小朋友的小腳丫胖乎乎，粉嫩嫩，可是爲什麼小腳板看上去卻是平平的？難道小小年紀就成了扁平足？這可如何是好啊？我們都知道，人類是唯一具有足弓的動物。足弓支撐起全身的重量，減少運動對大腦的震盪，使大腦發達，有“天然減震器”之稱，對保護大腦、脊椎、胸腹器官具有重要作用。
小朋友的小腳丫胖乎乎，粉嫩嫩，可是爲什麼小腳板看上去卻是平平的？難道小小年紀就成了扁平足？這可如何是好啊？我們都知道，人類是唯一具有足弓的動物。足弓支撐起全身的重量，減少運動對大腦的震盪，使大腦發達，有“天然減震器”之稱，對保護大腦、脊椎、胸腹器官具有重要作用。
扁平足是什麼？兒童扁平足並不都是病！
許多細心的父母發現小朋友的小腳不僅肉乎乎的，而且腳板平平的，很擔心小朋友是不是患了扁平足？如果是的話，是否需要去醫院就診呢？
Miyiy（米一一）童鞋溫馨提醒：其實父母不需要太過擔心，孩子在成長過程中出現扁平足並不一定都是是一種病症，是要分階段來看的：
我們知道所謂扁平足主要是站立時沒有足弓位，其特徵表現於足弓越低，舟骨會越凸出及向下，一般有後足外翻，在國外，一般稱之爲Duck Foot，也是我們常說的平底足或鴨母蹄，廣東話通常稱之爲鴨屎蹄。而扁平足又分爲假象扁平足、還原性扁平足和結構性扁平足。
每個人從出生到長大，足部都要經過不同階段的演變，在我們1-4歲時，基本上都是扁平足。不過是假象扁平足。因爲此階段，兒童足部比較幼嫩，足弓被厚厚的脂肪所遮蓋。所以家長不需要擔心。
而4歲以後，大多數兒童的足部發展成了還原性扁平足。這是由於孩童的足部筋腱尚在發展，而往往此階段出現不同的足印，如嚴重扁平足、中度扁平足、輕度扁平足及標準足。到了14歲，其足部成長變化就不會那麼明顯，已逐步接近成人的足部。
而結構性扁平足爲足部骨骼結構缺陷所致的站立時沒有足弓位，一般較難矯正，須到醫院治。
因此，提醒各位家長：4歲至14歲是預防扁平足的黃金期。在這個時期要做好小朋友的足部護理，一旦錯過了這個黃金時期，形成結構性扁平足日後就很難矯正了。
還原性扁平足？結構性扁平足？試試就知道！
我們要如何區分小朋友是有還原性扁平足還是結構性扁平足呢？是否一定要到醫院檢查確認呢？
Miyiy（米一一）童鞋溫馨提醒：不一定要上醫院，我有一個簡單的方法可以進行初步的自檢：就是讓小朋友雙手扶牆，用足尖站立，足弓位呈弧形，即爲還原性扁平足（如下圖），呈直線，則是結構性扁平足：
如果自檢結果是結構性扁平足建議最好到醫院複查確認一下。
