最近香港一个8个月大的宝宝由于吃了妈妈煮的苋菜粥而紧急进院急救，3天才脱离危险。吃苋菜对于大人们来说很平常，为什么对宝宝就有生命危险呢？专家说，该宝宝得的是蓝血病，学名叫做正铁血红蛋白病。蓝血病顾名思义就是看上去......

体内湿气重喝什么汤?去湿气的汤有哪些?本文为大家介绍一款去湿健脾的汤-眉豆苋菜田鸡汤，眉豆苋菜田鸡汤怎么做呢?功效：祛湿热、健胃进食材料：眉豆100克、苋菜500克、田鸡2～3只(约250克)、蒜头50克、生姜3片。做法：眉豆洗净......

苋菜补血的做法：清炒苋菜材料：苋菜1把、青椒1个、蒜几瓣、食用盐适量、食用油适量、小葱几根、十三香适量。做法：1、苋菜洗好，沥水备用。2、青椒，小葱。蒜洗好，切好，备用。3、锅放油，放入青椒，到入洗好的苋菜。4、翻炒到苋菜缩......

苋菜宝宝可以吃吗专家建议一岁以下的宝宝最好不要吃苋菜，因为苋菜含有比较高的硝酸盐，小宝宝嘴里有比较多的菌，如绿脓杆菌、变形杆菌、芽孢杆菌等。这些细菌在1岁以下宝宝口腔内比较多，容易将硝酸盐转化成亚硝酸盐，所以就......

苋菜富含铁质，鸡蛋富含蛋白质与氨基酸，这两种营养食材搭配在一起，是产后妈妈们补气血的理想菜肴。苋菜炒鸡蛋怎么做好吃呢？以下是苋菜炒鸡蛋的做法，我们一起来看看吧！苋菜炒鸡蛋的做法一材料：苋菜300g鸡蛋50g、油适量、盐适......

苋菜是营养丰富且好吃的蔬菜，每到春天大家总得吃点苋菜。不知道一岁宝宝能不能吃苋菜？在宝宝不断成长的过程中，宝宝会接触到很多新鲜的事物。食物也是一样，宝宝不仅只吃母乳，还会加入更多的辅食。但是，在给宝宝添加食物的时......

哺乳期可以吃苋菜吗哺乳期是可以吃苋菜的，现在是一种非常好的补血蔬菜，苋菜中的铁的含量是菠菜的1倍，可以促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能。红苋药性更好，民间一向视苋菜为补血佳菜，对孕妇、产妇、......

苋菜炒蚕豆的做法：1.将苋菜洗净沥水；2.蚕豆去壳；3.蒜头去皮；4.炒勺置旺火上，放花生油烧热，入蚕豆略炒；5.加蒜瓣炒熟，下苋菜、精盐炒至出水瘪后塌后，装盘即可。做法：1.将苋菜洗净沥水；2.蚕豆去壳；3.蒜头去皮；4.炒勺置旺火上，放花生油......

适宜年龄产后功效清热解毒利尿消肿主料大米50g苋菜150g盐一勺制作步骤1.大米淘洗干净提前用水泡发两小时。2.苋菜择去老茎叶后放水里清洗干净。3.把洗好的苋菜切细。4.把切好的苋菜和大米放入煮锅里。5.加入适量水煮......

坐月子能吃苋菜吗?相信这也是许多产妇们比较关心的一个问题，目前正值吃苋菜的季节，不少月子妈咪们担心苋菜过于寒凉，会影响坐月子，那么究竟坐月子能吃苋菜吗?坐月子能吃苋菜吗月子期间适量吃一些苋菜是没有影响的，苋菜有散......

一般来说新鲜的苋菜吃起来是非常鲜嫩可口的，但有时候我们在家炒出来的苋菜会有发苦的情况，那么这又是怎么回事呢?苋菜炒出来为什么是苦的现在之所以炒出来会发苦是因为苋菜含有生物碱、黄酮甙和酚类，这些物质都可能会为......

苋菜亦称为“凫葵”、“荇菜”或“莕菜”，它的叶呈卵形或棱形，菜叶有绿色或紫红色，茎部纤维一般较粗。苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，在我国自古就作为野菜食用。苋菜营养分析苋菜是我们餐桌上常见的一种野菜，它营养丰富，清......

番茄3个,鸡蛋3个,水发黑木耳、切面、盐、水淀粉、植物油各适量。将番茄洗净切成块。锅置火上,加入少许植物油,放入鸡蛋液炒成蛋花,再放入番茄块和黑木耳块,翻炒几下,加入适量的水烧沸。大火蒸熟后晾京,切成薄片,放…......

苋菜回奶吗苋菜是不会回奶的，所以即便是哺乳期的妈咪们也是可以放心的食用的，不过苋菜性寒，对于消化不良、腹满、肠鸣、大便稀薄等脾胃虚弱的妈妈来说，应该少吃或者暂时不吃苋菜。一般寒凉的，辛辣的，生冷的多吃都会导致回奶......

苋菜怎么做好吃：虾皮炒苋菜材料：苋菜250g、油适量、盐适量、虾皮适量、干红椒适量、料酒适量、蒜适量。做法：1、苋菜洗净备用。2、入沸水中略焯变软捞出放凉备用。3、虾皮提前用水略泡洗净。4、准备焯好的苋菜和洗好的虾......

霉苋菜梗是浙江绍兴一道传统地方名菜，霉苋菜梗最大的精髓便是：“臭”，下面一起来了解一下霉苋菜梗的制作方法。霉苋菜梗制作方法一材料：苋菜梗3斤、小苏打1勺、盐一小勺1、新鲜的苋菜梗切成4到5公分长度，洗干净;2、用水浸......

哺乳期的妈咪们可以多吃一些富含维生素的蔬菜，蔬菜中丰富的纤维素可以帮助预防产后便秘问题，那么哺乳期的妈咪们可以吃苋菜吗?哺乳期可以吃苋菜吗哺乳期是可以吃苋菜的，现在是一种非常好的补血蔬菜，苋菜中的铁的含量是菠......

番茄苋菜三文鱼面怎么做，宝妈会吗？番茄苋菜三文鱼面可适合生病期间食用，好滋味易消化，接下来看看番茄苋菜三文鱼面的做法。番茄苋菜三文鱼面食材苋菜20克、圣女果3颗、三文鱼20克、面条30克、油少许标签感冒发烧、腹泻调......

苋菜炒饭参考月龄段：19个月+一看就会的炒饭，营养又简单营养价值苋菜性味甘凉，清肝解毒，所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，胡萝卜素含量比茄果类高两倍以上，铁含量是菠菜的一倍，钙含量是3倍，更重要的是，苋菜中不含草酸，所以......

夏天到了，那么夏天吃什么减肥好呢?亲亲宝贝小编在这里推荐苋菜，苋菜可以有效解决大便问题哦还能清热下火!进入夏天，天气一天天热起来，很多人不自觉之间，就有了许多的上火症状。吃什么下火?作为当下时令蔬菜之一的苋菜，具有......