反覆感冒的寶寶如何護理？爲什麼寶寶會反覆感冒呢？孩子經常感冒生病，怎樣才能增強體質呢？接下來看看如何幫助寶寶擺脫反覆感冒的困境。
我仔細觀察，一直依賴用中藥、推拿、艾灸、敷貼等各種方法調理的寶貝們，大多數孩子都沒有擺脫經常生病的魔咒，當然有一部分孩子，體質有了一個非常明顯的改變。
這些體質有很大改變的孩子，是真的體弱，需要藉助外界的力量，助他們一把之力，但是也只是“助力”，大約出力50%，剩下50%，是父母的努力結果，而非治療的功勞。
那些調理後，還是經常生病的孩子，至少70%以上不是真的體弱，他們反覆生病，只是他們過着容易生病的生活方式，根源是生活病了，而非體質原因，但是父母依舊奔波在尋醫路上，期待遇到好醫，幾副藥就改變孩子的神奇。
所以只有避開“容易生病的生活方式”，孩子纔可能擺脫反覆感冒的困境：
穿衣不當
現在是秋季，馬上進入冬季，孩子穿衣不當，是引發生病的誘因。比如今天看到一個寶寶，只穿一件厚寬鬆秋衣，對於我們這邊的溫度來說，太厚了，一跑就容易出汗，汗出當風就容易生病；衣服過於寬鬆，裏面又沒有貼身的小背心，腹部容易受涼，也容易導致生病。
秋冬，重點保護孩子的腹部和足部溫度，很重要。但孩子喜歡光腳，有些是因爲襪子太緊了，一跑起來，就感覺熱，孩子會把襪子脫掉，除了選擇合適襪子外，如果發現孩子腳很涼了，可以給孩子泡泡腳，泡到身體暖和起來就可以了。
吃涼食
脾胃偏寒的寶寶不適合多吃寒涼食物，宜吃溫暖易消化的食物，這個常識很多父母都知道，但是忽略了一個重要一點——給孩子吃涼食。比如喝涼開水、吃冷饅頭，吃飯太磨蹭，最後吃到是涼菜，孩子脾胃嬌嫩，要吃熱飯熱菜，才能給身體最溫柔的呵護。
晚睡晚起
晚睡是身體的硬傷，如果有晚睡習慣的孩子，身體比較難調理，因爲我們所有的藥物或者推拿手法作用於身體，都只是幫助身體恢復自身的正常運作，而非代替身體的功能。
晚上9點是三焦經當令的時間，三焦有主持諸氣，疏通水道的作用，它好比是一個總管，掌管着全身的氣血和能量的分配和使用，三焦通百脈，孩子如在此時進入睡眠狀態，則百脈可休養生息。不然一邊醫生給孩子能量，一邊晚睡消化能量，基本就會持平了，調理不僅沒有效果，長期這樣，孩子就會陷入容易生病的怪圈。
不跟孩子好好說話
很多家長，不會跟孩子好好說話，兩人溝通每天至少有5次衝突，別看孩子上一秒哭，下一秒就笑，情緒會積累的，七情傷身，孩子每天要承受不良情緒，體質怎麼會好呢。
如果我們如果能夠蹲下來，好好聽聽孩子的聲音，每天與孩子相處是歡聲笑語，即便天生體質差的孩子，也會越來越健康，喜能昇陽，是最好的補陽法。
父母與孩子經常有衝突，不是孩子的錯，根源是父母的錯，我們要多看看兒童心理學書籍。
吃多是硬傷
這個就不多說了，大家都知道很多孩子疾病是吃多引發的，但是很多父母覺得自己孩子吃不多，主要還是標準不同，我們覺得孩子一個饅頭是正常的，但是有些孩子實際消化能力只有半個饅頭，這樣認識偏差，自然就會感覺沒吃什麼，孩子依舊積食。
昨天來就診的孩子，剛剛病好一週多，又生病了，原因只是她去參加一場聚會，吃了好多東西。反覆生病的孩子，一週內最好都在家裏簡單飲食，給身體調養的時間，增強抵抗力。
經常在商業遊樂場玩
孩子一直接受刺激性的玩樂，比如一直玩遊戲，到很喧鬧的地方遊玩，非常耗孩子的能量，自然正氣就不足，愛生病。
愛感冒生病的孩子，大自然一定是滋養他的最好能量場。特別是剛剛生病好的孩子，避免重複生病的最好方式，就是一週內，就在戶外公園裏玩，少去商業場所。
其實，如果我們避開以上六點，讓孩子過上這樣簡單有規律的生活，不用到處就醫，生活就是最好的醫生，孩子就會越來越好，太多父母轉變觀念後，孩子就變好了。
因爲這樣觀念太簡單了，許多人不信，因爲我們的潛意識裏覺得，只有複雜的東西才具有價值。
