兩種粗糧清除腸胃垃圾，這做法快捷還更容易吸收紫薯燕麥米糊前幾天想着吃蛋撻，蛋撻屬於高熱量的食品，我就想着搭配中和一下的飲品。我買了紫薯和燕麥片。為什麼選擇紫薯呢？紫薯有很強的抗氧化能力，抗氧化可以延緩人體衰老，紫......

冰皮月餅，口感細膩是中秋節最受歡迎的月餅之一，今年的中秋節不妨為寶寶做一道多彩冰皮月餅吧，寶寶看到五顏六色的月餅會不會食慾大增呢?多彩冰皮月餅怎麼做呢?本文小編就為大家介紹多彩冰皮月餅的做法!多彩冰皮月餅主料：......

幹蕨菜炒肉材料：幹蕨菜、肉、油、鹽、青辣椒做法：1、幹蕨菜用水泡發，切成段備用，油鍋燒熱。2、把肉絲倒進去，翻炒至變色,倒入蕨菜一起翻炒至蕨菜吸收油脂。3、淋入一碗水，蓋上鍋蓋燜至微微收汁。4、放適量鹽調味，倒入辣椒，稍......

很多姐妹們對寶寶哄睡存在很大的困擾。你家的寶寶是不是也很難入睡，是不是好不容易哄入睡了又特別容易驚醒。是不是一離開你的懷抱就立馬又睜開眼睛？其實孩子哄睡不一定要抱着哄或者是搖着哄，不抱不搖同樣可以讓寶寶睡個......

喜歡吃肉的朋友，一定不會錯過這款蘇式鮮肉月餅，咬上一口，肉香不膩，回味無窮。蘇式鮮肉月餅怎麼做?本文就為大家詳細介紹蘇式鮮肉月餅的做法!蘇式鮮肉月餅食材明細：水油皮面團：普通麪粉150克黃油60克細砂糖25克水42克油酥面......

到菜市場買一塊豆腐，搭兩根小葱，優哉遊哉拎回家。油鍋熱起，放豆腐小塊進去煎煎黃，雞湯燒開，放煎好的豆腐進去充分吸收湯水，再撒一把細細的葱花，齊活兒，步驟有出入，沒事，只要收汁收得好，一樣好吃的咂咂嘴~葱香煎豆腐原料1：老豆腐1......

中國啟動土豆主糧戰略，你知道小小的土豆有什麼營養嗎?它能補充營養、可作主食、和中養胃、健脾利濕、寬腸通便、降糖降脂、美容養顏、利水消腫、減肥、美容護膚等功效。今天就來道很家常的“青椒炒土豆片”，非常簡單、......

秋天氣候乾燥，如果家裏有大人或是小朋友咳嗽的話熬一鍋秋梨膏給家人喝是非常好潤肺止咳良方哦！其實熬秋梨膏的配方也有好多種，如果家裏有人已經在咳嗽了，可以同時加羅漢果和川貝，如果是日常喝，可以只添羅漢果，還可以加入百合......

魚香味道的虎皮辣子燒茄子我已經做過，今天做的就是西紅柿版本的虎皮辣子燒茄子。虎皮辣子其實就是把辣子不加油直接用熱鍋乾煸成虎皮顏色的，但是做這虎皮辣子燒茄子，是把辣子用油炸出來的。家庭一般為了健康都是乾煸出來......

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其實我一直還是比較推薦自己帶飯，一週五個工作日，電飯鍋煲一鍋每天都不重樣的，實在不想每天都做呢，帶兩三天空一兩天，這幸福感也是蹭蹭的直升。正因為上下班太累，才要給自己重要的三餐添點顏色，如果一直只是對對付付的把每個......

帶魚味鮮美，刺較少，而且經濟實惠，是我們很喜歡吃的海魚之一，而且帶魚含有Omega-3，多吃對於腦部發育，提高智力有很好的幫助；而帶魚含有豐富的硒，能防癌；經常吃帶魚能補益五臟，還能降低膽固醇，還有養肝補血、澤膚養髮健美的功效。......

雞翅乾乾淨淨的收拾出來，用鹽和料酒醃製好，拌上雞蛋掛糊，蘸上面包糠，下到熱油鍋裏，滋啦滋啦~香味比油味散發得重的時候，就差不多熟了，漏勺撈起來，優哉遊哉啃它一盆，週五了，想那麼多幹啥(攤手)香酥雞翅中原料1：雞翅中10個原料2：面......

今天就給大家來一個用藜麥做的點心早餐，加入蝦仁和雞蛋，增加了蛋白質和鈣的攝入，營養滿滿的能量早餐哦！可以配粥或者果汁吃。營養Tips藜麥中蛋白質的含量平均為16%（最高可達22%），富含人體必需的8種氨基酸和嬰幼兒必需的1種氨......

當爸媽的都希望孩子能越來越聰明，而實際情況是，很多家長都在不知不覺中把孩子越變越笨了!科學家做過一個實驗：把一條大魚放進有許多小魚的水池裏，大魚餓了就游上去捕小魚，沒有一隻能逃得過它的捕捉。過了一段時間，科學家用......

椰蓉月餅，在小編看來，是廣式月餅裏，最有味道的一款月餅，椰蓉月餅怎麼做呢?本文就為大家詳細介紹椰蓉月餅的具體做法及所需材料!椰蓉月餅材料：中筋麪粉(ALLPURPOSEFLOUR)90克，糖漿(SYRUP)90克，植物性黃油(MARGARINE)20克，卡絲......

茄子幹是我們老家的一個特色食品，農村裏家家户户都種菜，到了秋天，茄子豐收，吃不完的時候，勤勞的人便將它蒸熟曬乾成幹茄子，經過蒸制的幹茄子，再次燒好後口感綿軟，鹹鮮下飯，因為過程比較複雜，現在很少有人願意做了。媽媽知道我喜......

蠶豆炒雞蛋材料：蠶豆150克、雞蛋3個、葱、姜、鹽、胡椒粉適量做法：1、將雞蛋打入碗內，放少許鹽打散，備用;2、炒鍋內放油，油五成熱時放蛋液，翻炒，稍微成塊即可，不要一直翻炒老了，盛出;3、炒鍋內放，油熱後放葱花和薑絲炒香;4、加......

對於孩子的這種要求，我總是在最大程度上滿足她，並鼓勵她參與其中。如果這種需求都不能被及時滿足，讓孩子如何感受到媽媽的愛！不用擔心，這些事情不會慣壞孩子，只能讓親子關係更加的密切。真正慣壞孩子的是沒有原則的滿足和沒......

説起粉蒸肉，那粉蒸肉的米粉就是粉蒸肉的靈魂主料，最簡單的方法去超市幾塊錢一袋蒸肉粉，但更喜歡自己做，其實方法很簡單，先把洗乾淨的大米，加入少許花椒、八角、桂皮、香葉、幹辣椒等大料，將香料和大米混合後放進鍋裏小火慢炒......