“發燒”是每個小朋友成長路上都會不定時造訪的不速之客。每逢燒時，有的長輩就會和年輕的父母支招，給寶寶捂一捂，出點汗就好了。但這種方法不但沒多少效果，還會很低級地引起萬惡的捂熱綜合徵（又稱悶熱綜合徵、捂被綜合徵等）。
萬惡而低級的“捂熱綜合徵”
“發燒”是每個小朋友成長路上都會不定時造訪的不速之客。每逢燒時，有的長輩就會和年輕的父母支招，給寶寶捂一捂，出點汗就好了。但這種方法不但沒多少效果，還會很低級地引起萬惡的捂熱綜合徵（又稱悶熱綜合徵、捂被綜合徵等）。
這是多發於1歲以內的嬰兒的，由於過度保暖或捂悶而導致的一種常見疾病。一般患兒會出現發熱、大汗、脫水、缺氧、抽搐、昏迷等症狀，嚴重的還會引發多臟器功能衰竭，致殘甚至死亡。嬰兒捂熱綜合徵患兒病死率高、後遺症嚴重。
因爲往往大人發燒時，出完汗燒退了就舒服了，所以很多人以爲是出汗治好了發燒，卻不知出汗是機體自發的一種降溫方式。而嬰兒的體溫調節能力尚未發育完全，加之汗腺不發達，所以加衣服、蓋被子，往往是越捂越熱。加之小寶寶的活動能力弱，無法掙脫捂熱的環境，表達能力也受限，很難引起家長的注意。所以當家長髮現寶寶異常時，情況已經很嚴重了，後果不堪設想。
正常人體溫一般腋窩溫度爲36℃～37.4℃。
體溫超過37.5℃定爲發燒。
一般寶寶發燒在38.5℃以下選用物理降溫；
38.5℃以上應採用相應的藥物退熱措施。
推薦的物理降溫法多喝水排尿
發燒的寶寶要多喝水，增加尿量，可促進體內循環。同時還要注意多補充身體流失的電解質，媽媽可以適當讓寶寶喝些葡萄糖水或者淡鹽水。
溫水擦浴和盆浴
在提高環境溫度前提下，用溫水給寶寶擦浴，可使皮膚血管擴張，利於體內熱量散出。具體做法：用毛巾蘸上溫水（水溫不感燙手爲宜）在頸部、腋窩、大腿根部擦拭5～10分鐘。如果寶寶精神狀態可以，洗個溫水澡會讓他更加舒服。
使用退熱貼
可將多貼退熱貼貼於寶寶的額部、頸部、腋下及大腿根部，使寶寶退燒更快，舒緩一些高燒所帶來的不適。
酒精擦浴
雖然酒精能擴張血管，蒸發時帶走大量熱量，有助於幫助降溫。但是小孩子的皮膚嬌嫩，一旦家長沒有把握好酒精的濃度，很容易對寶寶造成損傷，並且皮膚可能會吸收酒精，進入寶寶體內也存在一定的健康隱患，建議家長不要自行給寶寶採用酒精擦浴的辦法。
冰袋冷敷
成年人有自我意識，可以自己掌握冰袋冷敷的溫度，因此用冰袋冷敷是可以的。而小孩子不同，他們尚不能清楚的表達自己，家長無法明確判斷寶寶的異常是因爲發燒，還是因爲冰袋過冷引起的血管收縮，影響寶寶散熱而導致的不適。所以自制冰袋給寶寶用更需慎重，只有在寶寶高熱的時候，才需要在他的頭兩側擺放冰袋，以降低頭周圍的溫度來幫助散熱。
現在給嬰幼兒高熱常推薦的退熱藥物，包括“對乙酰氨基酚”和“布洛芬”。常用的劑型爲口服糖漿式液體。有些孩子發燒時，不接受口服糖漿式液體。可以考慮使用“對乙酰氨基酚”栓劑。栓劑起效時間與口服劑型一樣，可維持3-4小時。
爲了增加退熱藥的效果，一定鼓勵寶寶多喝水，這樣纔可以增加皮膚散熱、增加排尿等，以達控制體溫的效果。由於一般感染所致高熱可達3－5天，此間會反覆服用退熱藥物。爲了減少退熱藥物的副作用，可以“對乙酰氨基酚”和“布洛芬”兩類退熱藥物交替使用。
在孩子發熱期間，仔細爲他測量體溫，密切監測體溫的程度和變化。同時仔細觀察孩子的臉色是否蒼白，呼吸是否增快，有無噁心、嘔吐、腹瀉，有無神志的改變，以及有無驚厥的發生。若出現上述情況，請立即就醫。
