懷胎十月一朝分娩的確不是一件容易的事情，對於媽媽來説“卸貨”讓她們如釋重負，她們可以隨心所欲做一些孕期不敢做的事情，吃一些孕期不敢吃的美食，尤其是很多夫妻們都會考慮到產後同房的問題。懷胎十月一朝分娩的確不是一......

產婦吃雞肉有講究。如果產後2周內乳汁分泌不足，不要吃母雞肉。因為母雞肉富含雌激素，能使乳汁分泌減少。產婦應該吃公雞肉，公雞肉富含雄激素，可以對抗雌激素而催乳。雞的全身都是寶。雞肉性平，它是蛋白質含量最多的動物食......

生育後漏尿是困擾很多產後女性的一個尷尬而又羞於出口的問題。這種漏尿，醫學上屬於壓力性尿失禁，即當腹壓增加（如咳嗽、大笑、便祕等）時，壓迫到膀胱，產生漏尿。導致生育後女性出現漏尿的原因，是由於女性的盆腔和膀胱的肌肉、......

生孩子對產婦的身體損耗極大，產後又要給寶寶餵奶，因此產後補充營養顯得尤為重要。但如果飲食不當可能會引起腸胃不適或是營養過剩，新媽媽產後該如何補充營養？DUDUMAO：我老婆懷孕八個月了，眼看着預產期就要到了，我們開始着手......

產後吃什麼好？產後“多虛多瘀”，中醫調理既要結合產後的特點，也要兼顧個體的中醫體質。指導專家：廣東省婦幼保健院中醫科何田田副主任中醫師妊娠和分娩帶來的一系列生理性變化、產婦的體質因素、產後調攝失慎，是產後疾病發......

分娩時，產婦體內失去了大量的能量和血液，因此，坐月子的時候需要補充營養。坐月子喝什麼湯補身體？分娩時，產婦體內失去了大量的能量和血液，因此，坐月子的時候需要補充營養。一般的產婦在坐月子的時候是少吃多餐，每頓飯中間還會......

剖腹產月子餐30天食譜有第一天可以喝杯蘿蔔水和白開水、補充碳水化物等。女性在產後前兩天因為勞累，消化能力會減弱，所以要吃易消化、營養不油膩的食物，可以喝小米粥或大米粥。剖腹產的女性，手術當天要禁食，次日腸道排氣前......

產後陰道鬆弛是很多新媽媽都會面臨的問題，尤其是順產的媽媽。產後陰道鬆弛會影響性生活嗎？產後陰道鬆弛該怎麼辦？很多新媽媽都會發現在生孩子後陰道變得鬆弛了，這到底是怎麼回事？為什麼產後陰道會變得變得弛？我們來聽聽中山......

生完孩子後，很多新媽媽都會有這種感覺：即便安安靜靜地躺在牀上休息，也是揮汗如雨的，這到底是怎麼回事呢？產後多汗該如何調理？產後汗多真的是體虛嗎？其實，大多數情況下的產後出汗都是一種正常的生理調節現象。女性在懷孕後，為了......

很多孕媽媽到了孕後期就會特別期待孩子出生，以為孩子生出來了就萬事大吉了，真的是這樣嗎？其實，生完孩子後，新媽媽還要面對一大難題：產後感染。新媽媽該如何預防產後感染？有些年輕的產婦，由於不瞭解產後感染的症狀都是什麼樣的......

懷胎十月一朝分娩的確是讓人幸福的事情，但是由於身體激素分泌變化帶來的影響，再加上產婦產後一時難以適應身份的轉變，哺乳孩子、休息不好、家人的不理解等，時常會使得產後出現產後抑鬱的情況。懷胎十月一朝分娩的確是讓人......

新媽媽反映“有了小寶寶，對性愛提不起興趣”，專家認為原因是多方面的。雖然產後陰道鬆弛會影響性生活，但產褥期堅持盆底功能鍛鍊(通過保健體操或輔助儀器的幫助)，有可能恢復至接近懷孕前的狀態”。所以，陰道鬆弛並不是新媽......

臉上長斑恐怕是絕大多數準媽媽和新媽媽都在煩惱的問題。據專家介紹，新媽媽的色斑大多屬於妊娠斑，會隨着產後的身體恢復漸漸消失，但是通常比較緩慢，如果新媽媽想盡早的恢復健康，就要進行一些自我的調理……臉上長斑恐怕是絕......

產後恢復都有哪些項目？婦女在生產後會經歷不少種變化，因此，做產後恢復很有必要，產後恢復的項目有很多，一般包括產後塑身、消除妊娠紋、產後減肥等，專家建議，做產後恢復一定要去專業機構做，這樣可以保證安全與效果。十月懷胎，對......

近日，英國王室發佈聲明：英國梅根王妃生了，給哈利王子生了個小王子，也為英國王室添了一位王位繼承人。但小王子出生至今日，梅根王妃和小王子均未路面，難道梅根王妃是坐月子去了麼？外國人是怎麼坐月子的呢？梅根王妃生了，是個小王......

冬季“坐月子”要注意以下事項：室內温度以20℃－25℃為宜；實施母乳餵養的媽媽，小心胸腹部受涼，並選用哺乳胸罩；冬天宜在產後1周洗浴寒冷、潮濕的季節裏，產婦的穿戴、梳洗、哺乳等不注意，很有可能落下“月子病”。因此，冬季坐月......

產後媽媽應注重在整個哺乳期的科學合理膳食，應該持續均衡地攝取各種營養，這樣才能為寶寶提供營養充分的母乳。新媽媽的飲食不僅關係到自身的能量供應，還關係到孩子能否獲得成長所需的足夠營養。因此，新媽媽哺乳時口味都應......

很多婦產科醫生都建議，女性等到產後6周檢查身體之後，再開始進行鍛鍊，但是美國婦產科醫師學會（ACOG）認為，如果你覺得身體沒有問題，新媽媽完全可以在分娩之後，馬上開始鍛鍊。（如果你是剖腹產，那麼還是應該先休息4～6周左右。）很多婦......

中國人日常習慣食用大米，而只在一些傳統節日如端午節包粽子或是做糯米酒和糯米點心時才用到糯米。有些女性便問，在哺乳期內可以吃糯米嗎？當然能吃！有些地方坐月子就要喝糯米酒，據説可以幫助女性清除惡露，去寒以及強生健體。......

坐月子是中國女性經歷產後必經的過程，它有助於幫助產婦恢復身體，極為重要。不過產後如何科學的坐月子也是每個產婦必須要了解的事情，坐好月子可避免給身體留下健康隱患。坐月子是中國女性經歷產後必經的過程，它有助於幫助......