輕飄飄地浮在水上愉快地測量。對嬰兒來說，沐浴是快樂舒適的片刻，也是快樂的片刻。在熱水中舒適地全身放鬆，對血液循環非常有好處。新陳代謝也更加活躍，有助於熟睡，是一個愉快運動的時間。可愛的洗澡溫度計浮在水面上時來回遊動更逗寶寶喜愛。
許多媽媽都知道曬太陽利於孩子骨骼成長，因此，冬天一過，許多媽媽都迫不及待地要帶着孩子曬太陽，幫助寶寶骨骼健康成長。其實曬太陽是一門學問，要選擇恰當的時間和方式。帶孩子曬太陽也有大學問 1、選擇適當的時間 孩子滿月以後，即可常抱出戶外曬太陽。
時間以上午6-10時爲宜，此時陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，可以促進新陳代謝;下午4-5時紫外線中的X光束成分多，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質，促進骨骼正常鈣化。 需要強調的是：不管哪個季節，在上午10時至下午4時，尤其是中午到下午4時這段時間，最忌長時間曬太陽，因爲這個時段陽光中的紫外線最強，會對皮膚造成傷害。每次曬太陽的時間長短隨嬰兒年齡大小而定，要循序漸進，可由十幾分鍾逐漸增加至1-2小時爲宜。
或每次15-30分鐘，每天數次，如發現寶寶皮膚變紅、出汗過多、脈搏加速，應立即回家並給予清涼飲料或淡鹽水，或用溫水給寶寶擦身。也可曬一會兒、到蔭涼處休息一會兒。
2、給寶寶穿得少些 有的媽媽帶寶寶曬太陽時，怕寶寶感冒，給孩子戴着帽子、手套和口罩，殊不知這樣曬太陽很難達到目的，因爲春天太陽中的紫外線較夏天弱得多，紫外線要透過衣物再到達皮膚就很難。給寶寶曬太陽應根據當時的氣溫條件，儘可能地暴露皮膚。
3、注意照射的部位 應避免陽光直射頭部，也不要隔着玻璃曬太陽。有的媽媽怕寶寶吹風，常隔着玻璃讓寶寶曬太陽，豈不知紫外線穿透玻璃能力較弱，大部分紫外線阻擋在外，故而降低了陽光的功效。
4、曬太陽前別洗澡 曬太陽時不宜空腹，最好不要給寶寶洗澡。因爲洗澡時可將人體皮膚中的合成活性維生素D的材料7-脫氫膽固醇洗去，減低了促進人體鈣吸收的作用
