建議採取傳統的男上女下姿勢，淺淺插入更容易生女兒。
具體分析：
1、國外研究表明，受孕時精子多的易生男孩，精子少的易生女兒。
2、按此推理，想生男孩的話，需在排卵期前禁慾幾天，使男性產生最大量的精子，提高Y精子與卵子受孕的機會。
3、而打算生女孩的話，則無需禁慾，保持正常的S頻率(如每隔3天)即可，最好受孕日選擇在排卵日的前2日。
4、在S姿勢上，建議儘量採用傳統的男上女下姿勢，抵入需淺。同時，避免性高潮也會降低懷上男寶寶的機率。
注意：
S後一星期可能是妊娠期，最好禁慾。
同房的時間：
排卵日的前兩三天仍然可以有正常的性行爲，並不必特別節制次數，據說同房次數越多，可以使Y精子數量減少，所以每隔一兩天同房一次的頻率最佳。想嘗試者可依照自己的生理情況，再做決定。
陰道酸鹼度調節：
排卵前有透明多量的黏液分泌出來，這些黏液會阻止精子進入子宮，而Y精子較不能適應酸性環境，若在陰道停留時間太長，可能在未到達子宮口時已經被淘汰，而X精子較能適應酸性環境，故可以遊至子宮，順利受孕。
同房的姿勢：
同房時儘量避免女性處於高潮，且男性最好採淺插入的姿勢，讓射出的精子在酸性環境停留一會兒，讓Y精子被自然淘汰，只留下X精子。適當的姿勢：側臥體位、伸長體位、騎乘體位、後側體位。
性生活是夫妻之間感情交流的另一種形式。以下四大方式，可以有效改變夫妻之間的性關係，促進夫妻感情。
1、變換性交姿勢
姿勢的變化沒有固定招式，夫妻雙方可在實踐中找出多種適合自己的性交姿勢，變換使用。
2、變換性交環境
不妨經常變化性交環境，以引起性激動和性衝動。變換性交環境，可完全根據自己的條件和興趣大膽創新嘗試。
3、變換性交時間
夫妻生活的時間是多變的，性交時間的選擇是可因人而異的。當體內性能量積蓄到一定限度時，性渴望會使雙方得到一次少有的性滿足。
4、變換性交方式
變換性交方式不僅是年輕人的需要，也同樣是中老年人的需要。年輕人可以花樣翻新，中老年人也同樣可以獨出心裁。
不同年齡的性生活多少次爲合適，這個問題比較複雜，不能機械地規定。
具體分析：
1、一般以過性生活的第二天不出現明顯的疲勞、精神萎靡、腰痠乏力等現象，不影響工作和學習爲原則，主要根據個體的年齡、體質、性格等因素來決定。
2、一般來說，30歲以前的青年人每星期2-4次，30-40歲每週1-2次，40-50歲每週1次，50-60歲，每3-4周1-2次，60歲以上每4周1-2次。
3、人們要注意的是不要單純追求性交的次數，同時還要力求使每次性交都要達到完美的程度，一次完美的性交比兩次不完美的性交更令人滿足。
