燈光對新生兒眼睛有影響。
寶寶長久在燈光下睡眠，對孩子的視力發育大大不利。眼球長期暴露在燈光下睡覺，光線對眼睛的刺激會持續不斷，眼球和睫狀肌便不能得到充分的休息，這對於寶寶們來說，極易造成視網膜的損害，影響其視力的正常發育。
1、抑制褪黑素分泌，增加患癌率
醫學表明，我們大腦中含有一種松果體，當人體進入睡眠的時候這種物質就開始分泌出褪黑素。褪黑素對於人體的作用非常的巨大，不僅能夠降低血壓、減緩心跳，同時還可以增強免疫力。
當黑夜來臨，褪黑素分泌逐漸增加，凌晨2~3點種達到高峯，一旦日光來臨，其分泌大大減少，所以白天褪黑素不及夜間的1/5~1/10。因此如果開着燈讓孩子睡覺就等於給孩子人造光線，那麼就會抑制了褪黑素的分泌，影響了孩子的生長髮育。
2、導致神經衰弱
任何人工光源都會產生一種很微妙的光壓力，晝夜不停的光照會使身體在睡眠中也會出現活躍現象，令人體內的經氣出現紊亂，讓人、尤其是嬰幼兒表現得騷動不安、情緒不寧，以致難以成眠，睡眠質量不好。
同時，讓嬰幼兒長久在燈光下睡覺，會進一步影響他們眼部網狀激活系統，使寶寶們每次的睡眠時間縮短，睡眠深度變淺而容易驚醒。
1、要講究眼的衛生，嬰兒要有自己的專用臉盆和毛巾，並定期消毒。不可以用成的手帕或直接用手去擦寶寶的眼睛。因爲手和手帕上面都有一定的細菌。給寶寶清洗眼部的時候，先把幾個棉球在溼水裏沾溼，再擠幹水分，每一隻眼睛都要換一個新的棉球，從內眼角向外眼角擦。平時也要注意及時將分泌物擦去。
2、噪音能使寶寶眼睛對光亮度的敏感性降低，視力清晰度的穩定性下降，使色覺、色視野發生異常，使眼睛對運動物體的對稱性平衡反應失靈。因此，寶寶居室環境要保持安靜，不要擺放高噪音的家用電器，看電視或聽歌曲時，不要把聲音放得太大。
3、寶寶睡眠要充足，避免強烈的陽光或燈光直射寶寶的眼睛，影響寶寶睡眠。寶寶到戶外活動不要選擇中午太陽強烈的時候。寶寶照相時也不能用閃光燈照相，因爲閃光燈的強光會損傷視網膜。
4、寶寶玩玩具時，不能把玩具放在寶寶眼睛太近的地方，同時分散的放玩具並經常更換位置和方向，避免寶寶的眼睛因爲長時間的向中間旋轉發展成內斜視。此外應給嬰兒看色彩鮮明的玩具，經常調換顏色，多到外界看大自然的風光，這樣有助於提高嬰兒的視力。
5、寶寶睡眠的位置要經常更換，不能長時間地向一邊睡。避免寶寶長時間向母親方向看造成斜視。
6、當家裏的電視機開着時，顯像管會發出一定量的X線，寶寶對X線特別敏感，寶寶長時間看電視會使寶寶吸收過多的X線，嬰兒則會出現乏力、食慾不振、營養不良、白細胞減少、發育遲緩等現象。
7、由於兒童的自我保護能力差，易遭受外界各種致傷因素而損傷，不要給孩子玩任何帶有銳角的玩具。遠離帶銳角的危險性物品，避免意外的發生，同時寶寶也不宜長時間用眼，容易造成眼睛過度疲勞，造成寶寶的視力下降。引導寶寶辨別遠處的目標，有利於眼部肌肉的放鬆，預防寶寶眼睛近視。
1、如果一定要開燈睡覺，那麼可以使用暖色小夜燈代替強光燈，例如紅色或者橙色的小夜燈，這種燈的光線會更加的柔和，不會對人體造成很大的危害。
2、使用循序漸進的方法：開始時試着先關燈半小時，讓寶寶在這半小時內儘量入睡。若半小時後，寶寶還是睡不着再開燈。每天晚上堅持這樣的鍛鍊，慢慢增加關燈的時間，相信一段時間後你就會解決孩子一定要開燈入睡的問題。
