寶寶需要抱着睡或者陪着睡，是寶寶正常的生理需求，特別是剛生下來的寶寶，在第一個月特別需要媽媽對他的愛撫。
新生兒出生後需要一個安全的環境，這是生物的本能。他就是通過哭啊，來回抓啊，來表達他對安全的需要以及對媽媽的依賴。
從寶寶的心理成長來看，在3歲之前他會經歷三個階段。第一叫自閉階段，第二個是共生階段，第三個是分離和個體化階段。寶寶幾個月大時是自閉剛剛解除，共生剛剛開始的時候，寶寶對媽媽還是很依賴，就好像還跟媽媽是一體似的，沒有辦法離開媽媽，所以有的寶寶還是需要抱着睡。
不過，儘管已經形成了依賴，建議採取以下方法逐漸鍛鍊寶寶。
不要馬上離開睡覺的寶寶
寶寶睡覺時，當你例行完睡前程序(比如洗澡、換尿布、穿睡衣等)，把寶寶放到他的小牀上，但你不要馬上離開，不要讓他覺得讓他上牀就是拋棄他了。相反，你要在旁邊陪他一會兒。
聲音安撫寶寶
輕輕地拍拍寶寶，給他哼哼兒歌。你的聲音對寶寶有安撫作用，他會慢慢覺得這麼躺着也挺舒服，並不是非得讓你抱着。
讓寶寶相信環境是安全的
培養寶寶自我安慰、自信成長的能力，讓他相信他所處的環境是安全的。
一定要記住，寶寶的好習慣和壞習慣都是你的養育方法的反應。如果你能採取良好的方法，自然就能讓寶寶形成一個健康的睡眠習慣，這對你對他都非常有益。
