用烤的的方法來烹製這些美味的小魚。主料：小海雜魚800克配料：生薑10克，鹽2茶匙，白糖1/2茶匙，胡椒粉1/4茶匙，黃酒2茶匙，辣椒麪1茶匙，孜然粉2茶匙，香菜5克，大葱5克，青椒1個，紅黃彩椒各半個，洋葱半個，植物油2湯匙，熟黑芝麻2茶匙製作：1.小......

營養Tips馬蹄中含的磷是根莖類蔬菜中較高的，能促進人體生長髮育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發育有很大好處，同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸鹼平衡，適合小兒食用，但馬蹄性寒，屬於生冷食物，小兒......

千頁豆腐的吃法很多，既可以單獨成菜，又可以作主料、輔料，或充作調料；烹飪方式也是煎、煮、炒、炸、蒸、烤、滷、火鍋等，樣樣行。今天就用它為主料來炒着吃，搭配上剛上市的青蒜，加入香辣的豆瓣醬翻炒，多孔的千頁豆腐飽飽地吸滿......

鹽蒸橙子準備材料：橙子一個、食鹽三分之一勺。做法：徹底洗淨橙子，可在鹽水中浸泡一會兒;將橙子割去頂，就象橙盅那樣的做法;將少許鹽均勻撒在橙肉上，用筷子戳幾下，便於鹽份滲入;裝在碗中，上鍋蒸，水開後再蒸大約十分左右;取出後......

這個方法是老爸發明的，看着很不靠譜，但是試試你就會知道，做出來的雞鴨有多麼的好吃呢，而且做起來非常簡單方便，時間也很短，真的很適合上班族哦。用這個方法做出來的雞鴨，肉質鮮嫩，鮮香入味，每次都會被一搶而光，好幾次客人來嘗過......

食材：三黃雞一隻葱花一撮薑絲適量剁辣椒一大勺生抽一大勺過程：1.薑片放入壓力鍋中，加入小半鍋水，將處理好的三黃雞放進去，煮至開鍋後繼續煮五分鐘，開鍋，將雞取出，稍微放涼備用2.剁辣椒、葱花，薑絲、生抽準備好3.待三黃雞稍微冷......

豆腐，由素有“植物肉”之稱的黃豆製成，豆腐具有很高的營養價值，有人戲稱，豆腐是中國古代四大發明之外的“第五大發明”。營養豆腐的9種做法，適合7個月以上的寶寶食用。一、西瓜汁豆腐腦材料：西瓜1塊、內脂豆腐1/8塊，做法：用榨......

茹茹滿月了，不少親戚朋友都來探望孩子，本來是好事，可每個人過來不是摸孩子，就是要抱孩子幾下，有不少人都沒洗手，甚至有一直咳嗽的親戚也要抱。茹茹媽説不讓抱，婆婆還怪她不懂事，結果寶寶第二天就發高燒了，茹茹媽可心疼了。小寶......

桂圓又稱為龍眼，龍眼除了可以新鮮當作水果食用外，還可以曬乾作其他用途。龍眼肉食女性的福音，具有滋補養顏的作用。小編推薦款龍眼肉的吃法，長期食用，對人體有不可多得的功效喔。滋補良藥——桂圓勞心之人，耗傷心......

豆沙月餅是小編的最愛，每年的中秋節小編都會買豆沙餡的月餅來吃，今年的中秋節小編打算自己做巧克力綠豆沙月餅，濃香巧克力配上綠豆的淡淡清香，相信一定很美味!巧克力綠豆沙月餅材料：餅皮：，中筋麪粉80克，可可粉20克，奶粉(我用了......

逛菜市場突然看見有這黑乎乎的、軟軟的有些類似泡軟的黑木耳的地皮菜賣，要知道，這地皮菜一般只有在農家菜才能吃到，遇到真不容易，趕緊買了些回來。地皮菜富含蛋白質、多種維生素和礦物質，常吃降脂明目、能降脂減肥;清熱降......

茄子是受歡迎的家庭菜式之一，味道鮮美，做法多樣。隨着人們對健康要求的提高，很多人們捨棄魚香茄子煲，鍾情於蒸茄子這道做法簡單，營養豐富的菜。蒸茄子要怎樣做才好吃?食材主料300g茄子100g肉餡50g紅椒50g黃椒配料適量油適......

自制湯圓的做法一材料：糯米粉、熱開水、芝麻、糖、油1、先把糯米粉倒在容器裏，用高温開水絞伴成團狀，（一定要用很燙的開水，否則糯米粉沒有粘性）水太燙沒辦法絞伴，可以先用筷子，等温度冷下來才用手；2、把做好的糯米糰放置三十分......

鳳梨酥，是一道非常著名的甜點。鳳梨，也就是菠蘿，因為地方不同而叫法不同。鳳梨酥起源於台灣，所以一直沿襲了最初的叫法，不管哪個地區的人，都管它叫鳳梨酥，沒有誰會叫菠蘿酥的。鳳梨酥好不好吃，內餡是關鍵。有了好吃的鳳梨餡，才......

一般買來蘿蔔削掉蘿蔔纓，似乎是最順理成章的事。但是蘿蔔纓卻是含鈣量最高的蔬菜，非常適合缺鈣的人羣，要是把蘿蔔纓丟棄掉了，等於丟棄了蘿蔔的精華部分。大量研究證明，蘿蔔纓子的營養價值在很多方面高於根。現代研究表明，蘿......

土豆可以説是東北菜的主食材，去到最正宗的東北菜館，土豆絲都切得細如髮絲，拌上青椒，吃起來鬆脆爽嫩，實在讓人流連忘返。我們在家也可以做做這個青椒土豆絲喔。食材主料280g土豆1個尖椒配料適量油適量適量葱適量蒜適量花椒......

芋頭含有豐富的澱粉、維生素和礦物質等，是人們經常食用的營養食品。芋頭對人體有不可多得的功效，開胃生津、補氣益腎，可以治療人體的多種疾病。芋頭要怎麼做才能發揮它的最大功效呢?食用建議1、烹煮芋頭芋頭含有難消化的......

嘉興粽子，美觀別緻，味道鮮美，是非常地道的一道浙江名小吃。嘉興粽子為什麼這麼有名呢?嘉興粽子怎麼做?下面就教大家嘉興粽子的做法。嘉興粽子的製作材料：主料：糯米1000克,豬腿肉600克配料：醬油50克,白砂糖27克,鹽25克,白酒5......

昂刺魚是所有魚中最好吃的一種，且不説此魚味道如何鮮美，就是那滑爽細嫩的口感，就非一般名貴魚所能比。昂刺魚有一特別之處，會叫。當你捏住它背部的那根硬刺，它便會“昂刺，昂刺”地叫出來，是怕疼還是碰不得？有意思。殺昂刺魚的......

額，其實步驟並不少，做法也不光是用一個”煮“就能完成的，但我覺得吧，週末能有心思給自己做上這麼一道菜的，一天的心情都不會太差了，畢竟好吃的東西就是人生的動力啊!*土豆燒排骨*原料1：小葱2根原料2：排骨1斤原料3：土豆2個原料4......