春天是一個不錯的季節，有時候又變化無常，有時卻舒適地讓人們忽略了它的存在。經常看到嬰幼兒在這個季節出現咳嗽的症狀，有的寶寶偶爾咳嗽，有的寶寶持續咳嗽，甚至表現出痙攣性咳嗽，咳嗽一陣後，伴隨一次深長的高音調的吸氣的聲音。痙咳的時候患兒面紅耳赤，舌頭外伸，身體屈曲成團，嚴重患兒表現出兩眼突出，眼紅流淚，十分痛苦。此時的嬰幼兒患上了時下流行的病症叫百日咳。
小兒百日咳怎麼辦？這4個營養食譜，給寶寶精心調養
小兒百日咳，聽上去的意思是寶寶咳嗽滿一百天，並非如此，只是該病發作時持續時間較長，大概要3個月左右，因此稱爲百日咳。可馨育兒說，該病病因是百日咳桿菌及其毒素導致下呼吸道黏膜炎症，出現很多黏稠膿性滲出物引起的，咳聲如同金雞報曉之聲。爲何會出現這樣的症狀呢？是因爲一邊串持續的咳嗽，憋得喘不來氣，肺部由於需要換氣，必須要通過長吸一口氣，吸收更多空氣，這讓空氣快速經過痙攣的聲門，出現一種高調如同雞叫、鳥鳴樣聲響。
一般而言，1-5歲的嬰幼兒易患上百日咳，不足3個月的小嬰兒需要更加小心。由於新生兒的胸廓比較軟弱，咳嗽乏力，支氣管腔與喉部狹小，痰液容易阻塞，一般在咳嗽3-4聲就出現屏氣、臉色紫紺，嚴重患兒可導致窒息，呼吸、心跳停止。因此，需要注意的是，若嬰幼兒發現這樣的咳嗽症狀，千萬要速速看醫生。
寶寶得了百日咳之後，除使用藥物進行治療之外，精心護理也是緩解病情的重要因素，家長可給寶寶餵食這些食物。
寶寶營養調養食譜
一、花生冰糖飲
食材：60g花生米，20g冰糖。
做法：使用水煎花生米，等到熟軟時加進冰糖繼續煮。
作用：可起到潤肺和胃的作用。
二、橄欖冰糖
食材：2個新鮮橄欖核，10g冰糖。
做法：把新鮮的橄欖核打碎，加入適量清水煎煮。當有橄欖味時，添加冰糖進行調味。
作用：具有清熱潤肺，化痰止咳的功效。
三、雪梨豬肺湯
食材：8g川貝母，1顆雪梨，20g豬肺，適量冰糖。
做法：把川貝母洗乾淨，雪梨去掉外皮切成小塊，把豬肺洗乾淨，擠去泡沫，切成塊。把這些食材一同放進砂鍋，加入冰糖、適量水，煮至水滾調至小火燉3個小時。
作用：具有潤肺養陰止咳功效。
四、薏米杏仁粥
食材：15g薏米，5g杏仁，適量冰糖。
做法：把薏米里加入適量清水，使用旺火燒開後，調到文火煮。等到薏米半熟的時候，添加杏仁，用小火繼續煮到熟，加入冰糖就可以了。
作用：本粥具有健脾益氣，止咳潤肺的作用，適合恢復期間的氣虛患兒。
