嬰兒食譜

嬰兒期寶寶的輔食多以粥為主，媽媽可以嘗試做不同的粥品給寶寶食用，增強寶寶的食慾。小編今天推薦的是養胃健脾的板栗稀飯。寶寶8個月後，乳牙開始萌出，輔食方面可以逐漸添營養粥，既在粥內加入一定數量的魚、肉、蛋、豬肝、......

關於如何餵養寶寶和寶寶的飲食健康，你是不是常常碰壁，遇到各種問題卻無人問津？眼看着寶寶吐奶、挑食，你是不是束手無策，只能焦急擔心？下面讓我們一起盤點那些嬰幼兒餵養過程中的難題！一起來參考下吧！0-6個月寶寶餵養難題：你家......

龍利魚肉質鮮美，為海洋優質魚，具有很高的營養價值，很多寶媽再給寶寶補充營養的時候，會做一些龍利魚美食給寶寶吃。那麼你知道龍利魚怎麼做給寶寶吃?下面一起來了解一下吧!龍利魚怎麼做給寶寶吃：清蒸龍利魚材料：龍利魚一片、......

菜花怎麼給寶寶做輔食：菜花泥材料：菜花60g做法：1、取一朵菜花大約60克左右，把菜花掰成小朵放進淡鹽水浸泡2-3分鐘左右。2、然後瀝乾水分放進開水中煮熟。3、煮熟後放進料理機裏，加一點温水打成泥就可以了。小貼士：可以直接......

寶寶七個月了，該添加什麼樣的輔食呢？七個月的寶寶輔食的做法是怎麼樣的呢？下面我們來看看七個月寶寶輔食做法大全吧。七個月寶寶輔食—紫薯紫米粥用料：紫薯1個、大米2份小米1.5份黑米0.5份(單位：1份約為奶粉1勺)。做法：1、......

給寶寶補充營養肉丸子真是不二之選，寶寶喜歡吃，媽媽做起來也很方便，家有寶貝的媽媽們可以學學噢，下面是肉丸子的做法。適宜年齡4-12個月主料豬肉400g羊肉100g輔料葱一根姜一塊花椒5g製作步驟1.羊肉豬肉切塊，葱姜切段2.全部......

0-3個月的寶寶通常都會出現便祕，很多媽媽因此而非常着急。小編推薦一款飲品，有助於通便消化，快看看這款具有神奇功效的麥芽汁吧。食物原料：原料：温開水20毫升，麥芽汁2-3毫升製作方法：1、將麥芽汁放入温開水中，攪拌均勻;2、將......

食物越來越精細，對寶寶來説不是太好；這樣不僅會嬌慣了寶寶的胃，使腸胃蠕動變慢；還會影響寶寶的咀嚼能力和牙的生長，使牙齒變得脆弱。寶寶胃口不好，媽媽們總是非常緊張，其實對待不好好吃飯的寶寶，寶媽們要巧妙應對哦。下面我們......

適宜年齡1-3歲主料青甜椒少許蛋黃1顆軟飯適量製作步驟1.將青甜椒切成小粒狀放入鍋中炒軟。2.加入軟飯/五倍粥一塊拌炒。3.打入一顆蛋黃拌炒至熟即完成。小貼士青甜椒味道不會太濃，而且加入的蛋黃的香氣小寶寶都比較愛......

六個月的寶寶們的味覺開始充分的發育，儘量讓寶寶們品嚐到各種各樣的原味食物，並且愛上它們。細心的媽媽們趕緊來學習下面這道輔食雞肝的做法吧。適宜年齡4-12個月主料雞肝100g胡蘿蔔半根製作步驟1.雞肝一份，清晰乾淨，用清......

11個月寶寶吃什麼補鐵呢?本站小編在這裏給你介紹一道11個月寶寶營養食譜：豬血魚片粥。這能有效補充嬰兒體內消耗的鐵質哦!食物原料：豬血150克，鯇魚100克，梗米40克，薑絲、葱花、香油各少許。製作方法：1、將豬血洗淨，切成小方......

煮得軟軟的蔬菜，清淡的魚肉都可以給寶寶吃。如果寶寶不喜歡硬的食物，可以弄碎後餵給他。調味料的添加要嚴格控制，鹽、糖不能過量。1歲以後可以開始喝牛奶。新手媽媽在面對寶寶斷奶時期，都開始注意起輔食的添加了。寶寶輔......

魚肉營養非常豐富，但因本身有刺所以大部分媽媽都直接放棄給寶寶食用，今天我們就推薦一道魚泥的做法，能給寶寶補充營養還不怕被刺卡。下面是輔食魚泥的做法。適宜年齡4-12個月主料草魚200g葱薑末50g輔料油一勺鹽一勺海苔1......

大米含有豐富的蛋白質和礦物質，十分適合作為寶寶母乳或奶粉以外的輔食。小編推薦4個月的可以嘗試這款營養豐富的米湯作為輔食喔。食物原料：大米100克。製作方法：1、大米淘好後，加水大火煮沸，調小火慢慢熬成粥。2、粥好後，放......

寶寶一歲了，吃的食物要從輔食過渡到主食。那麼十二個月的寶寶都可以吃哪些食物呢？下面我們就來看看十二個月寶寶的食譜及做法吧。十二個月寶寶食譜：棗泥軟飯原料：棗泥1勺、米2勺、水1/2杯做法：將米洗淨後放入燜飯鍋;加水，牛......

寶寶菜花泥怎麼做好吃：原味菜花泥材料：菜花適量做法：1、取菜花花冠部分，可以用淡鹽水或者貝殼粉浸泡20分鐘。主要目的就是去除殘留農藥。2、鍋裏燒一鍋水，水開後把菜花放進去。大約需要煮15-20分鐘，嘗一下熟了之後撈出來。3......

寶寶剛開始添加輔食的時候，應該多添加一些容易消化，營養量比較高的食物，豆腐是很多媽媽的首選喔。小編推薦一款補鈣力特別強的食譜：蝦仁豆腐。蝦仁豆腐原料：嫩板豆腐1件，小蝦仁75克，雞蛋1只打散。調料：雞湯或肉湯半杯(水也可......

粗糧是健康的食物，寶寶從小養成吃粗糧的習慣，會讓寶寶的腸胃更加健康。小編推薦一款南瓜糊，不僅味道好，而且營養豐富喔。食物原料：南瓜150克，糖40克，牛奶250毫升，雞蛋1個。製作方法：南瓜蒸熟後，依次加入糖、牛奶、雞蛋，然後煮熟......

顆粒面，又稱為粒粒面，珍珠面，是寶寶輔食的一種，營養和口感都非常好。現在很多寶媽都會在市場給寶寶買顆粒面，但其實自己給寶寶做會更乾淨更營養哦，今天，小編就跟大家分享一下顆粒面怎麼做寶寶愛吃。顆粒面怎麼做寶寶愛吃：小米......

夏季是水果的季節，炎熱的天氣讓寶寶也沒有食慾，不愛吃東西。水果粥可以緩解寶寶食慾不振的問題喔，快來看看怎麼做吧。食物原料：材料A：白飯1碗材料B：水蜜桃1/2個，蘋果1/4個，小黃瓜丁少許，紅蘿蔔丁少許，蝦仁5尾調味料A：鹽1小匙，糖1/......

嬰兒到了六個月以後就可以添加輔食，本人覺得雞蛋是最好的輔食之一，一週歲前可以將雞蛋黃去除後再蒸燉，一週歲後便可以吃整個雞蛋了。下面是輔食燉蛋的做法。適宜年齡4-12個月主料雞蛋黃1個水蛋黃的4倍左右製作步驟1.取一......

鋅是人體內比較特別的微量元素，因為它不能夠被合成也不能夠貯存，只有靠每天不停的補充。鋅對寶寶來説非常的重要，寶寶吃什麼才能夠達到補鋅的目的呢？哪些食物能補鋅呢？寶寶吃什麼補鋅食物中牡蠣、鯡魚含鋅量最高，每公斤食物......

寶寶正處於長身體的時候，媽媽應該要給寶寶補充足夠的鐵質，供給寶寶足夠的營養。食物中的肝類、瘦肉類含有豐富的鐵質，小編推薦的是雞肝茸的做法，是不錯的輔食選擇喔。食物原料：雞肝，雞湯，蜂蜜，適量鹽製作方法：1、雞肝洗淨，放入......

炎熱的夏季，最適合多吃水果了。如果寶寶還小，不會咀嚼。媽媽不妨把水果榨汁給寶寶飲用，補充維生素喔。今天小編推薦的是香瓜汁。食物原料：新鮮香瓜半個。製作方法：1、將香瓜洗淨，去皮，去子，切塊。2、將香瓜塊放入榨汁機中，加水......

人體長高，主要取決於人體長骨的發育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨和腓骨。這些長骨的發育要靠有機物質的生成和骨鹽的沉積。人體長高，主要取決於人體長骨的發育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨和腓骨。這些長骨的發育要靠......