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夏天這三種水果清爽降火,但卻不宜給孩子多吃,老人最好也要少吃

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醫生說,“雖然山竹看起來清涼解暑,但是卻屬於典型的寒性食物,孩子吃多了的話,很容易就會引發腸胃不適。”山竹這種水果是寒性水果,如果一次性吃得過多,或者是和其他寒性水果一起食用的話,那麼就有可能會引發腹瀉等腸胃…

原標題:夏天這三種水果清爽降火,但卻不宜給孩子多吃,老人最好也要少吃

夏季天氣炎熱,很多家長都會給孩子準備新鮮的水果爲其消暑降火。水果中含有豐富的維生素等營養物質,如果孩子適量攝入的話,對其成長髮育確實有一定的好處。不過有些水果雖然看起來清清涼涼,但是卻不適宜給孩子多吃,對於體弱的老人來說,也應該儘量少吃。

夏天這三種水果清爽降火,但卻不宜給孩子多吃,老人最好也要少吃

奶奶寵溺孫子,偷偷給寶寶吃了不少山竹,結果孩子狂拉肚子進醫院

前不久週歲宴的時候,龍龍奶奶特地從鄉下趕來看望孫子,小傢伙呆萌可愛的,十分討人喜歡。龍龍十分愛吃山竹,不過龍龍媽每次只允許他吃兩個。看到兒媳“扣扣搜搜”的,龍龍奶奶覺得,“雖然說山竹是有點貴,但是孩子愛吃也不至於這麼小氣吧?”

於是趁龍龍媽上班的時候,龍龍奶奶偷偷給孫子吃了不少的山竹。龍龍奶奶說,“別看山竹挺大的,但是裏面就一丟丟果肉,吃上一斤都沒啥!”就這樣,老人喂得開心,龍龍吃得開心。

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晚上龍龍媽下班回來發現自己買的山竹都被吃完了,這讓她着實有些驚訝。龍龍奶奶見狀趕緊上前解釋說,“我挺愛吃山竹的,這些山竹都讓我吃了!”聽到婆婆這樣說後,龍龍媽也不好多問,其實她原本想說“山竹性涼,老人也不該多吃!”但是怕老人尷尬,龍龍媽便也沒有多言。

可是令人沒有想到的是,半夜裏孩子居然急性腹痛,狂拉了兩次肚子後,孩子看起來很虛弱。不明就裏的龍龍媽趕緊帶孩子去了醫院,結果一番檢查後,醫生說孩子山竹吃多了,引發急性腹瀉。聽到醫生這樣說,龍龍媽才反應過來,原來那些山竹都讓婆婆給孩子吃了。

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醫生說,“雖然山竹看起來清涼解暑,但是卻屬於典型的寒性食物,孩子吃多了的話,很容易就會引發腸胃不適。”

這三種水果看起來冰冰涼涼,但是卻不適宜在夏季給孩子多吃

山竹價格相對貴一點,但是隻要孩子喜歡吃,家長們還是樂於給孩子購買的。尤其是天氣炎熱的時候,冰鎮山竹的味道更是十分清涼。不過山竹這種水果是寒性水果,如果一次性吃得過多,或者是和其他寒性水果一起食用的話,那麼就有可能會引發腹瀉等腸胃不適,孩子每次攝入山竹最好不要超過三個。

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芒果也是孩子們比較喜歡的水果之一,黃澄澄的顏色很受孩子們歡迎,另外,香甜的口感也十分討孩子們歡心。但是芒果性屬溼熱,對於腸胃系統較爲嬌弱的老人和孩子而言確實不宜多吃。對於年齡較小的寶寶而言,還有可能會引發積食便祕。對於一歲以內的寶寶而言,最好不要把芒果當輔食,避免造成寶寶腸胃紊亂。

菠蘿也是夏季比較常見的水果之一,酸酸甜甜的口感,十分好吃。但是菠蘿中有一種叫做菠蘿莓的物質,如果孩子吃得過多的話,就會造成過敏。如果過敏不嚴重的話,孩子會覺得口脣面部發癢紅腫,如果過敏嚴重的話,還有可能導致噁心、腹痛。

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在夏季,家長們在孩子吃水果的問題上應該瞭解哪些內容?

雖然說冰鎮水果清清涼涼,但是對於腸胃較爲嬌弱的孩子而言,冰鎮水果很有可能會造成孩子腸胃不適。另外,水果在放進冰箱後容易滋生細菌,孩子食用後會出現腸胃細菌感染的情況。尤其是西瓜,很多家庭中冰鎮西瓜是夏季必備,但是對於孩子而言卻要少吃爲宜。

對於一些比較常見的偏熱性水果,家長們也應該注意把握攝入量。比如說桃子,荔枝這些都屬於典型的偏熱性水果,如果孩子吃多了,很有可能會引發腹痛。所以家長們在孩子吃荔枝時,最好把握其一次不要超過3到5枚,吃桃子時一次不要超過一個。

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在吃水果之前,家長們一定要注意清洗,雖然水果看起來表皮很乾淨,但是其上很可能有農藥殘留。另外有一些不易清潔的水果,家長們也一定要做好清潔,比如說楊梅。如果清潔不到位的話,那麼殘留在縫隙中的蟲卵也有可能被孩子攝入體內。

多吃水果可以幫助孩子補充多種營養物質,同時也能夠刺激改善孩子的食慾。但是如果吃得過多的話,那麼很有可能會造成孩子腸胃功能紊亂,所以在夏季孩子吃水果的問題上,寶媽們一定要有所關注,儘量讓孩子吃的新鮮,吃得適量,吃得健康。

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