產後恢復

運動已經成為很多人生活中的一部分，隨着人們健康意識的提高，很多女人發現解決陰道鬆弛的方法中竟然也包括了運動，那麼縮陰運動有用嗎？下面給大家推薦4種超好用的動作，來了解下！縮陰運動缺點是什麼？在預防陰道鬆弛的方法中，最......

新媽媽在生完寶寶後發現自己的記憶力沒有懷孕前好了，這是為什麼呢？有什麼方法可以提高記憶力嗎？別慌張，一般情況下，在產後記憶力會漸漸恢復的哦。在這裏，小編就來告訴你產後記憶力下降的原因都有哪些吧。產後記憶力下降的原......

順產撕裂縫針多久不疼怎麼護理？雖然説順產對於產婦來説相對於剖腹產比較容易恢復，但是由於也是要動一個小手術的那就是側切，要恢復的過程中也是讓產婦吃盡苦頭。那麼很多人會問順產撕裂縫針多久不疼怎麼護理呢，更多相關一......

胚胎停止發育跟精子有關嗎?胚胎停育是多種原因導致的，其中有沒有精子異常的問題呢?看看下面這篇文章具體瞭解下吧!胚胎停止發育跟精子有關嗎胚胎停止發育有遺傳的因素，遺傳因素中也就有精子染色體異常的問題。胚胎停止......

生完孩子後，月經一直不規律，該怎麼辦？網友Bibi：我家寶寶七個月，斷奶之後一個月來了月經，基本正常，現在有一個半月了還沒來第二次月經，請問這樣正常嗎？新媽媽月經恢復的時間有早有晚，早的可在滿月後即來月經，晚的要到寶寶1歲後才......

現在越來越多的媽媽選擇給寶寶母乳餵養，但是有的年輕媽媽會擔心母乳餵養會影響胸型，會讓乳房變小變下垂，真的會這樣嗎？現在越來越多的媽媽選擇給寶寶母乳餵養，但有的媽媽認為給寶寶餵母乳會讓乳房變小、變下垂，因此而放棄母......

懷孕以後，子宮慢慢地撐大，孕媽咪的肚子隨之鼓了起來。這都是因為裏面住着一個小寶寶，周圍充滿了羊水。可是為什麼生完寶寶以後，肚子還是那麼大呢？很多孕媽咪都有這個疑問，難道都是因為肚子上的肥肉嗎？一起來看看解答吧。孩子......

我們都知道女性朋友在產後會有很大的變化，無論是身體方面還是心理方面，都會與之前發生很大的變化，所以説大家在這個時候一定要注意做好相關的護理，只有這樣才會有利於身體的康復，那麼如何護理產婦呢？一起來了解下吧。如何護......

大家都知道剖腹產後最好是兩年之後再要二胎，這樣對於身體的恢復才有好處。那麼順產後多久可以備孕二胎呢?順產後多久可以備孕二胎看個人情況，理論上如果沒有側切等傷口，只要來了月經就可以懷孕了;但為了身體健康，最好斷奶......

媽媽在產後4．6小時要及時排尿，否則出現排尿困難後，容易發生尿瀦留，從而增加膀胱的負擔，降低了膀胱的防病能力，使得細菌容易侵入尿道引起膀胱炎。要預防膀胱炎的發生，首先就要鼓勵產後多排尿，不要使尿在膀胱裏貯存過久，以免細菌......

身材是女性提升外在形象和自身氣質的重要環節，對於產前靚女，產後胖媽的準媽咪們來説，總希望能在產後得到較好的護理，並儘快恢復好身材。有些食物即美味可口，營養豐富，並且還有養顏美容幫助減肥瘦身的好較果，大家快來圍觀吧！1.......

產後盆底恢復訓練方法？根據統計分析，我國女性有一半的人生完寶寶後就有不同程度的盆底功能障礙。那麼，怎樣恢復盆底功能呢？產後盆底恢復訓練方法：盆底操具體做法是有意識地收縮陰道，因為初學者很難體會陰道收縮的力度，因此可......

新媽媽產後為什麼有做盆底康復訓練？產後盆底康復有什麼好處？生完孩子後，需要經過一個慢長的調理過程，媽媽身體的各器官才能逐步恢復到孕前的狀態。但是在產後很長一段時間內，媽媽的體重、產後的腹直肌分離和盆底肌鬆弛等問......

女人十月懷胎，一朝分娩。本想着寶寶出生後，兩夫妻可以再好好重温下。可是，卻發現，女性產後下面鬆弛了，那，產後下面鬆弛了怎麼辦呢？產後下面鬆弛怎麼恢復正常呢？一起看看吧。如何鍛鍊的縮陰方法？1、收肛提氣每天早晚在空氣清新......

女性產後掉髮怎麼辦？皮膚可醫師表示，產後掉髮多發生於產後1到4個月間，發生原因與產後性荷爾蒙驟降，及生產出血和壓力有關，基本上，產後禿髮屬於休止期掉髮，因此不會像化療頭髮全部禿光，最多掉1／3至2／3左右，且頭髮會在“暫時性休止......

尿失禁是部分女性在產後會面臨的尷尬疾病，對自身的生活會造成較大的不良影響。多數是因為胎兒對女性膀胱施壓過大或是生產手術中的損傷所致。今天我們來了解下產後尿失禁怎麼辦吧。產後尿失禁怎麼回事產後尿失禁多由尿......

胚胎停止發育一般在什麼時候?胚胎停育在什麼時候最有可能發生?懷孕幾周時需要注意胚胎是否停止發育?看看下面這篇文章，具體瞭解下吧!胚胎停止發育一般在什麼時候胚胎停止發育一般是孕早期時的胚胎髮育異常現象。如果在......

一些女性在生完孩子之後發現自己出現了妊娠紋，顯得皮膚特別難看，要想避免妊娠紋出現就得從平常做起，目前妊娠紋預防方法有4個，分別是均衡飲食、嚴格控制體重、增強皮膚彈性和適度按摩。一些女性在生完孩子之後發現自己出......

女性在產後發生足底疼痛是常見的症狀，這是患上了足底筋膜炎，是一種足底的疼痛性炎症，位於足底足跟處。醫學上又稱為“跖筋膜炎”，是一種比較常見的足痛症，俗稱“跟痛症”。很多新手媽咪可能都會有手腳疼痛的狀況發生，“媽媽......

有哪些中藥可以減肥呢?中藥是中國的傳統文化，它們用途廣泛，能治病、防病，還能減肥，那麼有哪些中藥可以減肥呢?陳皮陳皮是用橘子皮乾燥而製成的，是一味常見的中藥，它的主要成分是揮發油和維生素B、C，而揮發油能夠促進胃腸道消......

哺乳期如何減肥？不少哺乳期媽媽都請教這個問題，那麼，究竟哺乳期如何減肥呢？專家提醒哺乳期媽媽減肥需慎重。很多哺乳期媽媽生完寶寶後想要恢復產前的苗條身材，在保證寶寶和哺乳期媽媽身體健康的前提下，下面有幾個小建議值得......

一般情況下，新媽媽產後的生理週期不像懷孕前那樣規律，可能會出現月經不調的情況，很多新媽媽由此產生疑惑，尋求各種調理月經的辦法。現在，親子網也特別邀請了北京和美婦兒醫院婦科主任醫師劉正蓉，來為大家詳細解答新媽媽產後......

酵素什麼時候吃最減肥?酵素是現在很流行的一種減肥保健品，但是有很多人不知道酵素到底該什麼時候吃，本文就教大家酵素什麼時候吃最減肥，大家一起來看看吧!早起空腹時早上起牀空腹的時候喝一杯酵素是很有好處的，因為酵素可......

雖然隨着醫療技術的發展，現在的剖腹產已經不像以前會留下一條長長的大蜈蚣，但留下一道疤也是不可避免的。對於愛美的女性來説，這道疤總是會讓自己顯得美中不足，怎樣才能讓剖腹產疤痕長得好看？剖腹產後，產婦的腹部會留下一道......

產後身體的恢復，關係到新媽咪們的身體健康程度，為什麼這麼説呢，在孕期稍不留神埋下的隱患，會在恢復期逐一的顯示出來，所以我們也有很多產後恢復的方式去調理身體。不過，這裏小編要跟大家分享的，是關於產後恢復的一些誤導性説......