寶寶出生後，媽媽會根據寶寶的情況，想讓寶寶去游泳鍛鍊一下，但是很多新手媽媽也會有疑問，新生兒可以游泳嗎？新生兒出生多久可以游泳呢？
新生兒可以游泳嗎
新生兒是可以游泳的。
新生兒在出生3-7天的時候就可以游泳了，因爲健康寶寶天生就是不怕水的，親水性是寶寶的天性，在溫水中玩耍，他們會把這種嬉戲當作在母親子宮內羊水中生活的繼續，由於嬰兒在自己熟悉的環境中活動，他們在水中一點也不會害怕。
寶寶游泳有什麼好處
1、讓寶寶更聰明
游泳能有效地促進寶寶大腦和神經系統的發育，激發寶寶的潛能，爲提高孩子的情商、智商打下良好的基礎。由於嬰幼兒游泳的動作比較複雜，所以游泳鍛鍊就可以提高幼兒大腦的功能，可以促進大腦對外界環境的反應能力和智力發育。
2、穩定寶寶情緒
游泳時，水的按摩作用會讓幼兒的身心得到撫慰，幼兒就會覺得身心舒適和精神放鬆，還可以消除幼兒孤獨、焦慮、恐懼等情緒。加上游泳會消耗一定的體力，所以，游泳後的幼兒會情緒穩定，睡眠質量較好。此外，游泳有利於幫助幼兒養成有規律的睡眠習慣。另外，對培養幼兒開朗活潑的個性也有很大的幫助。
3、使寶寶心臟更強壯
由於水的浮力作用，以及水波和水壓力對幼兒皮膚的拍擊都對外圍血管起到按摩作用，會使幼兒的心臟得到很好的鍛鍊。游泳使幼兒全身肌肉的耗氧量增加，加上水對外周靜脈的壓迫，有效促進了血液的循環，提高了幼兒的心臟功能。經過測定，會游泳的嬰幼兒的心跳一般都比不會游泳的低6次-8次。
4、提高寶寶肺活量
游泳時，對幼兒胸廓的發育有良好的作用。游泳對於幼兒來講是一種安全、自然的運動方式，堅持一段時間以後，媽媽就會發現幼兒的胸廓發育和肺活量的提高明顯優於同齡嬰兒。
5、寶寶長得高
嬰幼兒游泳，能夠有效刺激嬰幼兒骨骼、關節、韌帶、肌肉的發育，促進嬰幼兒身高增長，使嬰幼兒體格更健壯。游泳是全身性運動，幼兒在水中可以自由地活動四肢，有利於骨骼系統的靈活性和柔韌性的發育。此外，游泳時，幼兒的身體在水中呈水平狀態，四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自地面反作用的直接衝擊，所以游泳對由於各種原因造成的不良姿勢是個很好的糾正機會。
6、助消化
游泳使幼兒的運動量增大，體力消耗大，胃腸的蠕動增加，使幼兒的食慾增大，並加強對營養的吸收，所以幼兒的體重就會增加。同時爲了補償在水中消耗的能量，幼兒體內生長激素水平就升高了，消化系統會主動加強消化、吸收功能，來攝取大量的養分，孩子的生長速度就會加速。
寶寶游泳後注意事項
1、及時沖洗身體
游泳池的水是定期消毒的，含有消毒液，如果消毒液沾在寶寶皮膚上，對寶寶身體沒有好處，所以，游泳後，媽媽要及時用溫水沖洗寶寶身體，徹底清潔乾淨寶寶皮膚。建議沖洗的水溫控制在40度爲宜，且儘量使用流動的水沖洗。
2、用乾毛巾擦乾身體
寶寶剛游泳完，皮膚毛孔處於擴張狀態，如果不及時擦乾水分，被冷風吹後，很容易着涼感冒，所以，媽媽應在寶寶出水時用乾毛巾包裹寶寶身體，並擦乾全身。
3、全身擦拭潤膚油
寶寶肌膚嬌嫩，缺水容易乾燥，所以游泳完，體內水分減少，媽媽應用潤膚油擦拭寶寶全身，避免乾燥。需注意的是，潤膚油要選擇安全、無刺激的，最好是大品牌，不含有害物質，使得天然材料製成的。
4、15-20分鐘後餵食
寶寶剛游泳完，雖然不適合馬上餵食，但15-30分鐘後，就應開始餵食，因爲游泳會消耗寶寶過多的能量，如果寶寶不進食，會被飢餓感”折磨“。
新生兒不宜游泳的情況
1、有新生兒併發症，或需要特殊治療的嬰兒。
2、胎齡小於32周的早產兒，或出生體重小於2000g的新生兒。
3、皮膚破損或有感染的。
4、感染、感冒、發燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統有問題、呼吸道感染(具傳染性)。
5、注射防疫針至少24小時後方可洗澡或游泳。
6、溼疹局部有感染或非常嚴重的不適宜游泳。
