1、原料：荔枝幹15枚，粳米100克，紅糖適量。
2、做法：煮粥食用。
3、用法：每日1劑。
4、功效：補脾益肝，養血活血。
5、用途：氣血兩虛型蕁麻疹，症見風團反覆發作，遷延數日甚則數年，每遇勞累即發等。
1、原料：韭菜150克，大蔥30克，大米100克，白酒30毫升。
2、做法：
（1）將韭菜、大蔥分別洗淨，切成碎末；大米淘洗乾淨，備用。
（2）鐵鍋內加水適量，放入大米煮粥，八成熟時加入韭菜末、大蔥末，再煮至粥熟，調入白酒即成。
3、用法：每日2次，連服7～10天。
4、功效：韭菜性溫，味甘、辛，有溫補腎、助陽固精、下氣散血、健胃提神等功效。大蔥性溫，味辛，有通陽開竅、祛風活絡、解毒消腫、清肺健脾等功效。白酒有活血通絡、暖腸胃、御風寒等功效。
5、用途：風寒型蕁麻疹，症見皮疹色粉白，遇風冷加重，口不渴，或有腹瀉、舌淡體胖、苔白、脈浮緊等。
1、原料：蘆筍120克，豆腐100克，大米100克。
2、做法：
（1）將蘆筍洗淨，切片，放入沸水鍋內焯2分鐘，撈出，投入冷水中浸泡15分鐘，撈出，瀝乾水分，備用；豆腐切成小塊；大米淘洗乾淨，備用。
（2）鍋內加水適量，放入大米煮粥，五成熟時加入豆腐塊、蘆筍片，再煮至粥熟即成。
3、用法：每日2次，連服7～10天。
4、功效：蘆筍性溫，味甘、苦，有潤肺鎮咳、祛痰殺蟲等功效，可用於治療肺熱咳嗽、皮膚疥癬及各種寄生蟲等疾病。豆腐性涼，味甘，有清熱解毒、生津潤燥等功效，可用於治療便血、肺結核、產後惡露諸症。
5、用途：風熱型蕁麻疹，症見灼熱劇癢，伴有發熱、惡寒、咽喉腫痛，或嘔吐腹痛，遇熱症狀加重等。
1、原料：兔肉100克，芋頭120克，大米100克。
2、做法：
（1）將兔肉洗淨，切絲；芋頭去皮，洗淨，切成小塊；大米淘洗乾淨，備用。
（2）鍋內加水適量，放入大米煮粥，五成熟時加入兔肉絲、芋頭塊，再煮至粥熟即成。
3、用法：每日1次，連服10—15天。
4、功效：兔肉性涼，味甘，有解熱毒、利大腸、療瘡癤、涼血、祛溼、益氣等功效。芋頭性平，味甘、辛，有解毒消腫、調中益氣、化痰和胃，軟堅散結等功效。兔肉與芋頭合煮食，可治療牛皮癬、瘡癤、無名腫毒等。
5、用途：風熱型蕁麻疹。
1、原料：龍眼12枚，鮮薄荷30克。
2、做法：先將龍眼加水煎沸15分鐘，加入薄荷，再煎沸2～3分鐘，取汁飲服。
3、用法：每日1劑，2次分服。
4、功效：健脾養血，散風透疹。
5、用途：各種類型蕁麻疹。
1、原料：荔枝幹20枚，葡萄乾、紅糖各30克。
2、做法：煮湯服食。
3、用法：每日1劑。
4、功效：補脾益肝，益氣養血。
5、用途：氣血兩虛型蕁麻疹。
1、原料：桃仁10克，枸杞子15克，粳米100克。
2、做法：將前2味水煎取汁，兌入粳米粥內即成。
3、用法：每日1劑，連服7～10日。
4、功效：滋補肝腎，活血化瘀。
5、用途：衝任不調型蕁麻疹。
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