寶寶積食可以在醫生指導下吃益生菌。
益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，可以調整腸道菌落的組成，抑制害菌，進而增強消化道的防疫能力。積食的寶寶食用，可以調節腸道菌羣，促進消化吸收，緩解消化不良、食慾不振、腹瀉等症。
1、益生菌是指投入後通過改善宿主腸道菌羣生態平衡而發揮有益作用，達到提高宿主(人和動物)健康水平和健康佳態的活菌製劑及其代謝產物。
2、益生菌對人體有幫助消化、抑制有害菌生長的作用。所以說寶寶積食吃益生菌能夠緩解症狀。
吃益生菌的最佳時間是飯後。
因爲有食物中和胃酸，更有利於活菌順利到達腸道發揮作用。所以，家長可以在寶寶早飯後半小時用40度溫水衝調，餵給寶寶吃，效果最好。要注意益生菌不可與抗生素類的藥同時服用。
1.選擇乾燥粉末製劑。乾燥休眠技術已用於益生菌領域，使用前賦水可“激活”益生菌；2.製劑中不含奶、糖、麩質等添加物；
3.分劑量包裝，每次一個包裝劑量；
4.賦水溫度不能超過40℃；
5.使用時與抗生素等藥物間隔至少兩小時；
6.隨吃隨賦水，減少空氣中暴露時間。
