想要改善肝指數，方法多的是，但是就要看你有沒有心去實踐及維持，接下來會教你如何從日常飲食中顧肝，只要在日常飲食中多加留心注意，下面來了解一下肝不好不能吃什麼食物。肝不好不能吃什麼食物1、忌煙酒酒精會影響肝臟的脂......

母乳是嬰兒成長唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有嬰兒成長所需的所有營養和抗體。母乳是嬰兒成長唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有嬰兒成長所需的所有營養和抗體。有些食品會影響到媽媽乳汁的分......

雖説孩子的身高主要受到遺傳因素影響，但後天營養和運動也同樣起着至關重要的作用。下面來了解一下小孩子長高需要補充什麼元素。小孩子長高需要補充什麼元素1、蛋白質蛋白質是生命基礎必不可少的物質，在身體骨骼外面包......

玩具是孩子們的好夥伴，家長們，你知道哪些玩具可以讓寶寶更聰明嗎?下面本站小編就為大家推薦可以讓寶寶更加聰明的五類玩具!玩具是孩子們的好夥伴，家長們，你知道哪些玩具可以讓寶寶更聰明嗎?下面本站小編就為大家推薦可以......

三七粉是由三七主根加工成的粉末，其藥效與三七主根相近，長期服用能夠幫助軟化血管，對促進血液健康，但三七粉並不適合所有的人服用，下面就來了解一下三七粉什麼人不能吃。三七粉什麼人不能吃：內體虛熱者內體虛熱人羣不宜吃三......

寒冷的冬季也是心血管疾病的高發季節，因為寒冷會引發人體血液濃度提高，造成血流受阻，加重心肌缺氧、心絞痛症狀，醫界普遍提出5類食物，可以相當程度地預防心血管疾病。富含葉酸(維生素B9)的食物人體如果缺乏葉酸，就會導致身......

父母都希望自己的寶寶長一口潔白整齊的牙齒，寶寶牙齒的生長髮育與營養物質的攝入有着密切關係。父母都希望自己的寶寶長一口潔白整齊的牙齒，寶寶牙齒的生長髮育與營養物質的攝入有着密切關係。作為父母，應培養寶寶養成不......

乳腺癌是近年來高發的一種女性疾病，而對於乳腺癌患者，除了日常的保養，飲食的挑選也是非常重要，下面一起來了解一下乳腺癌吃什麼食物好。十字花科蔬菜例如花椰菜、高麗菜(包心菜)、抱子甘藍、芥菜、大白菜、白蘿蔔、紅蘿蔔......

嬌弱的寶寶總會生一些小病，於是媽媽們不免會擔心：“發高燒會不會燒壞孩子的腦子？吃消炎藥會不會影響孩子的智力發育？”媽媽們的擔心不是多餘的，確實有不少疾病會影響到孩子的智力。嬌弱的寶寶總會生一些小病，於是媽媽們不免......

什麼樣的水果孩子最好不要吃，為什麼呢？水果營養豐富，含有多種維生素及礦物質，是促進孩子生長髮育的重要物質。但不是每種水果都適合孩子吃，下面幾類水果家長最好不要買。催熟水果顧名思義，就是非自然成熟的水果，通過人工來加......

肝臟是人體重要的解毒器官，肝臟如果受損，身體的各項機能也會受到影響，下面來了解一下哪些食物容易傷感。酒精9成酒精從肝臟代謝，過量飲酒傷肝。脂肪肝的其中一類就是飲酒引起的「酒精性脂肪肝」，長期酗酒者約9成都有脂肪肝......

缺乏維生素C不但會造成容易疲憊、肌肉無力、容易感染，也跟缺血性心臟病或高血壓風險提高有關，甚至導致壞血病，下面來了解一下哪些人需要補充維生素C。飲食中少吃蔬菜水果者1、不吃水果的外食族或節食者：如果你幾乎不會主......

每個年齡段的寶寶都有其發展的任務和需要，父母應該根據寶寶的行為能力和興趣選擇適合他的玩具。水平過低的玩具，寶寶提不起興趣；水平過高的玩具則令寶寶產生挫敗感，傷害寶寶的自信心。1、感官類玩具：感官訓練能迅速增強寶......

產後餵母乳的媽媽，為了能供應給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物，方能獲得多多的奶水。事實上，媽媽只要在產後多喝湯、多喝水，如果汁、牛奶等營養品;比平時多吃上一兩餐，如......

柚子是秋冬季節常吃的一種水果，雖然大部分人都可以吃，但這五類人羣最好是慎吃。下面一起來看看哪五類人羣不宜吃柚子吧。服用某些藥物的人1、在服用降壓藥期間，不要吃柚子或飲用柚子汁，否則可產生血壓驟降等嚴重的毒副反......

孕育新生命，父母最擔心的是孩子的健康，尤其擔心自己的問題傳給子女。據美國“父母網”報道，有5類疾病與遺傳密切相關，父母應該多加註意。1.視力問題。近視、色盲和弱視都具有一定遺傳性。美國巴爾的摩兒童眼科專家斯圖爾......

現在，母乳餵養的好處已經得到了很多人的認可，所以很多新媽媽都會選擇這種餵養方式，可是你知道嗎?五類食物會減少母乳量哦。產後餵母乳的媽媽，為了能供應給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱......

寶寶身體正處於發育階段，很多媽咪一天忙碌下來總是在晚餐準備的超級豐盛給寶寶補充營養，其實這種做法是錯誤的哦，寶寶們晚餐吃的太豐盛反而不利於健康哦！寶寶們正處於長身體的階段，對於營養的需求自然不小，不過不意味着寶寶......

孩子上小飯桌的利弊，孩子吃小飯桌的優缺點；我們經常發現，很多孩子自己吃飯的速度非常慢，而且還會弄得一地上都是飯粒，甚至還有家長追着喂的情況。有些家長每次到了吃飯時間，都會在......本站早教欄目為您提供“孩子上小飯桌......

糖尿病雖然壽司抗性澱粉的特性，有降血糖的效果，但，糖尿病患者還是要注意份量、食材的選擇，避開沙拉類、豆皮、玉子燒…等甜味壽司。腎臟病海鮮屬於高蛋白食材，如有痛風…等腎臟疾病，要減少攝取的量，儘量多吃蔬菜類壽司或其它......