當室外溫度超過35℃高溫或室內溫度在28℃至30℃以上時，新生兒會不舒服，應該開空調，空調溫度在27℃至28℃左右比較好，如果新生兒還是很熱、不舒服，則適當地降低溫度。新生寶寶的身體發育還很不成熟，不能很好很快地應對溫度變化，要有一個逐漸適應的過程。將空調在孩子睡醒前60分鐘停止運作，可減少室內外溫差。
1、空調的溫度適宜：
一般以室溫26℃爲宜；室內外溫差不宜過大，比室外低3℃-5℃爲佳。空調的風速不宜過強。另外，夜間氣溫低，應及時調整空調溫度。
2、進出空調房要注意調溫：
要抱寶寶去室外時，先關了空調，待室內溫度接近常溫後再出去，給寶寶一個適應溫度變化的過程。避免頻繁進出空調房。
3、時刻保溼：
空調房內空氣會比較乾燥，媽媽可以使用加溼器或用一些容器裝上水擺在屋子裏。此外也要經常開窗通風，室這樣外溼潤的空氣會調節室內的溼度。
4、給寶寶多喝水：
空調房內比較乾燥，寶寶皮膚的保水能力較差，容易缺水。因此媽媽應該增加給寶寶喂水的次數。
如何讓寶寶遠離“空調病”
1、做好定時清潔和維護：
很多家長注意了空調的使用細節，卻忽略了對空調本身的清潔和維護保養，這也是寶寶在使用空調後出現不適的一個重要原因。每年在第一次使用空調之前，必須要清洗、檢查空調器的過濾膜，並及時更換；空調器中的冷卻盤也要定期清洗；必要時也可用藥物噴薰消毒，使用消毒劑，以殺滅空調裝置中的微生物。消毒劑可以反覆使用，以防微生物再生繁衍。
2、限定空調時間和風向：
即便天氣很熱，也不要整天開着空調，更不能讓它直衝着寶寶吹。尤其是在寶寶大汗淋漓時更不可直接吹冷風，以防全身毛細血管迅速收縮，引起發熱、鼻塞、頭昏腦漲等症狀。帶寶寶外出前半個小時，最好將空調關上，打開窗戶，使室內通風。
3、保持室內空氣的新鮮：
安裝空調的房間要防止空氣污染，定期開窗換氣，可以充分利用相對涼爽的早晚給室內徹底換氣，至少保證每次10-20分鐘。而且媽媽要記住，光開一邊的窗不管用，一定要對流。其他時候可以一天數次開窗通風，時間稍短。此外，大人應避免在室內吸菸。如寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題，可在室內裝空氣淨化機，以改善空氣質量。
4、多爲寶寶補充水分：
生活在空調房裏，寶寶可能會感到口乾舌燥，這是空氣頻頻更換帶走水分的結果。父母要讓寶寶多喝些水。同時，還要加強對乾燥皮膚的護理。
5、定時帶新生兒曬太陽：
長期生活在空調房裏的寶寶，需要保證每天有一定的日照時間。定時帶寶寶出去曬太陽，夏季的話最好在早上6-7點或者下午5點後帶寶寶照射陽光。
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