不可以吃
冬瓜是涼性食物，吃多了容易損傷脾胃，影響消化功能，讓人食慾不振、腹瀉等。所以寶寶消化不良時最好不要吃冬瓜。
1、容易導致腹脹的食物別吃：
比如黃豆、紅薯、綠豆、豆漿等都可能會導致人的腸道發生脹氣。在寶寶消化不良的時候本身就有腹部不舒服的問題，再吃這些食物會導致腹部不適更加的明顯。還有如果寶寶有拉肚子，牛奶也不能給他喝。
2、長纖維食物：
西瓜、梨子、芹菜、柚子、菠菜等等食物中含有的纖維素比較多，對於腸道的蠕動有促進的作用，到時候容易加重寶寶拉肚子的問題。
3、多糖食物：
糖分高的食物容易導致肚子脹氣，寶寶本身消化能力就不好了，再吃這些食物會導致腹部不舒服的症狀更爲明顯。
1、酸奶：
酸奶我們都知道有幫助腸胃消化的功能，因此對於輕微的寶寶消化不良的時候，可以選擇給寶寶食用一些酸奶幫助消化。但注意給寶寶的酸奶量一定要適量，避免食用過多酸奶後導致出現腹瀉的情況。
2、蘋果：
蘋果中因爲含有豐富的纖維素，因此也是可以幫助寶寶促進腸胃的蠕動的，能夠幫助寶寶通便等。而且除了能夠治療寶寶的消化不良以外，蘋果自身的營養對於寶寶的發育也是很好的。
3、西紅柿：
西紅柿中因爲含有豐富的番茄素，因此也經常被當做治療寶寶消化不良的食物。含有的番茄素不僅能夠幫助寶寶消化，恢復病情。而且番茄素對於寶寶口腔的細菌等還有殺菌的作用。
4、山楂餅：
山楂一直以來都是被我們當做消化的食物，因爲山楂中含有大量的維生素和酸性物質，可以幫助寶寶的腸胃中的胃液分泌更多，從而達到一個幫助寶寶消化的作用。
5、白菜：
我們生活中最常見的白菜對於寶寶消化不良的時候也是有效果的，父母可以選擇把白菜煮爛一些給寶寶食用。因爲白菜中含有的粗纖維可以幫助腸胃起到消化的作用。
6、大麥：
當寶寶消化不良的時候，父母可以把大麥茶煮水給寶寶喝，因爲大麥中含有促進腸胃消化的作用。
如何預防寶寶消化不良
1、油炸食物別給孩子吃：
很多父母喜歡帶着孩子去麥當勞、肯德基吃一些油炸食物，讓孩子感受到童趣。其實油炸食物是比較難消化，它們會對腸胃消化帶來一定的負擔，對於小孩子來說經常吃油炸食物肯定是容易加重負擔。
2、醃製食物要能夠少吃：
主要是醃製食物經過長時間鹽分的浸泡後，含有大量的鹽分，如果吃下去肯定會對於我們的腸胃有一定的傷害。
3、生冷刺激性的食物要少吃：
過於刺激的食物肯定是會對我們的胃粘膜帶來傷害，容易導致腸胃方面的疾病，到時候會加重孩子消化不良的影響，作爲父母要能夠清楚這一點。
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