產後抑鬱還與遺傳、產後激素改變、產後身體虛弱等原因有關，但是導致病情加重，重要還是因爲對此疾病認識不到位，沒有當成一回事，家人不給予理解和支持所導致的，所以家人的理解與支持纔是改善產後抑鬱最根本的方法。所以把…
原標題：爲何那麼多女性能忍得了分娩之痛，卻無法熬過產後抑鬱？
產後抑鬱是現代很多女性都會遇到的難題，據數據顯示，50%~70%的女性都有不同程度的產後抑鬱情況出現，只是很多被認爲是矯情，不當一回事。
產後抑鬱多在產後6周內出現，大部分人在幾周內會有好轉，但有20%左右的人羣會發展成爲臨牀抑鬱症，甚至有的人會發展成爲重度抑鬱症患者，釀成無法挽回的後果。
不知道大家是否還記得2019年2月份出現的2單墜樓事件，一個是浙江的28歲寶媽由於抑鬱症從23樓墜樓身亡。一個是廣西南陽的25歲寶媽，將兒子從31樓拋下後自己再跳樓導致2人雙雙身亡。
這些都是由於產後抑鬱，沒有進行及時治療，導致重度抑鬱，從而導致的悲劇。
爲何有些人無法熬過產後抑鬱？
1. 家人的不理解
很多時候產後抑鬱的加重都是由於家人的不理解所導致的。對於心理性疾病，大家一般不太瞭解，很多時候產後抑鬱所表現出來的不良情緒都被當成是矯情，不但不理解，反而會因此而產生爭執，從而導致產婦抑鬱的病情不斷加重。
2. 角色的改變
現代的獨生子女爲多，每個人都是在父母的寵愛上長大的，輪到自己當上了父母，沒有經驗，小孩哭鬧，小孩生病等導致睡眠不足，從而使體內的激素分泌失調，加重產後抑鬱的病情。
另外，有不少女性產後由職業女性轉爲了家庭主婦，心理落差非常大，而且生活的圈子變小，如果丈夫不理解，不給予關心，很容易走入心理誤區，整天會悶悶不樂，從而導致產後抑鬱的情況越來越重。
雖然產後抑鬱還與遺傳、產後激素改變、產後身體虛弱等原因有關，但是導致病情加重，重要還是因爲對此疾病認識不到位，沒有當成一回事，家人不給予理解和支持所導致的，所以家人的理解與支持纔是改善產後抑鬱最根本的方法。
關心產後抑鬱，從這3方面來了解
1. 在生理上會出現食慾不振、失眠等症狀；
2. 在情緒上會出現脾氣暴躁、易激動或經常不愛說話、悶悶不樂；
3. 在認知上會表現出精神不濟、反應慢，甚至有的還會厭惡寶寶。
當出現這3種異常時，多是產後抑鬱，產婦要注意自我調整，家人也要注意給矛理解及支持，多幫忙帶帶小孩，讓產婦休息好。當產婦情況不好時，多哄哄，或多帶她出去散散心。
治療產後抑鬱，產後3個月內是最佳時間
產後抑鬱與產後體內激素的影響和身體免疫力下降有很大的關係，而產後的3個月內一般這些情況都會有所好轉，如果能及時發現及進行疏解，一般可自愈，並不需要進行治療。
但是如果這個時間段內不進行疏解，不及時調整，有可能會發展成爲臨牀抑鬱症，需要專業人員進行心理治療，甚至要進行藥物治療。
所以把握好產後3個月，當發現產後有抑鬱的跡象，家人及時進行疏解和理解，多關心產婦，產婦自己也要多進行自我調整。
