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關於產後的寶貝資訊
產後焦慮症的症狀是什麼
雖然説懷孕對於每位女性朋友來講都是幸福的,但是在孕期以及產後女性朋友的身體會發生很大的變化,身邊的事情有很多也是不盡如意的,或者是受到了其他因素的影響而引起了產後焦慮症,那麼產後焦慮症的症狀是什麼呢?雖然説懷孕......
2023-10-01
二胎產後抑鬱症的症狀
隨着二胎政策的開放,越來越多的家庭開始實施二胎計劃,不過多數二胎的女性年齡都比較大,甚至已經步入了高齡產婦的階段,因此會出現很多不可預測的問題。再加上現在大多數人的生活壓力都比較大,很容易出現輕微抑鬱的問題,這種......
2023-10-01
產後科學喝豆漿 喝出健康來
豆漿是一種老少皆宜,價廉物美的液態營養品。雖然豆漿含有的蛋白質沒有牛奶高,但其鐵元素的含量是牛奶的六倍。縱使飲用豆漿有很多好處,但凡事有利也有弊,過量飲用依然不利於健康。那麼,產後新媽媽們可以正常飲用豆漿嗎?產婦......
2023-09-27
產後一週奶水少怎麼辦
對新生兒來説,最好的食物就是母乳,雖然現如今大小品牌奶粉廣告滿天飛,就算再天然,配方再全面,也不及母乳營養,很多寶媽認識到了這一點,在胎兒出生後會選擇母乳餵養。在坐月子期間,母乳舒服量還不錯,十分讓人欣慰,可是過幾天母乳......
2023-09-29
瞭解孕晚期心率變異性有助於孕婦健康
HRV反映了ANS和中樞神經系統功能,更大規模的研究可能為孕晚期ANS和中樞神經系統功能提供新的信息。PPG最終可以提供一個工具,可用於孕產婦護理環境。妊娠期和產後情緒和焦慮障礙很常見,10-20%符合重度抑鬱症(MDD)發作的......
2023-10-03
準爸爸陪產到底好不好?或影響產後性生活
準爸爸進產房陪產,和媽媽一起見證寶寶出生的瞬間,聽起來是一件多麼美妙又幸福的事情。但事實上,準爸爸進產房陪產可能存在很多問題,甚至造成心理陰影。準爸爸進產房陪產到底好不好?寶寶要出生了,準爸爸要不要進產房陪產呢?其......
2023-09-29
息斯紋妊娠紋霜(產前和產後)評測
媽媽們由於懷孕,給自己嬌嫩的皮膚增添了不少礙眼的妊娠紋。由於不重視產前和產後的護理,妊娠紋成為了媽媽們不能磨滅的“印痕”。39健康網育兒評測室為各位媽媽評測息斯紋妊娠紋霜,並教授一些懷孕前後皮膚護理的小常識,讓......
2023-09-30
產後半年是減肥的最好時間
這也讓人不禁疑惑產後的媽媽,究竟是顯身材重要,還是盡天職為先?對此專家稱,剛生完孩子的女性不可盲目減肥,最佳減肥時期是在產後六個月以後。如果減肥時期及減肥方法不當,不僅對母親身體有傷害,還會給孩子帶來不良影響。生完......
2023-09-30
產婦產後如何恢復
很多母乳餵養的產婦都選擇高脂肪高熱量的食物,因為很多女性朋友感覺這樣的食物能促進奶水充足,其實這是錯誤的,產婦在母乳餵養的時候飲食一定要特別的注意,不要吃過多含有量高的食物,要吃富含纖維,高蛋白低脂的食物。這些食......
2023-09-27
梅根王妃產後不露面,她是在家坐月子嗎?
近日,英國王室發佈聲明:英國梅根王妃生了,給哈利王子生了個小王子,也為英國王室添了一位王位繼承人。但小王子出生至今日,梅根王妃和小王子均未路面,難道梅根王妃是坐月子去了麼?外國人是怎麼坐月子的呢?梅根王妃生了,是個小王......
2023-09-27
產後乳房脹痛是怎麼回事?新媽媽學會6招可預防
很多新媽媽都會出現乳房脹痛的情況,產後乳房脹痛是怎麼回事?新媽媽該如何預防產後乳房脹痛?產後乳房脹痛是怎麼回事?有不少新媽媽在產後會出現乳房脹痛的情況,這不僅對女性自身造成不適,而且對哺乳也有影響。產後乳房脹痛的......
2023-09-29
產婦產後四周排調補養指南
坐月子期間,媽咪們可不要胡亂進補,掌握科學的坐月子方法,才能幫助新媽們快速恢復身體健康。產後第一週——排食補關鍵詞:高熱量為了補充媽媽在分娩過程中的大量消耗,產後飲食自然應以富於營養、足夠的熱量為原則。打算自己......
2023-09-27
產後禁食可快速排毒素
產後媽媽的身體需要及時的排除毒素,調整狀態。禁食法在明星之間可謂廣為流傳,它可以快速清理體內毒素,幫助身體加快循環,有效減低身體內積壓已久的脂肪。效果好的人一天甚至可以減去3斤體重,不用懷疑,那可都是毒素和體內垃......
2023-09-27
BMJ子刊:妊娠期糖尿病需要注意篩查哪些代謝指標?
根據研究結果,對產後糖尿病進行為期1年的篩查是絕對必要的。有研究稱妊娠期糖尿病(GDM)與冠狀動脈鈣化或未來心血管事件增加兩倍風險相關。早期研究報告,在產後糖尿病(PP)早期(6-8周),代謝綜合徵(MetS)的患病率增加15%-20%,在隨後......
2023-09-28
產後骨盆怎麼修復
女性經過了生產的過程之後,身體與骨盆等各個方面都會非常巨大的變化,不少產婦對於自己身形的變化會非常的介意,不管是順產還是剖腹產,都會存在這樣的情況,因此不管怎樣的生產方式,在產後都要注意調理,那麼產後骨盆怎麼修復呢......
2023-09-30
產後的飲食要注意什麼?
陰道分娩後的產婦要多喝水,分娩當日可進食清淡、易消化的食物,第二日起,就可以吃普通的飲食了,食物應富有營養,保證足夠的熱量及水分。在很多人的印象裏,生完孩子後產婦坐月子就是足不出户,不能出門甚至不能見太陽,每天“養尊......
2023-09-30
孕媽咪網購衣物考慮產後利用更實惠
隨着胎兒的發育,不少孕媽咪會減少熱愛的逛街購衣的喜好,將購衣的陣地轉移到網絡。這裏為各位孕媽咪們分享其他孕媽咪網購衣服的經驗。1、首選純棉、絲質純天然質地孕裝懷孕期間皮膚變得敏感,如果經常接觸人造纖維的面料,......
2023-10-01
洋媽媽產後為何不用坐月子
幾種重要營養素的流失,外國的媽媽們來得比中國媽媽要少,因此生產後遺症對她們來説沒有那麼嚴重。這就決定了她們沒有形成坐月子的風俗。坐月子與否,是與當地的飲食結構飲食習慣密切相關的,中國人選擇做月子與歐美不選擇坐......
2023-09-27
小產後吃五種水果調理身體
桂圓是補血益脾的佳果,女性流產後體質虛弱,適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉既可以補脾胃之氣,又能補心血不足。是流產後女性進食水果的上佳之選。一、紅棗紅棗中含有大量的維生素C以及葡萄糖和蛋白質,具有補脾和胃、益氣生津......
2023-09-27
產後月子餐怎麼吃才營養均衡?
產後月子餐科學進補營養,對準媽媽至關重要小梅是公司高管,為了奮鬥事業,三十歲才有了自己的寶寶。因為同齡人很多都已經是準媽媽,所以聽了廣大好友的建議,產後的小梅格外注意自己生產後的保健工作,換句話説,也就是老一輩常説......
2023-09-30
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