網友：鉛筆和鉛筆芯含鉛嗎？
專家：鉛筆芯不含鉛，但是鉛筆盒和彩色鉛筆外面的顏色含鉛。
網友：一般情況下，鉛是重金屬，是不是在空氣中1米以下含量較多？
專家：是的，應該是在1米以下，尤其是汽車尾氣排放多的地方。另外，有蓄電池製造和回收的地方，或是有采鉛礦的地方也有，外出的時候在這些地方，應注意儘量把孩子抱起。
網友：在世界上發現鉛中毒很長時間了，爲什麼始終沒有得到解決？
專家：這和環境有關。現在家庭裝修有一些油漆裏含鉛，包括鉛礦，大的環境污染治理起來也是比較複雜的問題。治理起來不像某一個食物中毒那麼容易，是任重而道遠的任務，需要我們全社會共同努力。
■用食物補充足夠的鈣、鋅、鐵，使鉛不能乘上“船”
■保健品不能排鉛
■良好的衛生習慣能阻止鉛侵入體內
在飲食上應該注意什麼，才能不讓孩子鉛中毒？
專家：預防不能只靠膳食，行爲方面也要注意。因爲膳食攝入是否恰當，要通過行爲來得到。
一方面通過健康教育，給孩子一個正確的行爲指導，有一些是因爲不良飲食和不良衛生習慣把鉛帶入體內的。比如，不要吃街頭用古老的含鉛爆米桶生產的爆米花，讓孩子養成勤洗手的好習慣等等。
網友：吃保健品能夠排鉛嗎？
專家：我們不建議吃保健品排鉛。如果需要吃什麼藥品，要在醫生的指導下吃。
我們主張通過膳食來預防鉛中毒。預防鉛中毒的營養素主要有3個：鐵、鋅、鈣。因爲這三個營養素是和鉛進入人體的同一個運載蛋白。就是好比它們需要乘同一條船進到人體裏，如果把這條船全換上這三種元素，鉛就上不了這條船。
教育孩子不要挑食、偏食是一個重要的方面。如果有兩個孩子，一個身體健康，另一個營養不良，或者貧血，他們在相同的環境下，身體健康的孩子就不容易發生鉛中毒。
基於這一點，我們一定要讓孩子不挑食、偏食，要飲食均衡，不發生營養不良，不發生貧血，這樣可以抵禦鉛中毒的發生。
■牛奶及豆製品比鈣片更適合補鈣
■補鐵必須同時補充蔬菜
■國際預防鉛中毒指南的草案正在討論修改，今年有望定稿
網友：補鈣用鈣片嗎？
專家：我們平常喝的牛奶和奶製品，是最提倡的補鈣食物。奶和奶製品除了含鈣非常豐富以外，和鈣製劑相比更容易被身體吸收。同時，還含有豐富的優質蛋白質，這是孩子生長髮育所必需的。
可能有的孩子喝奶會腹痛、腹脹或腹瀉，那我們建議喝酸奶。在一些偏遠地區，奶源不豐富的情況下，可吃大豆及豆製品，如豆腐、豆漿和豆腐腦，所含的鈣質也是很豐富的。
網友：孩子不愛吃肝怎麼辦？
專家：動物肝臟不用每天吃，可以一個星期吃一次，每次25克就可以了。通過動物肝臟或者動物血，給孩子補充足夠的鐵。
