小滿節氣一道，降水增多，天氣愈發濕熱，這時，我們需要在飲食上注意清熱祛濕。接下來，我們馬上一起來看看小滿養生食譜吧。小滿養生食譜：荸薺冰糖藕羹材料：荸薺250克、藕150克、冰糖適量。做法：1、荸薺洗淨去皮，藕洗淨切小塊。2、......

中國地廣人多，大家最重視的年夜飯亦花樣層出，不過萬變不離其宗，年夜飯的主旨永遠都離不開美好的寓意。接下來，我們就來看看廣東年夜飯菜譜大全吧！廣東年夜飯菜譜：栗子花生燉雞湯材料：花生100g、板栗100g、雞一個、油適量、鹽......

兒童開胃菜譜：清蒸鱸魚材料：鱸魚1條、火腿絲20克、姜數片、香葱3根、料酒2湯匙、鹽適量、蠔油1湯匙、蒸魚豉油3湯匙、豬油1湯匙、花椒10粒、檸檬汁數滴。做法：1、鱸魚處理乾淨，兩面抹上幾刀，肚子裏塞入薑片、葱白。加料酒......

東北人家裏的暖氣就如東北人的性格一樣熱情奔放，讓人忍不住好奇東北的年夜飯都有那些菜。那麼，接下來，我們就一起來看看東北年夜飯必備菜餚吧！東北年夜飯必備菜餚：小雞燉蘑菇材料：三黃雞1只(約500克)、幹香菇15個(約25克)、......

香酥鴿子原材料：淨鴿子2只，生薑、葱白、肉桂、花椒、大茴香、小茴香、紹酒、精鹽、植物油各適量。製作過程：1、鴿子先用精鹽、紹酒揉搓，再加葱白、生薑、肉桂、花椒、大茴香、小茴香，上籠蒸爛，揀去香料、生薑、葱白。2、鍋......

嫩姜焗雞腿的做法準備食材：雞腿一個青紅椒各一塊嫰姜一塊生抽適量蠔油少許雞湯適量水澱粉適量鹽少許1、將雞腿去骨，注意，皮不要破壞。2、雞腿肉皮朝下，用刀輕輕剁，不要剁到肉皮了，然後用刀背橫向和縱向分別拍，有筋的地方用刀......

端午節是中國四大傳統節日之一，在這天，人們除了賽龍舟、吃粽子，還會吃那些菜餚來慶祝節日呢？以下是家常端午節食譜，我們一起來了解了解吧！家常端午節食譜：蜜豆小棗粽子材料：糯米500g、蜜豆50g、小棗適量、葡萄乾適量、粽子葉......

炎熱的夏日讓人胃口大減，即使面對着一桌好菜，也提不起胃口。尤其是處於發育階段的寶寶，毫無食慾，家長不知如何是好。小編推薦幾個夏季寶寶開胃妙招，讓寶寶也擁有好胃口喔。夏日開胃高招一：改善飲食習慣建立規律的生活習慣，定......

湖南年夜飯菜譜：闔家歡樂·臘味合蒸材料：臘肉200克、臘雞200克、臘魚200克、配料(瀏陽豆豉20克、碎幹椒15克)、調料(植物油50克、糯米醋30克、鹽少許、詹王雞粉5克、料酒20克、雞湯50克)。做法：1、將臘肉、臘雞、臘魚分......

由於地理優勢，位於河北省的東北部的皇島市，地處渤海西部，遼東灣兩翼。海岸線東起山海關金絲河口，西止昌黎縣灤河口，總長162.7公里。使得它的海鮮產業及相關飲食產業都相當強大。到秦皇島去自然要大啖海鮮，當地人喜歡清蒸海......

感恩母親的母親節又快到了，在這個温馨有愛的節日裏，媽媽們吃些什麼菜來慶祝節日好呢？以下是母親節菜譜家常菜，我們一起來看看吧！母親節菜譜家常菜：南瓜燒排骨材料：板栗南瓜1個、排骨400g、油適量、鹽適量、姜適量、料酒適量......

《黃帝內經》雲：“春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮”。春季陽氣生髮、生機盎然。春天的飲食是歷代養生家都非常重視的事情。唐代著名醫學家孫思邈在《千金方》中曾指出，春季飲食應“省酸增甘，以養脾氣”。也就是説春天......

冬季氣候乾燥寒冷，很容易出現一些頭疼腦熱症狀，為了預防身體生病感冒，冬季養生變得很重要了。冬季養生要從穿的和吃的入手，做好着兩樣，養生效果才能更好。冬季如何養生冬季養生包括有精神調養，運動調養，飲食調養等多方面，只有......

教您幾款餐桌上的防病菜譜防流感：維生素C+銅服用維生素C究竟能否預防流感，關鍵在於人體內是否有足量的銅。因此，在流感盛行時，除了要服用一定量的維生素C，還需多吃些含銅的食物，如動物肝臟、芝麻、豆類等。防缺鈣：豆腐+魚類......

糖醋里脊的做法主料：裏脊肉200克脆漿：麪粉250克泡打粉14克澱粉15克白糖10克清水360克油15克糖醋汁：番茄醬25克白醋15克糖25克鹽1克醃肉料：鹽適量胡椒粉適量香油適量1、葱切片，姜切絲用冷水泡半小時即成葱姜水2、裏脊切小細......

孕婦沒胃口吃什麼菜譜，孕婦吃啥都沒胃口怎麼辦；懷孕之後準媽咪們會發現自己有一段時間不思飲食，看到什麼食物都覺得不好吃，吃什麼都是一個味道。如果大家遇到這個問題，不妨試試這些......本站早教欄目為您提供“孕婦沒胃口......

做法一準備食材：豬肉末250克、青椒10個、葱、姜、鹽、老抽、芝麻油、嫩肉粉。1、、豬肉末約250克，用鹽、老抽、芝麻油、少許嫩肉粉碼味。(芝麻油多放一點)2、將葱花、薑末加入肉末使勁攪勻，醃20分鐘左右。(肉餡太乾的話，......

秋季養生吃什麼好?其實，在秋季，應該多吃點辛味、酸味，甘潤或具有降肺氣功效的果蔬，特別是白蘿蔔和胡蘿蔔，下面就讓小編來告訴你有關於蘿蔔的養生菜譜吧!秋季養生吃什麼好?其實，在秋季，應該多吃點辛味、酸味，甘潤或具有降肺氣......

日本嬰幼兒期的飲食特點是，低油少鹽，主張營養平衡攝取，兼顧嬰幼兒期生長髮育對鈣鐵等微量元素的需求。日本嬰幼兒期的飲食特點是，低油少鹽，主張營養平衡攝取，兼顧嬰幼兒期生長髮育對鈣鐵等微量元素的需求。營養師一般都建議......

之前總喜歡給寶寶做餛飩吃，因為餛飩沒那麼幹，而且可以把各種材料放在一起給寶寶吃，寶寶也不會那麼挑食了。如果説冬天最適合來一碗暖呼呼的帶湯小餛飩。之前總喜歡給寶寶做餛飩吃，因為餛飩沒那麼幹，而且可以把各種材料放在......