這個時間點正好是農曆十二月。大寒也是一年中冷到極的時候，這一天出生的人做事認真負責，不急不躁，而且事業運勢很強。
加上本性是一個外柔內剛，左右逢源，待人友好，所以人際交往方面也是非常好的。
在感情方面，大寒節氣出生的人情商很高，在遇到自己喜歡的對象，很能把握機會主動出擊。
性格傾向於主觀好勝，努力肯上進，忍耐力特別強的意志，能克服種種困難，可說是天生的領導人才，大都在中年前就能在社會上建立良好的形象，但自創事業是很難成功的。
多吃溫散風寒的食物。無論是大寒，還是小年，都處於冬季的最冷時期。
此時爲脾所主，中醫認爲，大寒時節氣溫比較低，身體的新陳代謝放慢，但五臟六腑需要充足的養分來抵禦風寒，應遵從冬季養藏、養陰、養腎的原則。
此時養生的關鍵是補氣養血，濡養臟腑，是進補的好時節。
