菜是我們生活中很常見的食物，並且也是我們生活中非常重要的食物，所有的人在飲食方面都是不可以缺少菜的，菜裏面含有了豐富的營養成分，對於我們的身體健康有着非常重要的作用，小孩子們也要多吃些菜，那麼小孩子吃什麼菜比較有......

妊娠期由於需供給胎兒足夠的營養以保障其正常的發育，所以整個孕期孕婦都需要增加營養，並有足夠的存儲量以供給產後哺乳之用。孕媽媽如何補充營養聽聽虞文煥主任醫師的專業解答。39健康網非常榮幸請到北京陽光麗人婦科醫......

牛奶營養豐富，很多孕媽媽都會選擇喝牛奶補充營養，但是喝牛奶也有講究，以下5類孕媽媽不適宜喝牛奶。牛奶營養豐富，很多孕媽媽都會選擇喝牛奶補充營養，但是喝牛奶也有講究，以下5類孕媽媽不適宜喝牛奶。1.缺鐵性貧血患者食物中......

當女性給寶寶餵母乳時，如果母乳質量不好，就會影響寶寶健康，那麼不如媽媽該怎樣提高母乳質量？當女性給寶寶餵母乳時，如果母乳質量不好，寶寶就會出現營養不足的問題，營養不足就容易寶寶的抵抗力降低，寶寶容易生病。母乳媽媽該怎......

孕17周現在胎兒的身長達到13釐米，體重達到170克。這個星期胎兒已有一隻梨子那麼大，循環系統、尿道等也開始工作，胎兒開始平穩地吸入和呼出羊水，他（她）的肺正在發育……>>>詳細孕18周現在胎兒開始頻繁地胎動了，在這一週，胎兒原......

水果好吃又營養，尤其冬天吃的多是温火油膩的食物，多吃水果可以為寶寶補充營養，還能到達開胃的效果。但吃水果也是一門學會，這裏頭的講究也不少。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧......

媽媽們總是千方百計地為寶寶挑選各種富含營養的食物，可是她們卻往往忽略了一個問題，那就是，食物中的營養素，經過烹調加工，往往會有所損失。那麼該如何減少這種損失呢？能否通過烹調加工，來提高食物的營養價值呢？其實，這都是烹調......

維生素是人類必需的營養要素之一，如果某一種維生素缺乏，便可能出現疾病，如夜盲症、佝僂病、壞血病、腳氣病等，嚴重的還會引起死亡，可見維生素對人類生存的重要性。但它並不是可以隨便大量服用的所謂補品，切不可長期使用這些......

懷孕以後準媽媽的一切都需要變得小心翼翼的，尤其是在營養的攝入方面就需要更加註意了，因為此時不僅僅是自己的身體需要營養，還有腹中的胎兒也需要母體攝入營養來供給，尤其是到了孕中期以後，準媽媽需要攝入的營養就更多了。......

胎兒的營養主要是從母體裏面獲取的，所以説大家在懷孕之後，對於自身的飲食一定要重視起來，並不是説自己喜歡吃什麼就可以吃什麼，一定要考慮到胎兒的營養需求，從懷孕早期的時候就要開始對飲食做出調整，那麼孕早期需要補充什麼......

孩子的生長髮育對各種營養元素都有要求，如果營養不均衡則可能會影響發育，但是怎樣才能知道孩子是否營養不均衡呢？專家提醒，當孩子出現這些狀況時，可能是營養不均衡，家長要警惕。家長們都很關心自己孩子的營養問題，總擔心孩子......

由於多種因素影響，兒童近視眼呈高發趨勢。如何科學合理地進行近視防控？近視不可逆！一旦發生近視，除了影響日常學習和生活，學習專業和就業的選擇也會受到影響。高度近視還會大大增加致盲風險，近視度數越高，風險越大。孩子的視......

今天的六一兒童節，相信家長們都已經早早地準備好了兒童節禮物，今天就等着帶孩子吃一頓大餐來慶祝了。對於孩子來説，披薩、漢堡、薯條就是他們的大餐，但我們都知道這些“洋快餐”其實並不是那麼健康，那麼我們該怎樣讓孩子的......

一般來説，營養過剩指的是單純的能量的過剩。脂類過剩會導致體內脂肪量和熱量的堆積，進一步對身體產生影響，就形成了兒童肥胖。在進化過程中，人類不斷與食物達成平衡關係，如果這種平衡關係被打破，就會發生營養不良。營養不良......

莎士比亞説過：“書籍是全世界的營養品。”歷史上很多名人都酷愛讀書，自幼年就開始與書籍為伴。早期閲讀對人的成長進步起着重要的作用，是幼兒增長知識、開闊眼界和陶冶。情操的有效方法，對孩子一生的發展將產生深遠的影響......

體重是孩子健康的重要標誌，若孩子體重有規律地增長，説明孩子在這段時間內身體健康；反之，若體重不增或增長減慢，説明這時可能有餵養不當、患病或其他原因。孩子體重的增長不是一個直線上升的過程，而是有一定規律的。出生早期......

有點常識的人都曉得女性在懷孕期間是需要補充很多營養的，這樣才可以保證胎兒的營養需求，有利於寶寶的生長髮育。可是許多人不曉得的是孕婦要補什麼營養？女性在懷孕期間需要補充的營養主要有4個，分別是葉酸、孕婦奶粉、DHA......

4—6個月：嘗試吃的階段4—6個月的寶寶飲食仍以母乳（或配方奶）為主，輔食添加以嘗試吃為主要目的。添加的量從少量開始，即從1—2勺開始，以後逐步增加。主要提供流質及泥糊狀食品。可依次提供鐵強化米粉（可用母乳、配方奶或蘋果......

女性朋友在懷孕期間的時候，一定要注意營養的補充，補充足夠的營養不只是對自身的健康有很重要的作用，對於寶寶的生長髮育也是非常重要的，對此大家有了一定的認識，只是不知道吃什麼補充營養，那麼孕婦補充營養吃什麼好呢？女性朋......

保護孩子視力，除了注意用眼衞生，還可從飲食方面入手，比如多吃粗糧少吃糖。現在很多孩子小小年紀眼睛就近視了，究其原因，和孩子的日常用眼習慣有關。保護孩子視力，除了注意用眼衞生，還可從飲食方面入手。怎樣吃對眼睛好？寶寶護......