準媽媽正處在一個體質特殊的時期，對環境和溫度的要求格外敏感，一旦吹出病來，是會讓兩個人難受的。於是有人提出，孕婦不可以吹空調。那麼事實真的如此嗎？究竟準媽媽們可以吹空調嗎？又需要注意些什麼呢？
孕婦可以吹空調嗎
孕婦是可以吹空調的。因爲高溫造成孕婦的身體變熱，進而儘快孕婦心跳，減少供給給胎寶寶的血液量，最終可能對胎兒造成壓力。合理使用空調能有效改變室溫，孕婦感覺舒適，心理舒適平靜，食慾也會變好。所以說，正確使用空調，不僅不會影響胎兒健康，反而有利於胎兒成長髮育。
要知道，夏天熱氣重，孕婦比常人更容易發熱出汗，如果散熱不及時，對母子的影響很大。而且夏天屋內空氣悶熱時，孕婦胃口會變差，如果使用空調，對孕婦胃口的影響就會大大減少。所以孕婦是可以適當吹空調的。
孕婦吹空調感冒了怎麼辦
1、孕婦感冒後要多攝取富含維生素C的食物，補充大量的水分以排出體內的病毒，加上充足的睡眠，就是對付感冒的良策。多吃礦物質、維生素、優質蛋白質含量高的食物，享受充足睡眠等，都能增強抵抗力。因此，充足的營養及睡眠，是治療感冒的捷徑。
2、如果發燒不到37.4℃，通過沐浴、飲食調理等手段，輕微的感冒便可不藥而癒。但如果發燒超過37.5℃，身體極端不適時，必須慎防肺炎之類的併發症，最好不要洗澡，主要還是得靠安靜、充足的睡眠來治療。
3、如果實在是燒的比較厲害，可以聽從醫生的醫囑，選用一些毒副反應較少的中草藥。具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。中成藥及其製劑如銀翹解毒丸及片劑、顆粒劑，複方大青葉注射液、銀黃口服液等都可以服用。
孕婦吹空調的注意事項
保持空氣清新
如果使用空調時覺得氣悶，頭暈，皮膚乾燥、發癢，甚至空氣有異味，那多半說明你室內的空氣不新鮮或空調內部需要清潔了。
定期清潔空調
使用前要仔細閱讀家裏空調的使用說明。空調室內機的一些部件需要定期清潔，特別是空氣過濾網，要及時去除灰塵以及附着在上面的塵蟎和細菌。
定時通風換氣
一般來說，空調連續使用1～3小時後，最好關閉空調，打開門窗，更換一下室內的空氣，至少10分鐘以上，這可以降低空氣中的病毒和細菌的濃度，改善空氣質量。不要完全依賴空調的換風功能，因爲它只能完成部分室內和外界空氣的相互流通。
空氣加溼或多喝水
懷孕本身就會讓孕婦皮膚乾燥，吹空調會讓這個情況變本加厲。打開空氣加溼器是個不錯的選擇。同時建議孕婦要多喝水，爲身體補充足夠的水分。塗抹滋潤效果好的護膚霜也會有效的緩解皮膚乾燥、發癢的症狀。
設置適當的溫度
建議把使用空調時室內溫度保持在26℃～28℃之間。這樣孕婦感覺會比較舒適。如果孕婦的辦公室裏空調溫度開得非常低，又沒有辦法控制室內溫度，也不需要過於擔心，室內的低溫一般不會傷害到寶寶，孕婦溫暖的子宮和包裹着寶寶的羊水會給他足夠的保護。不過還是建議孕婦常備一件薄外套。
孕婦吹空調對胎兒好嗎
孕婦只要舒適就好，嬰兒必然也是愉快的。適宜的室溫有利於孕婦休息，睡眠和增進食慾，也有利於胎教和寶寶健康地生長髮育，因此適量地使用空調是可以的。只是，孕婦也要注意“保溫”，不要貪圖涼快，使室溫過低。
夏天熱氣重，孕婦比常人更容易發熱出汗，如果散熱不及時，對母子的影響很大。適當吹空調有利於孕婦散熱。空氣悶熱，人體感到熱時，胃口也會受到影響。使用空調改變室溫，會讓孕婦覺得舒適，從而心情也會變得平靜下來，食慾也會變好。
孕婦如何避暑
如果孕媽媽們還因爲擔心而不敢吹空調的話，可以選擇其他的避暑降溫的方法來讓自己的感到舒適。
1、吹電風扇：吹電風扇有利於空氣對流，避免了因爲吹空調而長期處於封閉室內的不良影響。但是，孕媽媽吹電風扇時要注意，避免風扇對着吹，不可長時間吹。
2、游泳：游泳是一項孕媽媽比較適合的運動，不僅可以緩解久坐帶來的身體不適感，還能讓自己保持涼爽。但需注意，必須到人少以及乾淨的游泳池中游泳，防止因爲人多雜亂髮生意外。
