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蔬菜奶香羮 蔬菜奶香羮的做法
捲心菜含有多種人體必需的氨基酸,還含有多種維他命、胡蘿蔔素、蛋白質、鉀、鈣等;菠菜不僅含有大量的胡蘿蔔素,也是維他命B6,葉酸、鐵和鉀的級佳來源。配料:捲心菜100克,菠菜50克,麪粉10克,牛奶50毫升,奶油、鹽各適量。製作方......
2022-04-28
【好看又簡單的愛心早餐】愛心早餐食譜大全 愛心早餐做法簡單方便
早餐是人一天的第一次進食,早上起來如果看到美美的愛心早餐,一天都會是好心情呢。今天,小編就跟大家分享一些好看又簡單的愛心早餐,希望大家每天都很幸福。好看又簡單的愛心早餐:土豆火腿腸蛋餅材料:土豆1個,雞蛋2個,捲心菜小......
2022-07-01
【蓮子怎麼吃下火】蓮子下火的做法 蓮子下火的做法大全
蓮子粉糯可口、營養豐富,具有下火的功效,是很好的保健品。那麼蓮子怎麼吃下火呢?以下是蓮子下火的做法,我們一起來看看吧!蓮子怎麼吃下火:荷葉蓮子粥材料:新鮮蓮子300g、新鮮荷葉1張、米半杯、冰糖適量。做法:1、準備材料。2......
2022-05-12
玉米排骨湯 玉米排骨湯的做法
相信家裏有孩子的朋友,都會特地為孩子精心製作食譜。孩子到了一定的年紀,就要開始保護牙齒了。小編推薦一款孩子喜愛,又能鍛鍊孩子牙力的食譜:玉米排骨湯。食材明細豬肋排200克甜玉米兩個胡蘿蔔1/2個生薑少許精鹽少許製作......
2022-04-29
冬瓜薏米雞腳煲綠豆湯 冬瓜薏米雞腳煲綠豆湯
天氣乾燥,如果不及時給孩子補充水分,孩子是很容易感冒咳嗽,繼而引起發燒的。這個時候應該通過食療預防孩子得病。孩子如果發燒了該煮些什麼食品呢?小編推薦一款既能預防小孩發燒又能調理小孩病後恢復的膳食:冬瓜薏米雞腳......
2022-05-13
【雞蛋羹的做法】雞蛋羹怎麼做好吃 雞蛋羹蒸多久
很下飯的一道家常菜,許多人夏天沒食慾時會選擇吃的清淡一點,這道雞蛋羹就是不錯的選擇。喜歡吃的朋友一起來看看這道雞蛋羹的做法吧。適宜年齡3-6歲功效利尿消腫主料雞蛋液115g清水160ml輔料鹽一茶匙製作步驟1.將雞蛋打......
2022-04-29
【核桃怎麼吃能治咳嗽】核桃怎樣吃止咳 核桃怎麼治咳嗽
核桃富含鐵、鎂、鉀、維生素、纖維素、葉酸等多種營養成分,具有補腦、補肺、潤燥等功效,是營養價值極高的“長壽果”。今天,我們來看看核桃怎麼吃能治咳嗽吧!核桃怎麼吃能治咳嗽:核桃百合粥材料:大米90g、核桃25g、幹百合10......
2022-05-28
【兒童吃雞胗怎麼做好吃】兒童吃雞胗怎麼做吃雞胗的做法大全
雞胗即雞的胃臟,具有消食健胃的功效,可作為孩子的開胃菜餚。兒童吃雞胗怎麼做好吃呢?以下是兒童吃雞胗的做法大全,我們來看看。兒童吃雞胗怎麼做好吃:蘿蔔乾炒雞胗材料:蘿蔔乾4根、雞胗6個、蒜5瓣、幹辣椒5個、青椒4根、鹽2......
2022-06-10
【雞蛋煎豆腐的做法】雞蛋煎豆腐怎麼做 雞蛋煎豆腐的家常做法
在豆腐煎到剛好時,將雞蛋淋上。整道菜聞起來特別的香噢,全家人都很喜歡吃。下面就是雞蛋煎豆腐的做法,想吃的朋友趕緊學起來吧。適宜年齡3-6歲功效暖胃補中益氣主料豆腐400g雞蛋2個輔料食油一勺食鹽一勺生抽一茶匙葱2根......
2022-05-13
【元宵節湯圓怎麼做】自制湯圓的做法 家庭自制湯圓的做法
湯圓甜糯可口,具有補血補虛、開胃健脾的功效,不僅僅是元宵節這天不可或缺的節日美食,還可以作為孩子平日裏的開胃小甜品。那麼元宵節湯圓怎麼做呢?以下是自制湯圓的做法,我們一起來看看吧!功效補血補虛開胃健脾主料糯米粉30......
2022-04-26
【醬牛肉的做法最正宗的做法】醬牛肉最正宗的做法 正宗醬牛肉的做法
醬牛肉不僅鮮香美味可口,還具有補血益氣、強筋健骨、提高機體免疫力的作用,是一款非常營養的滋補佳餚。現在,我們來了解一下醬牛肉最正宗的幾種做法吧!醬牛肉最正宗的做法一材料:牛肉、料酒、甜麪醬(一整包)、一勺鹽、一勺......
2022-04-28
【葱油餅怎麼做好吃】在家怎麼做葱油餅 葱油餅的家常做法
葱油餅酥香綿軟可口,是一道美味的家常點心,可作為孩子的早餐之一。那葱油餅怎麼做好吃呢?以下是葱油餅的幾種家常做法,我們一起來看看吧!葱油餅的家常做法一材料:中筋麪粉200g、豬油適量、鹽適量、香葱適量。做法:1、麪粉200......
2022-04-29
腰花木耳湯 腰花木耳湯的做法
夏天孩子出汗比較多,如何才能補充寶寶的營養呢?很多媽媽都喜歡煲些湯水給寶寶飲用,腰花木耳湯滋腎利水,營養豐富,最適合兒童飲用。食譜原料:豬腰子150g,水發木耳15g,筍花片20g;葱段、精鹽各5g,味精3g,胡椒粉5g,高湯500g。製作方......
2022-04-25
【剩米飯怎麼做簡單好吃】剩米飯的花樣吃法 剩米飯的簡單做法大全
米飯是我們日常生活中必不可缺的一種主食,比較麻煩的是,米飯一不留神就容易煮多,而再次蒸熱後卻遠遠不如初次好吃了,有種食之無味、棄之可惜的感覺。今天小編跟大家分享的是剩米飯怎麼做簡單好吃,帶大家一起來看看剩米飯的......
2022-05-06
【川貝怎麼吃止咳效果好】川貝怎樣吃可以止咳 川貝怎麼吃止咳
川貝味苦、性涼,是鎮咳良藥,具有清熱化痰之功效,用於熱性咳嗽。接下來,我們一起來看看川貝怎麼吃止咳效果好吧!川貝怎麼吃止咳效果好:羅漢果川貝燉雪梨材料:雪梨1個、羅漢果1/2個、川貝母粉1g、冰糖適量。做法:1、先將雪梨頂......
2022-05-25
【怎麼蒸螃蟹最好吃】如何蒸螃蟹才好吃 蒸螃蟹的做法
蒸螃蟹肉質細嫩、鮮美、甘甜,富含蛋白質、鈣、鐵、維生素A,是營養豐富的菜餚。那麼怎麼蒸螃蟹最好吃呢?接下來,我們就來看看蒸螃蟹的做法吧!怎麼蒸螃蟹最好吃:做法一材料:青蟹480g、白砂糖5g、鹽3g、薑末5g、葱末3g、蒜末5g......
2022-04-28
【酥油怎麼做好吃又簡單】酥油怎麼做好吃 最簡單的酥油的吃法
酥油是一種乳製品,富含多種營養成分,具有改善記憶、潤腸通便的功效,是營養美味的食材。那麼酥油怎麼做好吃又簡單呢?接下來,我們就來看看最簡單的酥油的吃法吧!酥油怎麼做好吃又簡單:甜酥油茶材料:茶磚5克、奶粉60克、酥油90......
2022-05-25
綠豆湯
......
2022-07-12
【高中孩子早餐食譜】高中學生營養早餐搭配 高中生最有營養的早餐
孩子上高中的時候,正是最後一段身體發育的時候,又是學習壓力最大的時候,寶媽們在飲食上更要注意給孩子更全面的營養呵護。今天,小編跟大家分享一個高中孩子早餐食譜,讓孩子抓住青春的尾巴,噌噌長高個,學習成績也扶搖直上。高......
2022-06-08
【米魚怎麼做好吃】米魚怎麼做好吃健康 米魚的做法
米魚細膩鮮香,富含多種營養成分,具有補血、養腎等功效,是營養豐富的食材。那麼米魚怎麼做好吃呢?以下是米魚的做法,我們一起來看看吧!米魚怎麼做好吃:米魚膏燉蛋材料:米魚膏、雞蛋、小葱、鹽、雞精少許。做法:1、把米魚膏洗淨......
2022-05-12
【南方元宵節吃什麼】南方人元宵節吃什麼 元宵節南方吃什麼
正月十五元宵佳節這天,除了湯圓,南方人還會吃些什麼喜氣洋洋過節呢?帶着這個問題,我們一起來看看南方元宵節吃什麼吧!南方元宵節吃什麼:湯圓材料:糯米粉200克、黑米麪1勺、花生仁(生)200克、核桃(幹)30克、紅糖20克、豬油(煉......
2022-05-21
【正宗椒鹽排骨的做法】椒鹽排骨的做法最正宗的做法 椒鹽排骨最正宗的做法
椒鹽排骨外焦內嫩、鮮香可口,富含骨粘蛋白、骨膠原、磷酸鈣、維生素、蛋白質等多種營養成分,具有補血、增強體質的功效,很適合孩子食用。接下來,我們就來看看正宗椒鹽排骨的做法吧!正宗椒鹽排骨的做法一材料:豬大排500克、......
2022-05-13
【無花果怎麼治便祕】如何吃無花果治便祕 無花果治便祕的做法
無花果清香可口、醇厚甘甜,具有健胃清腸通便的功效,可用於治便祕。那麼無花果怎麼治便祕呢?接下來,我們就來看看如何吃無花果治便祕吧!無花果怎麼治便祕:無花果香蕉奶昔材料:無花果6個、香蕉2根、酸奶200克、牛奶100克、蜂蜜......
2022-04-25
五香雞胗 五香雞胗的做法
多吃動物的內臟,可以起到補血養肝的功效,孩子多吃也無妨。今天小編推薦的是五香雞胗的做法,味道鮮美,是不可多得的兒童食物喔。食物原料:鮮雞胗500克。鹽、小茴香、大料、花椒、桂皮各適量。製作方法:1、鮮雞胗洗乾淨,去除筋......
2022-04-24
【腰果怎麼做好吃】腰果怎樣做好吃 腰果的做法大全
腰果營養豐富,具有補腦養血健脾的功效,家長們可適量做給孩子食用。那麼腰果怎麼做好吃呢?接下來,我們就來看看腰果怎樣做好吃吧!腰果怎麼做好吃:香酥腰果材料:腰果300g、白砂糖4大勺。做法:1、腰果300克。2、白砂糖4大匙。3、......
2022-04-29
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