自寶寶出生媽媽就成了24小時的貼身照料者，但外出購物、出門會友、上班工作，媽媽不可能時刻都在寶寶身邊，7-8個月開始，1-1.5歲高峯，寶寶會很抗拒媽媽離開，哭天喊地、鼻涕眼淚、撒潑打滾，寶寶會使出渾身解數讓，“媽媽別走”，每天出門就成了老大難問題，你是怎麼走的？
走的方式不對，會毀了孩子一生！
偷偷溜走，是媽媽外出前離開方式的最下策，如此做法會讓孩子感到很不安、甚至是恐懼，因爲媽媽說消失就“消失”了。長此以往，孩子會表現得膽小、畏縮、失去了走向更廣闊天地，探索新鮮事物的勇氣和力量，因爲TA在“向前邁步”之前，總要“回頭”看看，媽媽還在不在。
◆ 寶寶1歲，特別黏媽媽，只要快到媽媽出門上班的時間了，就拉着媽媽的手，讓媽媽跟她坐一起。每次上班前媽媽都偷着走，不是趁寶寶在吃飯，還是趁老人帶着寶寶在玩，每次都好像做賊一樣，悄悄地換鞋、關門、迅速“逃離”。一旦媽媽偷着走不成，被寶寶發現，寶寶就會歇斯底里的哭鬧，喊媽媽。
很多媽媽會選擇偷偷走，害怕面對哭的鼻涕一把淚一把的孩子，以爲只要看不到媽媽離開的場面，孩子不哭就不會難過。但TA時刻都會提心吊膽，處在媽媽不知道什麼時候就不見了的焦慮和恐懼中。這樣做唯一獲益的是媽媽自己，看不見、聽不到孩子的哭鬧，自己能離開的稍微安心一些。
孩子的想法
媽媽隨時都可能消失，太讓人難過了，我感到很不安，以後我一定黏好媽媽！
這是對孩子影響最爲深遠的一種做法，嚴重破壞了母子間的依戀和信任，TA會感到莫大的無助和失望。近期，TA可能會越來越不聽話，越來越叛逆，因爲TA已經不信任你說的每一句話。遠期，TA跟你學會了“騙”，以後也會騙你、騙別人。從此，TA將失去對他人以及整個世界的信任。
◆ 寶寶1歲2個月，媽媽爲了每天能順利離開家門而絞盡腦汁，變着花樣兒的想辦法騙孩子能乖乖放自己離開。“媽媽去給你買酸奶喝，一會兒就回來好不好！”“快去看看，陽臺上有隻大鳥”“你跟姥姥先吃早飯，吃完媽媽就回來了”……起初，孩子會很好騙。後來孩子也越來越精，無論媽媽說什麼都不會放開媽媽的手。每天上班都和孩子鬥智鬥勇。
有時媽媽總是自作聰明，以爲耍點小伎倆就能騙過孩子，讓孩子不哭不鬧的順利放自己走。可孩子偏偏會信以爲真，真的會眼巴巴的等着你“一會兒就回來”，守着這句承諾，一會兒去門口看看，一會兒望望窗外。這樣做的危害很大，破壞了母子間的依戀和信任，如果連自己最親近、最依戀、最信任的人都會騙自己，心理的那種無助和失望感受可想而知，對他人和這個世界的不信任感，也許就由此產生，孩子未來的人際關係堪憂。
孩子的想法
原來最愛的媽媽也會欺騙我，我很傷心！我還可以相信別人麼？
被媽媽的負面情緒傳染，原本沒那麼擔憂的事也變得可怕至極。對“分離”這件事格外敏感，今後無論是與親人還是朋友的分離，都會倍感焦慮、憂鬱，難以自拔。
◆ 寶寶10個月，每天早上媽媽上班離開之前，母子二人都難捨難分。一邊是哭得直冒鼻涕泡兒的寶寶，一邊是一步一回頭，眼淚汪汪的媽媽。出門之前，沒有20分鐘，媽媽絕出不去這個家門。要麼再抱一會兒、要麼再親一下……寶爸實在受不了每天早上都來這麼一出，大人孩子一起飆淚的哭戲，勸媽媽乾脆辭職在家帶娃吧。
每個寶寶都是媽媽的心頭兒肉，寶寶心裏難過，媽媽心裏更不好受。但媽媽忽略了一點，每個寶寶都是察言觀色的高手，面對一件未知或稍感不安的事情，如果媽媽表現出淡定、從容，寶寶就會覺得這不是一件有危險的事情。如果對於一件事，媽媽表現出焦慮和恐懼，寶寶就會感到特別可怕。
孩子的想法
每天早上和媽媽分開，媽媽都害怕的哭了，這一定是件非常可怕的事情，我也很很害怕！
孩子將感到永遠不被媽媽看到和迴應，對自我也會產生質疑，覺得自己是不好的、不值得愛的。這將影響到孩子未來自信心和自尊心的建立。相應的，也會習慣於把自己的情感隱藏、隔離起來，跟誰都不會太親近。
◆ 寶寶9個月，最近開始表現出離不開媽，尤其每天早上媽媽上班前，就像一隻小考拉掛在媽媽的身上，任誰都拉不開，哭着鬧着也要死死抓住媽媽的頭髮，絕不放手。爲此，媽媽特意把頭髮剪的很短，每天寶寶揪住頭髮不讓走的時候，掰開寶寶的小手，轉身就走，不安撫、不回頭，媽媽以爲只有乾脆利索的走掉，寶寶纔會更快適應。確實，沒過多久，寶寶就不像之前那樣鬧了，但伴隨而來的是，寶寶對媽媽也不再那麼親近。
走的堅決、不猶豫是對的，但走的生硬、決絕就不合適了。這樣做忽略了寶寶的情緒感受，如果寶寶心裏的情緒情感長時間不會被媽媽看到、感受到、給予迴應，寶寶可能會認爲自己是不夠好的、不被愛的、不可愛的，這將影響到孩子未來自信心和自尊心的建立。
孩子的想法
爲什麼不管我怎麼哭、怎麼鬧，媽媽都不管我、不理我？也許是我不好，媽媽不愛我！
每天早上出門前，要如實告訴孩子，媽媽要去哪，大概要去多久，這期間誰來照顧寶寶。比如這樣跟寶寶說：“寶貝，媽媽要去上班啦，晚上回來，白天姥姥會照顧你”。無論孩子是否能完全聽懂這樣的話，但從媽媽平靜的語態就能感受到安全的氛圍。這樣說是爲了給孩子心理準備，讓TA知道媽媽是暫時離開，還會回來的。這樣孩子的心裏會踏實很多。
和寶寶建立一種出門上班前的小儀式，這個儀式可以是母子倆喜歡的一個小動作。可以是出門前一個大大的擁抱，或者相互的親吻，也可以是出門前的一個短小的遊戲，只要是讓你們感到舒適的方式，都可以。越小的寶寶對生活的規律性要求越高，這樣的小儀式會成爲寶寶生活中一件自然而然、必不可少的規律性活動，儀式完成後媽媽就去上班了，這就是件順其自然、按部就班的事，沒什麼可擔心的，甚至有些寶寶會愛上這個小儀式。
與其編個理由騙過孩子出門，不如給TA一個實實在在你可以兌現的承諾。比如和孩子約定好，你下班回來後可以和TA做的一件高興的事。可以是下班回來後第一時間先給TA講個故事，或者先玩一個TA喜歡的遊戲。總之，能讓孩子開心笑起來的事都可以，可以隨時變換。但重要的是要說到做到，並且最好能堅持下去。即使孩子過了分離焦慮期，這樣的方式也會成爲高質量陪伴孩子的捷徑，增進親子關係。
很多時候，分離焦慮的不是孩子，而是媽媽自己。媽媽內心對孩子的愧疚，對於替代照料者的不放心讓媽媽變得焦慮起來。孩子只是感受到了媽媽的情緒，並像鏡子一樣反饋出來而已。媽媽越是把分離當回事兒，孩子越是容易焦慮；媽媽越是表現得自然，孩子反而會有安全感。所以，信任孩子的替代照料者，也信任寶貝有接受和慢慢適應分離的能力，並且相信這個時期很快就會過去，媽媽的心裏就會坦然很多。
