西藥雖然見效快，但是副作用比中藥大的多，且治標不治本，可是現在西藥遍佈世界各地，媽媽們知道寶寶身體不適，到底應該吃什麼中藥嗎？
艾葉
《本草從新》說：“艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒溼……”。孩子是可以用艾葉水泡腳的，使用艾葉泡腳能夠進體內的血液循環，令體內的溼寒之氣排出體外，起到驅寒保暖的效果，對預防小兒感冒，尤其是平素體質虛弱易患感冒的小兒有着積極作用。
生薑
姜在中醫上屬於辛溫解表藥，有祛寒解表的作用，而且毒副作用較小。給孩子用生薑泡腳能夠驅寒、預防感冒，怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。另外，孩子感冒時鼻塞的話，也可以用生薑水泡腳緩解症狀！
對於兒童的咽炎和扁桃體炎，家長可以用點薄荷。薄荷辛、涼，歸肺、肝經，有發散風熱、清利咽喉、透疹解毒、疏肝解鬱和止癢等功效，適用於感冒發熱、頭痛、咽喉腫痛等症。將少許薄荷葉放入水中，稍稍煮沸或直接用開水沖泡代茶飲，對於兒童咽炎有較好的療效。
金銀花
有退熱效果的中藥很多，比如金銀花、生石膏、板藍根、黃芩、連翹等。其中金銀花葯性甘、寒，歸肺、心、胃經，有清熱解毒之功效，由於兼具宣散作用，故又可治療外感風熱和溫病初起。可以單用金銀花泡水喝，也可與山楂、連翹等一起用水煎服。
雞內金
所謂雞內金，就是將雞肫炮製後製成的一味中藥。雞內金有較強的消食化積作用，並能健運脾胃，廣泛用於米麪薯芋肉食等各種食滯問題。兒童常用的消積食食療方：焦三仙各10g，炒雞內金10g，熬水給孩子喝。
石榴皮
石榴是種好水果，石榴皮則可以入藥。如果孩子的腹瀉久治不愈，可以嘗試每天用石榴皮3克泡水喝。《普濟方》中有記載：治療久痢不瘥，可將陳石榴焙乾，研成細末，加入米湯中飲用。此外，也可以用芡實和肉蔻煮水給孩子喝，不過肉蔻性熱，少用爲宜。
便祕不僅困擾成人，孩子也是。便祕一般由熱氣傷津所致，因此可用點具有養陰作用的生地。如果不希望藥性過強，可以直接用2—3克生地泡水給孩子喝。當然，如果配合多吃果蔬，併爲孩子做腹部按摩，效果會更好。
