最近，很多孩子出現乾咳少痰，可能只是秋燥影響下的感冒。但出現反覆胸悶、陣發性地乾咳，特別是過敏體質的寶寶反覆咳嗽超過一個月，可能要考慮是不是有哮喘了。
哮喘危害大，又常見。全球有3億的哮喘病人，大多是12歲以前起病，許多病程達到十幾年至幾十年。
很多孩子患上嚴重的哮喘，家長感覺是晴天霹靂，不知道是什麼原因引起的。
哮喘雖然常常是乾咳，但它的根源是痰。
引起哮喘的原因是“痰”？
1、哮喘的常見原因是什麼？
哮喘的常見原因有這麼幾個。
環境刺激的喘
哮喘的孩子受不了寵物的毛髮、春季的花粉、夏季飄揚的粉塵，可能一接觸就開始打噴嚏、流鼻涕、難受得喘不過氣來。
哮喘不僅受到周圍環境和身處季節的影響，中醫所說的風寒風熱等外邪侵襲，西醫所說的細菌病毒感染，都可能誘發哮喘發作。
吃出來的喘
飲食不當誘發哮喘是很直接的。
太過寒涼的食物損傷陽氣，降低免疫力；過於油膩的食物不容易消化，堆積產熱，加重脾胃負擔；還有很多想吃又不能吃的發物。
發物是中醫的說法，指的是能夠引起症狀發生的食物，類似西醫說的過敏原。像魚、蝦、蟹、蛋、芒果就是常見的發物。不同的人的發物不太一樣，嚴重的時候，連蘋果都可能是發物。
體虛病後的喘
有的孩子天生體質比較虛弱，動不動就生病，咳嗽是常有的事，肺功能受到嚴重的損害。
有的孩子天生體質不差，但生病後的護理不當或長時間地生病，也很容易引起哮喘。常見的是久咳不愈之後，百日咳、麻疹之後。
說了一大堆，都沒有說到哮喘的根源。中醫精闢地總結了一句話是：“痰爲哮喘的宿根”。
2、爲什麼痰是哮喘的宿根？
什麼是痰？
這裏說的痰，不只是咳嗽咳出來的痰，而是指身體中的廢水。
人的身體裏是有正常的水分的，但當水分停滯而過多，或輸散不均時，堆積凝聚則爲痰、溼、飲。它們是屬於一類，都是指身體的廢水，只是根據質地有所區分。
“飲”清澈而稀薄，凝結狀爲痰；“溼”像霧一樣彌散，聚集也爲痰；而痰的質地稠濁而黏，也可以由飲或溼而來。
什麼是宿根？
宿根就是舊的病根，即原來就有的病症。
所以，
當身體外感風寒或風熱，使肺不能佈散水分，水分堆積就變成痰了；
飲食不當，脾胃運化不良，就容易產生痰液；
久病體虛引起肺衛功能失調、陽虛或陰虛、溼氣重，都產生了痰。
痰在平時，可能不顯現出來，藏留在體內，但會成爲一種潛在的致病因素。可以理解爲潛伏的痰，也就是伏痰。
一旦有外界因素的刺激，比如氣候的變化，過度的勞累，影響了臟腑的功能，伏痰就出來作怪了。
在《丹溪心法》中，明確指出“哮喘主於痰”。?
痰淤積在肺不能排泄成哮喘、鼻炎，淤積在皮膚不能排泄爲溼疹、蕁麻疹，慢慢就形成了過敏體質。這也是大多數哮喘的寶寶是過敏體質的原因。
中醫有“內不治喘，外不治癬”的說法，意思是，哮喘的調理有一定的難度。建議在有哮喘徵兆的時候，及時去醫院檢查與治療，而且哮喘急性發作，應該以西醫治療爲主。
但也就是因爲有難度、病程長，家長做好生活中的調理更加重要，護理得當能夠很好地控制症狀。
小心翼翼地護理患哮喘的寶寶
1、哮喘怎樣護理？
環境方面：
保持室內空氣流通，溫度一般在18-22度，溼度爲50-70%左右爲佳。
平時總結並識別可能的過敏原，儘可能地遠離，或減少接觸的時間。
外出注意保暖，避免冷空氣刺激，預防呼吸道感染。
飲食方面：
以清淡、易消化爲主，也要足夠熱量。避免硬、冷、油炸食物。
不吃或少吃容易誘發哮喘食物，如蝦、蛋、奶等，大人要戒菸酒。
汗多缺水的人，痰液粘稠，容易堵塞呼吸道，適當多喝水，稀釋痰液，便於排痰。
清潔方面：
吸入藥物後，馬上漱漱口，保持口腔清潔。
出汗多的寶寶，要及時更換牀單、衣服，增加舒適感。
觀察病情：
咳嗽、咽癢、呼吸不暢、胸悶都可能是哮喘發作的前兆，及時識別有助於應對。
哮喘急性發作時，患者取半坐臥位，身體前傾。使用牀上桌，可以減少體力消耗。
哮喘發病緊急，建議家長都能夠帶寶寶去醫院就診。如果出現大汗淋漓、不能平臥，皮膚或粘膜發紫，甚至意識障礙，更不要耽誤，及時去醫院。
2、哮喘怎樣調理？
哮喘“痰飲伏於內”，是典型的“冬病”。在《黃帝內經》裏有講“春夏養陽、秋冬養陰”，由此衍生出了現在大家都熟知“冬病夏調”的理念。
最早冬病夏調的提出，是專門調理哮喘的。以預防爲主的“調未病”的理念，將季節及氣候特點與人體自身特點相結合，補身體的正氣。最佳的時間是三伏天，具體可以進入《冬病夏調》的文章瞭解。
現在雖已過三伏天，也還是有很多方法能夠調理的。
小兒推拿就是一個有效的調理方法。近期（9月3日-9月12日），家長可以給寶寶補脾點200次，補掌小橫紋200次，補如意200次的方案來調理患哮喘寶寶的體質。已經在使用推拿系統的寶寶，直接按咳嗽取穴推拿就行。
冬病夏調的三伏貼只在三伏天使用，同樣是穴位貼的璞陽疏通膏綠色、環保，是能夠在平日裏長期使用的。持續使用璞陽舒通膏配合推拿，能夠安全有效地調理過敏體質引起的哮喘、鼻炎。
哮喘難好，但能控制，其宿根在於痰，其實還是體質的問題。體質需要精耕細作，好體質能讓孩子終身受益。
