倒春寒要注意什麼

少出門多宅家 春季流感病毒爆發，所以儘量不要帶寶寶去人多的地方，比如廣場、公園、車站等等；出門的時候一定要給寶寶帶上口罩，回家後還要記得洗手，降低感染機率。另外還要提醒各位，雖然最近疫情好了很多，但是還不能掉以輕心，孩子還是儘量少出門多宅家。

謹防病從口入 很多疾病都是通過手口傳播，比如手足口病，所以最好的預防方法就是注意個人衛生，謹防病從口入。具體方法爲注意口腔衛生、不吃生冷食物，平常還要勤洗手、剪指甲，減少感染機率。此外還要注意室內開窗通風，保持空氣清新。

注意腹部保暖 不少寶寶腹瀉是因爲腹部受涼，所以倒春寒期間要注意寶寶的腹部保暖，比如給他們穿個小肚兜，以防其在晚上睡覺時受涼。另外如果寶寶已經腹瀉了，那麼要做好相關護理，比如及時換尿片、清洗屁屁等等，避免紅屁屁情況。

溼疹寶寶護理 溼疹期間要注意開窗通風，避免空氣中的髒東西刺激到寶寶的皮膚。另外在給溼疹寶寶洗澡的時候，需要用清水清洗，洗完後記得及時擦乾，並且塗抹一些護膚產品。

適當來些運動 可以在家裏帶寶寶做一些運動，比較推薦幼兒親子操，可以舒展他們的身體四肢，不僅能促進血液循環，還可以增強免疫力。需要提醒的是，寶寶年紀還比較小，所以要注意運動量不可過於激烈；運動結束後要注意擦乾汗水並換衣，避免着涼生病。

注意穿衣技巧

冬天氣溫較低穿衣多，而寶寶已經習慣了穿很多衣服，身體產熱和散熱速度與外界環境處於一個平衡狀態，如果此時突然大幅度增減衣物，那麼就容易破壞這種平衡導致生病，所以此時一定要注意春捂。另外因爲下半身血液循環會比上半身的要差一些，所以倒春寒的時候要遵循“上薄下厚”的穿衣原則。