手法：一般採用順時針的方式，使大便沿升結腸、橫結腸、降結腸的方向運動，堅持操作會有意想不到的結果，成人也是。稍大點的孩子可以採用揉腹的方式，即有一定的滲透力進行。
作用：健脾和胃，理氣消食，多用於防治腹痛、腹脹、便祕、疳積等症。
位置：足三裏位於外膝眼下3寸，脛骨旁1寸。
手法：用拇指按揉該穴。
作用：足三裏爲人體第一保健穴位，按揉足三裏可健脾和胃、調中理氣、通絡導滯，對於孩子因脾胃不和引起的食積不化有調理作用。
位置：後背正中，整個脊柱，從大椎至長強成一條直線。
手法：由下往上提捏孩子脊旁1.5寸處3-5遍，每捏3次向上提一次。
作用：捏脊可以促進孩子脾胃消化，避免腸胃積食。
位置：四橫紋在手掌面，食指、中指、無名指和小指第一指間關節橫紋處(注：“指間關節”即指骨與指骨之間形成的關節)。
作用：理中行氣，化積消脹，退熱除煩。四縫也爲消化類的常用穴位之一。
