寶寶吃奶吸破乳頭一般3-7天才會逐漸好起來。
寶寶吸吮不當是乳頭疼痛的最常見原因，因此掌握正確的哺乳姿勢是預防乳頭疼痛和皸裂的關鍵。如果用一句話來講，正確含乳，這句話應該是：寶寶要含住一大口乳暈，而不是隻含乳頭!
1、皸裂以後的護理關鍵是保持清潔衛生，防止病菌從裂口進入引起乳腺炎，所以餵奶前後都要用溫水沖洗再擦乾。特別是餵奶後，寶寶的口水對乳頭的傷口有刺激作用，不能殘留，一定要洗乾淨。
2、餵奶時從不太通的一側先開始喂，以保護皸裂嚴重的一側，因爲寶寶剛開始吃得時候吸力最大。單次哺乳時間不能太長，控制在兩側一共15分鐘以內。等寶寶吃完奶不要從寶寶嘴裏硬拉出乳頭，而應該用小指從寶寶嘴角輕輕塞進去，讓寶寶嘴巴漏氣後再取出乳頭。
3、不哺乳時，儘量不要把乳頭重重包裹，特別是不要用防溢乳墊，又悶又刺激嬌弱的乳頭。
4、當然，最佳的治療方案是多暴露乳頭在空氣中，有條件最後能讓太陽直射，以乾燥殺菌。
5、實在痛得無法餵奶，就把奶擠出來餵給寶寶吧，讓受傷乳頭休息幾天，但是最好還是讓寶寶直接吸。
6、最後，要堅定母乳餵養的信心。其實乳頭皮膚的自愈能力很強，如果注意以上護理要點一般兩三天就能長好一點。
已發生皸裂時，仍可以繼續哺乳，但要注意下面幾點：
1、哺乳前溼熱敷3~5分鐘，擠出少許乳汁，使乳暈變軟，以利於新生兒含吮乳頭和大部分乳暈。
2、糾正嬰兒吸吮方式，不能只吸乳頭，而必須把乳暈也讓嬰兒含入口。
3、哺乳時先哺好的那側乳房，這是因爲飢餓嬰兒初吸奶時用力較大，待吸完一側後再吸皸裂側，吮力就會減緩而減輕痛楚。
4、哺乳完畢可以在乳頭上塗少量乳汁。乳汁有抑菌作用，所含豐富蛋白質也有益於表皮修復。
1、在懷孕期間就應該堅持用溫水擦洗乳頭，這樣可以使乳頭表皮增殖變厚，不容易被吸而糜爛、皸裂。
2、哺乳過程中，儘量讓寶寶含住乳頭和大部分的乳暈，由於乳暈下方的乳汁的集中之處，在寶寶吸吮過程中，可以輕鬆地將乳汁吸出，即爲寶寶吃奶省力，同時也實現了保護乳頭的作用，是預防乳頭皸裂最有效的方法。
3、在哺乳過程中如果覺得寶寶在吸乳時乳頭會出現較爲明顯的疼痛感，則表明餵奶的姿勢不正確，因此要及時改正餵奶姿勢。
4、新媽媽每次餵奶的時間最好每次每側乳房不要超過20分鐘，若乳頭長時間浸在寶寶的嘴裏，容易導致乳頭皮膚損傷，而且寶寶口腔中的細菌，也可通過破損食物皮膚致乳房感染。
5、每次餵奶後，一定要等寶寶口腔放鬆乳頭後，再將乳頭輕輕拉出，硬拉乳頭意致乳頭皮膚破損，然後要用溫溼的毛巾將乳頭擦洗乾淨。此外，如果哺乳後乳房中仍有乳汁殘留，應將其擠淨或吸出。
6、哺乳後，新媽媽可擠出少許乳汁，塗於乳汁和乳暈上，然後經過短時間的暴露、乾燥、這樣有抑菌的功效，而且母乳中富含蛋白質，對乳頭皮膚的癒合還有積極的作用。哺乳後，也可在乳頭上塗抹少許羊毛脂，羊毛脂對寶寶無害，但對乳頭可起到較好的保護作用。
7、新媽媽應該儘量穿些比較寬鬆的內衣，佩戴較爲合適的乳罩，同時也應適用乳頭罩，這樣對乳頭皸裂有緩解作用。
