寶寶剛出生還不需要枕枕頭，但是隨着寶寶慢慢長大，也要開始枕了。但是到底幾歲枕枕頭呢？三歲寶寶枕枕頭好不好？
大家睡覺的時候都會枕枕頭，要是枕頭的高度、材質不合適的話，就會損害人們的健康。在寶寶剛出生時，是不需要枕枕頭的，因爲寶寶的頸椎彎度還沒有形成，枕枕頭會傷害到頸椎。那麼，三歲寶寶枕枕頭好不好呢？
三歲寶寶是需要枕枕頭的，不過要注意高度、材質。爲孩子選擇合適的枕頭非常重要，這關係到寶寶的健康和發育。要是枕頭不合適的話，便會影響到孩子頭部的血液循環，還會損害頸部的生理功能，有可能使孩子頸部發育出現畸形。
父母需要給孩子選擇透氣、軟硬適中以及高度合適的枕頭。在寶寶三歲的時候，合適的枕頭高度是五六公分左右，如果太高會影響到孩子的呼吸。在枕頭的材質方面，最好是選用無化學刺激的，比如棉質，就比較透氣而且舒適。大家可以將決明子、蕎麥等作爲枕頭的填充物。
家長不要用堅硬的穀物填充枕頭，這會讓孩子的脖子僵硬，填充物也不能太軟，比如羽絨、棉花等，否則就無法有力的支撐頭部，會影響到脊椎的發育。此外，不要頻繁的給寶寶換枕頭，孩子使用熟悉的枕頭更有利於睡眠。
