隨着寶寶越來越大，尤其是1歲多以後，他們開始“經事兒了”。拿一位媽媽的話來說，“開心的時候像天使；受了委屈呢，哭鬧的比例大幅增加。寶寶失控的壞脾氣，特別像爆炸的氣球，轟！殃及自己，也影響了別人。”
面對孩子發飆不講道理的時候，是否也感覺有點hold不住
如何幫助寶寶學會面對情緒，管理情緒呢？一起來學習下
發脾氣，其實是件好事情
如果媽媽們設身處地地從孩子的角度來考慮問題，你就會理解我所說的“發脾氣，其實是件好事情”。當孩子們在生活中遇到一些挫折時，他們會體驗到一種無力感，內心會有想做好、想改變一些什麼的掙扎。然而，他們解決問題的能力實在有限，這會讓他們很抓狂，於是，他們選擇用憤怒來表達！在大人看來，“他們反應過度了”，或者，“他們怎麼能發這麼大脾氣”。
換個角度想問題，一切就變得簡單了。不把寶寶的壞脾氣當作“麻煩”，尤其是給大人的麻煩，把寶寶的“壞脾氣”當作他們遇到困難，需要幫助的信號，媽媽們的心態和視角馬上就會不同。“哦，寶寶現在需要幫助，他真的很難過。”試着用這樣的思路，和我們一起讓寶寶暴雨轉晴天吧。
壞脾氣，需要“好管理”
讓寶寶們發脾氣的事情雖小，但對他們來說，真的非常非常重要。在孩子們煩惱、發脾氣的時候，順勢幫助他們學會情緒管理，也非常非常重要。媽媽們需要一些小技巧。
1. 放下說教。
“別哭了，有什麼好哭的？”
“你生這麼大的氣幹什麼？”
“多大點兒事兒啊？”
類似的話，就是在給孩子的情緒築堤壩。把他們的壞情緒堵在孩子的心裏，好像在說“別再讓我看到你難過，你憤怒，你傷心！”
有時候，孩子的確停止了哭泣和憤怒，但是他的心裏會抱着這個危險的情緒之湖，沉沉的、滿滿的。
2. 接納孩子的壞脾氣，可以很簡單。試着去幫助孩子弄清楚，他的情緒到底是什麼。
孩子看到坍塌的城堡，憤怒地揮舞着拳頭，對着那個小男孩就要揮過去。媽媽趕緊攔住了他。被阻止的孩子，在媽媽的懷裏氣憤極了，他暴跳着，像極了狂怒中的小困獸。
媽媽：“我很理解你，很知道你。你很憤怒。你的拳頭攥得緊緊的，肯定很憤怒。”
(媽媽此時，不需要着急批評或評論什麼。可能的話，最好蹲下來，把孩子摟在懷裏，輕輕地拍拍他的背。孩子遇到了困難，孩子需要你理解他。另外，憤怒中的寶寶常常會有衝動的行爲，對自己或他人都有一定的危險。摟住孩子，一方面是很好的安慰之舉，另一方面也能保證他的安全。)
孩子哭喊道：“我要踢他！討厭鬼！我一定要打他！”
（如果我們是那個孩子，也很難保持風度，對嗎？半天的辛苦工作毀於一旦。）
媽媽：“媽媽知道你肯定氣壞了。”
（媽媽的語氣很誇張。在解決問題之前，孩子和成人通常都會先表達出“壞”的情緒。給孩子機會去陳述他的想法，與他產生情感的共鳴。千萬不要一上來就給他提出建議或方案。）
孩子仍然怒不可遏：“他太壞了！我要踢他！打他！”
（可憐孩子，真是氣壞了。）
孩子就這樣嚷嚷了好幾分鐘，媽媽輕輕地摟着他。讓他發泄。然後，
媽媽：“媽媽知道了。這麼漂亮的城堡，馬上就要完工了。”
（媽媽開始悄悄地轉移孩子的注意力。）
孩子：“這是我最新設計的城堡！”
（孩子的情緒不再指向那個小孩，此時“懷”情緒發泄得差不多了。）
媽媽趕緊接過話頭：“是很漂亮的城堡。你好像把它建得特別高。你想用城堡做什麼呢？”
（媽媽很適時地把孩子拉回他原本進行的工作上來。）
孩子：“這是古代的城堡。它特別堅固，用火炮也打不壞。裏面還有很多武士……”
（孩子的思路也漸漸回到他原本的遊戲中。）
媽媽：“那如果打仗的話，它肯定能保護好裏面的武士。古代打仗的事兒，特別有意思。武士都喜歡有堅固的城堡。”
（媽媽停住了，笑着看着孩子。）
此時的孩子，已經彎腰去拿那些磚了。一塊塊地開始了重建工程。
……
從上邊的例子裏我們可以看到，媽媽並沒有過多地“教”孩子什麼。她只是做了一個聆聽者和一位引導者。孩子自己，纔是決定接下來該做什麼的主人。誘導孩子去解釋、去發泄出他的感受，就已經完成了情緒管理的一大部分。接下來，引導孩子不用暴力、毀壞性的行爲來處理衝突。當孩子有了適當的解決方案後，適當地放手，讓孩子自己去體驗這一過程。
媽媽還可以這樣做
一個情感豐富的孩子，長大後纔會更獨立、自主，不會成爲人云亦云的人，能夠積極把握自己的人生。媽媽平時應該注意讓孩子體驗各種情緒，好的、壞的，讓孩子自己走完一個完整的情緒過程，不輕易用自己的批評或不耐煩來阻礙孩子情緒的發展。
1 .媽媽可以和孩子多玩一些情景劇，讓孩子扮演不同的人物，從中體會情緒的變化。
2 親子共讀的時候，可以適當地選擇一些情商類的讀本。
3 遇到其他小朋友發脾氣的時候，可以和寶寶一起討論，如果是他，該怎麼辦。
