材料：冬瓜200克。
做法：冬瓜去皮煮湯。
適應症：適於溼熱浸淫者。
材料：薏米500克。
做法：薏米煮粥加適量白糖即可。
適應症：適於溼熱浸淫者。
材料：白粳米150克。
做法：白粳米武火煮沸，文火燜熟，用於日常正餐。
適應症：適於脾胃虛熱者。
材料：桑椹30克，女貞子20克，旱蓮草30克，雞蛋500克，糖300克，麪粉200克。
做法：桑椹、女貞子、旱蓮草共煎汁，將汁同雞蛋、糖、麪粉和成麪糰，加入發麪，待面發起後，加鹼，試好酸鹼度，做成糕上籠蒸熟即可。
適應症：適用於肝腎虧虛者。
百合粳米粥
材料：鮮百合、粳米各50克，白糖適量。
做法：米煮粥至半熟加入百合同煮至熟，調入白糖即成。
適應症：適於肺熱傷津者。
材料：枸杞子30克，粳米100克。
做法：枸杞子、粳米共煮成粥即可。
適應症：適用於肝腎虧虛者。
材料：山藥、薏米各60克，柿霜餅24克。
做法：山藥、薏米煮熬至熟，再將柿霜餅顧碎入粥中，熬至熟爛即成。
適應症：適於肺熱傷津者。
材料：赤小豆50克，粳米200克
做法：赤小豆、粳米煮成粥，放入適量食鹽、少許味精即成。
適應症：適於溼熱浸淫者。
相關文章
[寶寶熱傷風吃什麼好]
[小兒心律失常可以吃什麼]
[小兒輪狀病毒腸炎可以吃什麼]
