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【寶寶多大可以穿雪地靴】寶寶可以穿雪地靴嗎

來源:育兒百科谷    閱讀: 6.73K 次
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2歲前影響寶寶的足部發育

在最初的三年裏,孩子的腳長的很快,一個月長1.5毫米,在他們2歲半的時候,腳的長度就已經是他們成人時的一半了。在3-6個月的時候,腳的發育開始慢慢開始緩下來,一個月長1毫米,直到9歲,再開始有一個快速生長期。之後直到20歲,它都不會停止生長。

所以。2歲時寶寶最好不要穿雪地靴,如果穿,也不要長期穿,大多雪地靴的設計款式較爲肥大,同時由於皮毛支撐力不足,寶寶的腳很容易在鞋子裏來回滑動,每走一步都要對抗向前的滑力,導致足弓變平。

【寶寶多大可以穿雪地靴】寶寶可以穿雪地靴嗎

3歲前寶寶足部的腳骨及形狀的成長期

到3歲爲止是寶寶足部的腳骨及形狀的成長期,嬰兒的腳骨大都是正在鈣化的軟骨,骨組織彈性大,容易變形,再加上腳的表皮角質化層薄,肌肉水分多,很容易受到損傷而感染。而且嬰兒腳的底部,分佈着與身體臟器相關的血管和神經。

正因爲此時期是日後骨骼發展的基礎期,所以我們更應該多關心如何讓寶寶的骨骼發展正確。而雪地靴往往是平底,平底雪地靴對腳骨並不會產生太大的影響,但會加重足弓負擔,會對腳底的筋膜和軟組織造成一定損傷,長期穿在腳上,可能導致扁平足。

【寶寶多大可以穿雪地靴】寶寶可以穿雪地靴嗎 第2張

寶寶的走路方式和大人是不同的

寶寶的走路方式大致是腳後跟和腳尖幾乎同時着地,並得小心平衡左右踩着小碎步。在足部肌肉尚未發育完全且比較柔軟或者過硬的情況下,當然和大人的走路方式大大的不同。也因此寶寶腳後跟和腳尖的負擔是超乎大人所能想象的。

雪地靴鞋底腳軟,鞋後幫部位基本都沒有做加固型設計,軟趴趴的根本不能有效地穩固寶寶的小腳。另一方面,寶寶的骨骼、關節、韌帶正處於發育期,平衡穩定能力不強,鞋後幫如果太柔軟,腳在鞋中得不到相應的支撐,會使腳左右搖擺,容易引起踝關節及韌帶的損傷,還可能養成不良的走路姿勢。

【寶寶多大可以穿雪地靴】寶寶可以穿雪地靴嗎 第3張

2歲前長期穿雪地靴的危害

寶寶穿寬大的雪地靴時,足、髖部位必須調動更多的關節來維持人體平衡。穿一天下來,會對關節、肌肉造成很多額外的磨損。如果長時間穿着,更容易導致寶寶未來的生長髮育缺陷,造成“高低腳”等。另一方面,孩子經常處於跑動、跳躍等運動中,如果一直穿着雪地靴,可能限制了他們的一些活動,更不利於生長髮育。

【寶寶多大可以穿雪地靴】寶寶可以穿雪地靴嗎 第4張

運動護足

有針對性的足部運動能強化肌肉以及足底筋膜的發育,同時鍛鍊足弓承託力,減低足弓下陷的機會

(1) 足尖運動。強健小腿肌肉,有助十四歲以下之兒童建立足弓。

(2) 爪趾運動。強健足底細小肌肉運動以保護足部,另可有助十四歲以下之兒童建立足弓。

(3) 拉小腿後肌運動。保持小腿肌肉柔軟性,減少足痛機會。

【寶寶多大可以穿雪地靴】寶寶可以穿雪地靴嗎 第5張


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