慎喝
桃子含有大分子物質，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質，容易導致過敏。因而，最好不要給嬰幼兒喝桃汁。
3歲以上的小孩可以喝桃汁
桃汁是以桃子榨出來的果汁，有桃子的營養，又利於吸收，無副作用，小孩是可以喝的，但不宜多喝，多喝可能會過敏、上火等。
注意：
小孩只能喝鮮榨的桃汁，而不宜喝桃汁飲料，桃汁飲料是經過了多重加工的，內含許多添加劑，對小孩身體不好。
1、食材：
甜桃子1個。
2、做法：
（1）將桃子放在一個平面上用手揉搓至軟。
（2）用手指捏至桃子軟若無骨狀。
（3）扒下一小塊桃子皮。
（4）取小碗，輕輕擠捏軟的桃子，汁就出來了。
3、溫馨提示：
揉捏桃子時注意不要把桃子皮弄碎了。
1、補益氣血：
桃汁有補益氣血，養陰生津的作用，桃汁可用於大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者。
2、整腸：
桃子的主要成分是蔗糖，而維生素與礦物質的含量較少，但是屬於纖維成分的果膠頗多，桃汁有整腸的功用。
3、養顏美容：
桃100g，蘋果1個，紅葡萄酒、檸檬汁、蜂蜜各15毫升。把桃、蘋果分別去皮、核，搗爛，絞稱桃汁。取桃汁，加入紅葡萄酒、檸檬汁、蜂蜜拌勻。每天服用桃汁1劑，分1至2回飲用。
4、降血壓：
桃汁有抗凝血作用，並能抑制咳嗽中樞而止咳，同時桃汁能使血壓下降，可用於高血壓病人的輔助治療。
寶寶喝桃子汁的注意事項
1、小孩不宜多喝桃汁，更佳不能把桃汁當水喝，尤其是平時內熱偏盛、易生瘡癤的小孩。多喝易過敏、上火等。
2、最好不要給嬰幼兒喝桃汁，因爲桃子中含有大量的大分子物質，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質，很容易造成過敏反應。
3、體虛多病、胃腸功能太弱的小孩不宜食用，會增加腸胃的負擔。
4、對桃子過敏的小孩忌食，過敏體質的小孩慎食。
5、小孩喝的桃汁應是去皮的桃子榨汁而成，因爲桃子毛易過敏，去掉後可降低小孩過敏性。
6、小孩只能喝鮮榨的桃汁，而不宜喝桃汁飲料，否則對身體不好。
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