胖寶寶1.多選富含維生素的食品如維生素A、維生素B6、維生素B12、尼克酸等。最新研究表明，有些孩子發胖是因缺乏這些維生素造成的，因為它們在人體脂肪分解代謝中具有重要作用，一旦不足就會影響機體能量的正常代謝而使之過......

雞肉中的營養含量非常豐富，性微温，各種體質的寶寶都可以吃。中醫認為它補中益氣，對身體較弱、食慾不好的寶寶更為適宜。媽媽的營養意識對寶寶的健康至關重要，對於小寶寶來説，媽媽對食物的選擇和烹調方法決定了寶寶身體、智......

寒冷、乾燥的冬季裏，嬌弱的寶寶更加需要充足的營養保證，以提高身體的免疫能力，抵禦各種疾病的侵襲。那麼，哪些食物能夠滿足兒童的健康需要呢？冬天裏，因為氣候寒冷，為了增強抗寒能力，我們的身體會自動增加甲狀腺素、腎上腺素的......

5到6個月是孩子嘗試吃的階段，要學習吃很多食物。從單一的食品到混合食品，有一個過程。讓孩子品嚐蛋黃、魚泥和肉末是為他學習吃菜粥做準備。五個月了，嬰兒現在可以嘗試動物性食品，先從蛋黃開始。雞蛋煮熟，取出蛋黃。剛開始......

嬰兒斷奶時，大部分的家庭都會選擇喂孩子奶粉或者燉蛋，下面一些別的食物。適合嬰兒斷奶時吃的輔食有哪些呢。哪些食物對寶寶的健康才是有益的呢？哪些食物又是更容易讓寶寶斷奶的呢？1.水果拌豆腐：原料：嫩豆腐20克，草莓1個，橘子3......

此菜營養豐富全面，嬰兒食用能獲得全面而合理的營養素，有利嬰兒各器官的生長髮育。適於8個月以上嬰兒及幼兒食用。什錦雞蛋羹原料：雞蛋1個，海米末3克，番茄醬（或鮮番茄）12克，菠菜末12克，香油、水澱粉、鹽各少許。製作：1、將雞蛋磕......

人體的正常生長髮育，尤其是身高和體重，肯定受飲食的影響。例如戰後早期，住在美國的日本人，比在日本本土的日本人身材高大，這就是飲食不同的緣故。一個健康、充滿活力的孩子，必然會表現出營養充足的特徵，究竟如何判斷寶寶營養......

碰到孩子不喜歡但營養豐富的食材時該怎麼辦？巧妙搭配，做成色香味俱佳的花樣點心，是一個不錯的辦法。如意蛋卷原料：雞蛋10克，蝦仁10克，豬肉糜20克，雞肝10克，紫菜皮10克，胡蘿蔔5克。青菜5克，金針菇5克，番茄醬5克配料：鹽，黃酒，葱薑末。......

看到我身邊的媽媽好幾個都因為奶節，去過醫院，不光自己發燒受苦，寶寶還好長時間不能吃奶，嚴重的還有可能開刀，想想都一身冷汗。我寶寶現在快半歲了，我的奶結過四次，第一次媽媽告訴了我一個辦法解決了，後面三次，我自己發現了個超......

嬰幼兒由於其器官、組織功能發育不完全，抵抗力比較弱，其飲食結構顯然應該與成人的飲食不同。在這一階段攝入某些食物可能會導致過敏或其它不良後果。某些食物攝入後雖然不會引起急性中毒或不良反應，但可能會引起慢性不良......

怎樣給兒童健腦？飲食上要多吃易於消化又富於營養的食物，保證足夠的蛋白質，輔助地吃一些富含維生素B、維生素C的食物，以及富含膽鹼的食物如杏、香蕉、魚等。1、深色綠葉菜蛋白質食物的新陳代謝會產生一種名為類半胱氨酸的......

日常生活中的食品才是真正益智健腦的“高手”。魚類：魚類中富含的蛋白質，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白，不飽和脂肪酸、鐵、維生素B12等成分。十種有益大腦發育食物做父母的都希望自己的孩子聰明伶俐，於是商家推出了形......

大人需要冬令進補，以強身健體。生長期的嬰幼兒則需要春令“進補”。為什麼？春天，萬物復甦，生機盎然，也是嬰幼兒一年中生長髮育最快的季節。所以，孩子們非常需要補充營養和熱量，以滿足生長的需要。在託兒所，我們不光要為孩子準......

比起身高和體重，孩子腦發育是否健康是家長們更為看重的東西。因為它不光是“聰明”的保障，也是孩子良好行為、學習、心理健康的重要基礎。中國營養學會理事長程義勇小時候是大腦發育的關鍵時期，3歲前，神經元快速分化過程......

現在你的寶寶有多大，剛剛幾個月還是已經快兩歲了？你在認真地考慮斷奶的問題嗎？有的媽媽會選擇一直給孩子餵母乳，直到他不想吃或者不再需要的那一天。現在你的寶寶有多大，剛剛幾個月還是已經快兩歲了？你在認真地考慮斷奶的問......

每位媽媽都想自己的寶寶聰明伶俐，因此，寶寶補腦絕對少不了。到底哪些食物有助於寶寶健腦呢？下面小編為你介紹10快健腦的美味搭配，讓寶寶吃得愉快，腦袋長得好！寶寶正處於長身體、長智力的最佳時機，要想你的寶寶學習好、功課好......

在咋暖還寒的春季，氣候變化多端，這對於抵抗力較弱的寶寶來説是一種折磨，寶寶很容易在此時患病，因此家長要特別注意。通過飲食來增強寶寶的抵抗能力，是一個不錯的方法，小孩營養菜餚有哪些？小編告訴你。話梅肉排材料：話梅糖20顆......

嬰兒時寶寶偏胖，並不是營養過剩，而是熱量過剩造成的，而寶寶體內的微量營養素比如維生素和礦物質（鈣、鐵、鋅等）也可能不夠。每天至少喂一頓輔食。北京讀者林女士問：我的寶寶七個多月了，一直母乳餵養。體檢時大夫説孩子偏胖，營......

寶寶生長有規律，在4、5、6這3個月是生長速度最快的，既有陽光適宜、紫外線充足，又是各種蔬菜和水果上市的季節，爸爸媽媽要充分利用這個時期用科學步驟幫助寶寶長高。第一步：科學預測決定寶寶長高的因素除了遺傳因素外，還與後......

她們只想到市場上有足夠多的嬰兒乳品，功能不斷完善，品質也越來越好，甚至能夠填補母乳的不知之處。其實，母乳餵養的意義遠比她們想象的要多，母乳餵養不僅對寶寶來説意義重大，就是對於媽媽本身也有着不可替代的作用。寶寶初到......