給寶寶刷牙是一場追逐戰，娃又哭又鬧，那場面堪比殺豬啊!
除了寶寶刷牙難，給寶寶選牙膏、挑牙刷，寶爸媽也疑慮重重。
小孩子可以不用牙膏嗎?用的話，含氟牙膏可以嗎?
對於長牙情況不一樣的孩子，牙刷怎麼選?
對於還不會向外吐牙膏的孩子，吞嚥牙膏怎麼刷?幫孩子刷牙到幾歲?
怎樣幫助寶寶刷牙，才能減少患齲齒的概率呢?
今天，小編給戰鬥在護理寶寶牙齒前線的寶爸媽帶來了超詳細攻略哦!
第1顆牙齒萌出→使用牙膏
只有使用牙膏(牙膏裏適量的摩擦劑和發泡劑)才能更好地清潔牙齒，達到清除牙菌斑的作用。
含氟牙膏用不用?看環境!
① 水源健康：第一顆牙齒萌出的牙膏和快長滿牙齒的寶寶使用的牙膏，是沒有區別的，都建議使用低氟的兒童牙膏。
② 高氟水源：只要寶寶生活的城市不是高氟水源的地方，都建議使用含氟牙膏。
③ 建議：8歲以下低齡兒童使用500ppm氟含量的低氟兒童牙膏，這樣比較安全可靠。
含氟兒童牙膏的用量需要控制
① 不能很好地漱口：建議使用米粒大小的牙膏。
② 寶寶可以漱口吐水：一般是在3歲左右，可以使用豌豆粒大小的牙膏。
③ 注意：如果寶寶牙齒還沒有萌出完，適度減少牙膏的量即可，基本在這個限度之內都是安全的，可以放心使用。
在哪裏買靠譜?
① 一般在大商場或電商購買的大品牌兒童牙膏，都是靠譜的。
② 如果海淘，就要注意看清楚標籤內容;如果完全看不懂，搞不清楚成分，就不建議購買。
牙具怎麼選?分段位!
選好了牙膏，該買牙刷啦!
有人說，從寶寶一出生就要開始護理口腔，但寶寶沒有牙，牙刷會傷害寶寶牙齦嗎?
沒長牙的寶寶
用乾淨的溼紗布裹着手指，伸進寶寶口腔幫助清潔牙齦，或喝白開水漱口清除掉一些牙牀、舌頭上的奶垢。
逐漸讓寶寶適應口腔清潔的過程，爲以後更好地適應刷牙過程做鋪墊。
1顆牙的寶寶
① 剛剛長出1顆牙齒的寶寶，建議使用刷頭較小、刷柄較長的媽媽牙刷。
牙還沒長全的時候，只要刷牙的時候控制力度，即使刷到牙齦，也不會損傷牙齦。
② 現在的兒童牙刷都有分段位，不同段位適應不同年齡階段，選擇合適段位的牙刷即可。
選擇原則：刷頭不要太大，刷毛也不適宜一味追求軟或超軟，反而需要選擇中等軟度，有一定硬度的刷毛。
因爲寶寶的食物一般黏性較大，過軟的刷毛不利於清除軟垢和菌斑。
用不用牙線?
① 兩個牙齒萌出，形成相連交接的鄰面間隙，這個時候可以使用牙線。
因爲這些間隙靠牙刷無法徹底清潔，容易在這些地方形成齲壞蛀牙，所以每天可以使用一次牙線。
② 建議：在晚上刷牙前使用牙線。
用牙線把牙齒鄰面清潔乾淨後，牙刷刷毛能更好地進入牙齒之間，牙膏的有效成分也容易進入牙齒間隙，讓刷牙效果更好。
刷牙姿勢很重要
最讓寶爸媽頭痛的事情來啦!
寶寶不僅不配合刷牙，還喜歡吞牙膏，給寶爸媽帶來了不小的困擾——明明3分鐘能搞定的事情，10分鐘才能刷一半。
建議採用膝對膝的方式
兩位家長膝蓋對膝蓋，讓大腿形成一張小牀，寶寶平躺後仰，刷牙者在寶寶頭部後方進行操作。
這樣的好處是：可以清楚看到寶寶每一顆牙齒和每一個牙面。
刷牙方法：巴氏刷牙法，也叫水平顫動法
① 角度：以牙刷刷毛與牙齒成45度角度，以兩個牙齒爲單位進行水平方向的顫動。門牙的內側需要豎起牙刷來刷。
口腔內牙刷的毛尖指向齒齦的邊緣(左圖);右圖顯示了最理想的位置，它允許輕微的齒齦插入。
② 水溫：使用溫水。
③ 牙膏用量：寶寶會漱口前，用米粒大小;寶寶會漱口後，用豌豆粒大小。
小技巧：先把牙膏均勻塗抹到牙齒上
把牙膏均勻地塗抹到寶寶的牙齒上，然後寶爸媽再給寶寶刷牙。如果寶寶不會向外吐牙膏，牙膏的有效成分大部分留在牙齒上，而不是被寶寶吞嚥下去。
如果家長還不放心，可以準備一塊乾淨的軟布，刷牙後輕輕把牙膏泡沫抹掉即可。
幫忙刷到幾歲?
寶寶七歲前都需要家長幫忙刷牙，七歲後家長要監督寶寶把牙齒刷好。
建議：早上讓寶寶自己練習刷牙;夜晚家長幫助寶寶刷。
如何讓寶寶不抗拒刷牙?
在衛生間放3個白色搪瓷盆，請寶寶飯後漱口，將第一次的漱口水吐在1號盆中，第二次的漱口水吐在2號盆中，第三次的漱口水吐在3號盆中。
當漱口完畢後，寶寶會被眼前的情形驚呆了，原來吃完飯後嘴裏的碎渣子、髒東西那麼多。
相信從此以後，寶寶每次刷牙會非常認真，不需要寶爸媽強迫、督促都會願意配合啦!
