最近天氣炎熱，經常聽到寶媽說想帶寶寶去游泳或者玩水。但是一些寶媽可能還不太注意，“水”對寶寶很危險。以美國的數據來說，1-4歲孩子“意外傷害”死亡的原因中，“溺水”排列第一，佔比29.9%！（排第二的“交通事故”致死佔比24.8%）。美國溺水兒童佔比這麼高，可能和美國住宅往往自帶
朋友圈最喜歡熱傳的就是這些悲劇的視頻，以及一些“雞湯”性質的游泳安全文章。但這些有啥用呢?!人命關天的大事，也不認真負責。真的很讓人生氣。因此今天小編給寶媽分享一份最準確、權威的溺水急救指南
1 |游泳安全
先說游泳安全。游泳存在很多的安全問題，家長必須時刻小心，AAP(美國兒科學會)對此提了幾條建議：
1、永遠都不要讓孩子單獨一人游泳;
2、孩子在游泳池內時，對於嬰幼兒，家長也應該在水中陪同，並且在伸手可及的範圍內，便於及時給予幫助;對於大一些的孩子，家長要保持時刻的長按，不可被其他事情分心，比如電話、社交、料理家務或者飲酒;另外，負責照護的這位家長，必須懂得游泳，並懂得心肺復甦術。
3、如果自家有游泳池，要遵循以下規則：泳池每次使用後把水放空或者封鎖;當玩具不使用的時候，放置在遠離游泳池的地方;在游泳池的附件不要有電器;不允許孩子在游泳池旁邊奔跑、騎自行車和玩耍;游泳池周圍最好放置一個游泳圈和緊急電話，便於緊急情況下使用;
4、給孩子穿着合適的救生衣，並且繫好安全帶後不能從頭部脫落;對於5歲以下的孩子，特別是不會游泳的人，要穿安全環狀浮袋的救生衣，並保持他們的頭部豎直、臉露出水面;
5、不要讓孩子使用充氣玩具或者墊子來使他漂浮在水面上，因爲這些物品可能突然放氣或者孩子從這些物品上滑落到水裏;
6、溫泉和熱水浴缸對於兒童來說是危險的，很可能溺水或者燙傷，不要讓孩子使用;
7、不要允許孩子潛水，即便是在淺水區;
8、不允許孩子在水中打鬧;
9、對於室外游泳，如果天氣變差(特別是有閃電)，應該立即從水池中出來;
2 |錯誤的急救方法
一但孩子出現溺水的情況，就需要開始急救。但現在網絡流傳的溺水急救辦法，很多是錯誤的：
錯誤一：控水。很多網文都建議首先要對溺水孩子“控水”，也就是把孩子肺部的水弄出來，比如“倒背”溺水者的方法等等。這樣做法完全是錯誤的，而且耽誤了最關鍵的急救時間。請大家務必記住：溺水急救不要“控水”!不要“控水”!!不要“控水”!!!這是真正重要的事情，說三遍。(原因是在爭分奪秒的急救過程中，肺部進水的危害性不大，更重要的是要恢復孩子的呼吸)
錯誤二：掐人中。不只溺水，很多人受傳統中醫觀念影響，在救治昏迷患者的時候採取掐人中穴的方法。但這方法沒有任何作用!
錯誤三：對溺水患者做心肺復甦(CPR)，採取了C-A-B的步驟。知道對溺水患者做CPR，說明已經具備了基本的急救常識。但是“溺水”比較特殊，做CPR不能採取C-A-B步驟，而應該採取A-B-C的步驟。我們下面詳細說明。
3 |正確的急救方法
首先我們要簡明扼要的介紹一下“心肺復甦(CPR)”。
(圖片來源：美國心臟協會)
如上圖所示，CPR包括3個步驟：按壓(C)——打開呼吸道(A)——人工呼吸(B)。對由於心臟問題、腦部問題產生的患者停止呼吸，心肺復甦要按照如圖 C-A-B的順序來做;但是對於溺水、窒息造成的患者停止呼吸，心肺復甦要按照A-B-C的順序來做。即首先清理打開呼吸道;其次人工呼吸;然後胸外按壓。整個操作是：5次人工呼吸—30次胸外按壓—5次人工呼吸—30次胸外按壓，隨後進行2:30的循環。
所以如果孩子萬一溺水，正確的急救步驟是：
1、立即把孩子從水中撈出，並查看他的呼吸，如果呼吸停止，立刻開始對孩子進行心肺復甦，按照A-B-C的順序
2、如果當時有其他人在場，讓他去呼救或撥打急救電話，但是不要花時間去找人，也不要浪費時間試圖排出肺內的水
3、持續進行心肺復甦直到孩子恢復自主呼吸，在進行心肺復甦的時候，很可能發生吐水和嘔吐;
4、只要孩子自主呼吸恢復，立即尋求急救幫助，並撥打急救電話;當醫護人員到場後，他們將給予輸氧，必要時繼續進行心肺復甦;
5、特別要注意：孩子溺水後，即使看起來很好沒啥症狀，也要帶孩子進行完整的醫療檢查;如果呼吸停止、吸入水或失去意識，都應該進行醫學觀察24小時，以確保呼吸系統或神經系統沒有破壞。
6、如果孩子游泳後發生了以下症狀也要及時就醫，即使看起來很好：持續咳嗽(可能肺部吸入了水)、對水中或當時的某件事情失去記憶、行爲改變(如感覺很困或者精神和行爲異常)、嘔吐。
心肺復甦其實真的很容易學，大家記住上面這個圖。以及C-A-B和A-B-C兩種方式。建議每個寶媽都學習一下，以防不測。另外，千萬不要“控水”，那是害人的!
