近年來，營養學家指出，懷孕期間準媽咪們最優先考慮的水果應該是香蕉。因為香蕉是鉀的極好來源，並會有豐富的葉酸，而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關鍵性物質......

孕期要補鈣，但是市面上補鈣產品眾多，我們該如何挑選補鈣產品？孕期補鈣非常需要，因為不僅要滿足孕媽媽自身的需要，還要滿足胎寶寶發育的需要。市面上補鈣產品眾多，我們該如何挑選補鈣產品？1.要在正規店鋪購買正規產品......

孕期可以有性生活，而且有許多方法可以幫助你們達到滿意的效果。但不是每個時期都可以有性生活，那該如何安排孕期的性生活呢？孕早期應適當減少性生活婦女懷孕後因內分泌機能發生改變、早孕反應和顧及對胚胎的影響，對性生活......

山東濟寧讀者高女士問：我已懷孕3個月了，丈夫性慾很強，我們有時忍不住要同房。聽同事説，懷孕期間同房會引起流產，這使我很害怕。請問懷孕期間到底能不能同房呢？性愛專家劉建華答：按現代科學觀點，懷孕期間可以同房，......

有些準媽媽為了生一個健康、漂亮、皮膚白淨的寶寶，幾乎把水果當飯吃，有的甚至一天吃下二三公斤，這種飲食是極不科學的。老人們總是會勸準媽媽多吃些水果。他們認為水果營養豐富，對母親和胎兒有利，吃得再多也沒關係。但實際......

結果發現，在懷孕後期避免性交的女性當中，29．8％懷孕四十一週都未能生產，這個比率高於懷孕後期積極性交者的6．9％。婦女懷孕四十一週都未能生產，需要藉助人工方法催生。曾有一份研究報告顯示，孕婦在懷孕後期進行適當的房事，有助於......

便祕是孕期準媽媽的煩惱之一，很多孕媽媽經常幾天拉大便拉不出來，導致腹痛、腹脹，難過不已。孕媽媽千萬別忽視了便祕，否則會影響健康。那麼，孕期便祕拉不出來該怎麼辦？孕期的準媽媽有便祕煩惱的不在少數，特別是孕中晚期時，腹中......

孕期營養除了要全面，還要健康，下面這三類食物，孕媽媽一定要慎吃，否則會影響到胎兒大腦發育！懷胎十月，孕媽媽們為了胎兒健康，在飲食上真是各種小心翼翼。其實，孕期為了胎兒的正常發育，營養全面就可以了，沒有必要刻意的補，也沒有必......

孕期有推薦多吃的食物，當然也會有飲食禁忌，女人懷孕後有哪些食物禁忌？科學的飲食對孕媽媽和肚子裏的寶寶都是有好處的。不該吃的食物一定不要吃，該少吃的食物也一定要慎吃。女人懷孕後有哪些食物禁忌？1.孕期最好不要吃大型......

孕媽媽情況特殊，在飲食上有很多需要注意的問題，比如不能大補，比如要少吃火鍋。孕媽媽冬季可以進補嗎？當然可以，但進補有道，孕媽媽冬季進補要注意選擇食物，海鮮、火鍋、大補食物等並不適合。1.補品在冬天，像桂圓、人蔘、紅參、......

準媽媽在孕期需要全面的補充各種營養素，維生素C也是必不可少的哦。你知道孕期該怎樣補充維生素C嗎？準媽媽在孕期需要全面的補充各種營養素，其中維生素C也是必不可少的。因為維生素C是水溶性維生素，身體不能儲存，所以我們需......

科學家們發現，父母在懷孕前和懷孕期間的不良健康狀況會給後代帶來負面影響，有可能是通過對基因的化學修飾。隨着人們生活方式的改變，超重或肥胖已成為全球面臨的最主要健康負擔之一。據數據顯示，全球平均每3個成年人中至......

懷孕之後，準媽媽的體重都會慢慢增加，到孕晚期後身體還會出現浮腫的現象，對於這樣的情況出現，有的準媽媽沒有經驗就會很擔心，唯恐會影響到腹中胎兒的健康。懷孕之後，準媽媽的體重都會慢慢增加，到孕晚期後身體還會出現浮腫的現......

懷孕以後，由於機體內分泌的改變，新陳代謝逐漸增強，汗腺及皮脂腺分泌也會隨之旺盛。因此，準媽媽比常人更需要沐浴，以保持皮膚清潔，預防皮膚、尿路感染。但是孕婦沐浴需要遠離坐浴，以免造成早產。1.時間沐浴時間20分鐘以內在浴......

我們曉得女性在懷孕之後體重都是會增加許多的，不過體重的增加也不是沒有一個極限值的，在孕期體重增加太多對於身體也是沒有任何好處的，那麼一般情況下孕期體重增加多少正常呢？孕婦在整個孕期的體重增加約為12公斤屬於正常......

從知道妻子懷孕那一刻起，準爸爸就被推到了一個完全陌生的新世界，除了分享妻子整個懷孕過程的喜悦和感受生命的神奇，準爸爸還可能會有恐懼或不安全的情緒。其實這都是很正常的，臨牀心理學家JerroldLeeShapiro總結了準爸爸......

其實，孕期適度的性生活在多數情況下不僅無害，反而有益。孕期真的要禁慾嗎?其實，孕期適度的性生活在多數情況下不僅無害，反而有益。胎兒怕震動?胎兒在子宮裏，周圍除了有厚厚的子宮壁和胎盤，還有豐富的羊水，這些都能夠有效地緩......

孕早期陰道出血是很多孕媽咪心頭的問題，以下是孕媽咪諮詢朱醫生的問題，或許也能解除你的煩惱呢。Q1：對寶寶會不會有影響?懷孕3個月，陰道少量出血，量少新鮮。醫生説是先兆流產，開HCG針劑及卧牀休息，一星期血止。這樣對寶寶有......

懷孕，是女性一生當中最重要的功課之一。然而，懷孕這門功課可不好做，很多女性在懷孕期間，往往會出現頭暈乏力、睏倦懈怠、脾氣暴躁、注意力不集中等症狀，而這些症狀的誘因，又與貧血有着莫大的關係。所謂“是藥三分毒”，對於孕......

性伴侶有性器官疾病，此時，理論上可能會把細菌帶入陰道，引起絨毛羊膜炎，引發早產。如果性伴侶有性器官的疾病而不願使用保險套，希望能節制或暫停性行為。中國古代孕期的禁忌方面，根據張景嶽的古醫書，「…蓋胎元之始兆，一月如露......