保健知識

很多女生不喜歡戴胸罩，覺得不適應，其實戴胸罩對女生健康是很有好處的。戴胸罩要用對正確方法，購買合身的胸罩對女生健康來説也很重要，過大或過小的胸罩對女生胸部發育都不利。戴胸罩的好處很多女生不喜歡戴胸罩，覺得戴胸罩......

青春期的女生乳暈是呈現玫瑰紅色的，但是在妊娠期或哺乳期後女性的乳頭顏色會變黑，這讓很多女性覺得自己不再年輕，於是想辦法讓自己乳頭變紅。怎樣按摩讓乳頭變紅女性朋友經常對乳頭進行按摩，可以加強乳腺排毒功能，讓乳頭黑......

有的人手上會長小水泡，每個人體質不同，症狀也會不同。手上長小水泡被稱為是汗皰疹，這種汗皰疹會有瘙癢、灼痛的感覺，並且伴有蜕皮。對於手上長小水泡是可以預防的，只要生活中注意一些細節問題就可以了。手上長小水泡是怎麼......

高跟鞋的利與弊相信每個女孩在小的時候都做過一件事，那就是偷偷穿着媽媽的高跟鞋，噠噠噠的走，模擬着自己當上媽媽的樣子。可以説，高跟鞋是女人最好的象徵。隨着我們漸漸長大，買了人生的第一雙高跟鞋，不是很適應，走起路來一點......

什麼是達芬奇睡眠法達芬奇睡眠法也被稱為多相睡眠、Uberman睡眠或多階段睡眠，是一種將人類習慣的單睡眠過程分散成多個睡眠週期進行，以達成減少睡眠時間的睡眠方式。達芬奇睡眠法可行嗎首先，自然界中幾乎所有動物的行為......

乳房脹痛是女性常見病之一，乳房脹痛可分為週期性和非週期性。很多女性認為乳房脹痛並不是疾病，只是由於經期不適引起的，因而忽略乳房脹痛。乳房脹痛的原因有很多，如果不注意的話，也是會導致其他疾病的發生。乳房脹痛是怎麼......

常做胸部按摩對女性朋友的胸部健康非常有好處，還有豐胸的功效。但是，胸部按摩要掌握正確的按摩方法，這樣才會使胸部更加堅挺不下垂，下面就胸部按摩的一些方法在這裏給大家簡單介紹下。胸部按摩護理要想胸部按摩更有效，在日......

很多人認為喝啤酒會胖，尤其是回導致啤酒肚的出現。但是，喝啤酒真的會胖嗎？喝出啤酒肚來怎麼樣減肥呢？下面就喝啤酒是否會發胖的問題，小編為大家簡單分析一下。喝啤酒會胖麼喝啤酒會胖嗎，相信這是很多愛喝啤酒，但是又擔心發胖......

春季人體內肝膽的經脈是最活躍旺盛的，因此春季養肝是最佳的。對於春季養肝要掌握好方法，不同體質的人養肝的方法也不同，要根據自己的體質來確定一套最合適的養肝方案。春季如何養肝人在上火的時候最傷肝臟，春季養肝應該避......

男人洗澡跟女人不一樣，男人的生理結構與女性不同，所以洗澡的時候也有一些事項要注意。男人洗澡的姿勢和水温都要注意，這些小細節也是影響男性健康的因素。男人洗澡坐着好還是站着好男人生理結構與女性不同，所以洗浴姿勢也......

眼睛腫是什麼原因1、血液循環代謝能力差臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，這個羣族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人、以及天生體質代謝差的......

刷牙的正確方法豎刷法就是將牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處，順着牙齒的方向稍微加壓，刷上牙時向下刷，刷下牙時向上刷，牙的內外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反覆刷數次。這種方法可以有效消除菌斑及軟垢，並能刺激牙......

胸部鬆弛是女性一大忌，很多女性胸部鬆弛穿衣服就顯得特別沒氣質。胸部鬆弛是很多上了年紀的媽媽們會有的情況，愛美之心人都有，即使上了年紀的媽媽們也會在意自己的胸部，其實媽媽們只要常做胸部按摩，是可以改善胸部鬆弛的情......

三伏天是一年中最熱的時間，所以在三伏天中需要做好預防中暑的防範措施。在三伏天中飲食要注意，尤其是寶寶的飲食，吃的不好很容易導致身體出現問題。三伏天是什麼時候三伏天是什麼？三伏天出現在小暑與大暑之間，是一年中氣温......

手指脱皮是怎麼回事初秋季節醫院皮膚科的患者就明顯增加，很多人都是來治療手指脱皮的。手指脱皮究竟是怎麼回事呢?首先手指脱皮分為四種類型，患者可以根據不同的情況在家自行治療。手指脱皮類型一：剝落脱皮雙手手指甚至......

很多人都會有手麻的經歷，但是不同人手麻的原因不同。根據不同原因造成的手麻，有不同的應對方式。每個人應該對自己手麻出現的原因加以瞭解，才能找到好的治療方式。手麻的原因大部分人出現手麻是由於手臂神經被長時間壓迫......

裸睡就是光着身子睡眠。很多年輕人都有裸睡的習慣，但是有的人卻認為這樣並不好。細想一下在沒有衣物的束縛下，讓肌膚與空氣來個親密接觸，讓人徹底的放鬆確實不錯。女人裸睡到底好不好呢，我們一起來看看不同的説法。裸睡的......

不同睡姿有哪些優缺點人的睡姿分為四種，選擇睡姿要因人而異。尤其對於患有高血壓、心臟病以及胃肝等某些疾病的人更要注意選擇正確睡姿，否則不但會影響睡眠質量，還會加重疾病。同時，醫生還分別介紹了四種睡姿的優缺點，您可......

雙下巴是很常見的，雙下巴在醫學上被稱為下頜脂肪袋。雙下巴對健康的影響不大，但是看起來可能不是特別美觀。雙下巴一般中年女性和老人比較常見，很多嬰兒也會有雙下巴。雙下巴減肥運動雙下巴給人看起來非常臃腫，十分影響美......

游泳減肥不但能夠幫助身體塑形，還能夠鍛鍊心肺能力，延緩身體器官老化速度，對身體健康非常有好處。游泳減肥消耗的能量非常大，但是需要採用正確的方法，才能夠達到更好的減肥效果。游泳減肥好處游泳減肥好處非常多，對身體塑形......

隱形眼鏡(contactlens)，或叫角膜接觸鏡，是一種戴在眼球角膜上，用以矯正視力或保護眼睛的鏡片。隱形眼鏡的七大危害長期佩戴隱形眼鏡會對眼睛造成以下危害：1、眼睛抵抗力下降隱形眼鏡會使角膜無法接觸空氣，眼睛會因缺氧而產......

立夏是夏季的開始，從立夏後氣温會逐步的上升。立夏也是春天播種的作物，到夏天開始長大的意思，所以古時人們對於立夏非常的重視。現在的立夏每個地方也有不同的風俗，慶祝立夏的到來，每個地方有不同的儀式。立夏是什麼時候立......

春季是傳染病高發時期，因此預防春季傳染病十分重要。想要預防春季傳染病先要了解春季傳染病都有哪些，怎樣預防。我們平時吃的一些食物對傳染病有抵抗的作用，可以多吃一些這類食物來預防春季傳染病。需要預防的春季傳染病......

七日瘦身湯的做法非常簡單，但是要堅持食用才會有效果。七日瘦身湯並不是説食用後七天就會瘦身，而是人體在降低食量後7天左右，身體才能對糖類的依賴降低，因而得名的。七日瘦身湯如何做七日瘦身湯的做法非常簡單，而且食材也......

中年發福幾乎是人人都要面對的事情，你的腰圍會變得粗大，皮膚鬆弛，還會伴隨着更年期。如此讓人討厭的中年發福可不是男人的專利哦，都來做好中年發福的準備工作吧。男人發福的原因隨着年齡漸大，男士們的腰圍無一例外地漸漸變......