小孩扁桃體發炎應該吃一些清熱解火的水果，比如雪梨，有聖經止咳降火的作用，比如吃枇杷，可以緩解和治療扁桃體發炎;比如石榴能緩解扁桃體發炎引起的疼痛和咳嗽症狀。
其他水果包括西瓜、柚子、獼猴桃，還有葡萄等等，都具有一定的效果。臨牀上扁桃體炎的患者可以吃以上水果，也可以將以上水果榨成水果汁喝，可能對小孩扁桃體發炎更能起到更好的作用，便於患者下嚥。
小孩出現扁桃體發炎情況，應該多吃清熱解毒的食物，尤其是有化膿消腫的東西幫助治療扁桃體發炎引起的紅腫情況。
1、吃多富含維生素的食物
動物肝臟、胡蘿蔔、柿子、紫蘇等食物是扁桃體發炎患者可以儘可能多吃的東西。這些食物含有非常豐富的維生素A和維生素C，不僅對孩子的身體有好處，還能加快康復的進度。
2、多吃化膿消腫的東西
扁桃體發炎之後，患者的喉嚨會有痰，而且有明顯的紅腫現象，所以建議患者多吃化膿消腫的東西，比如甘草茶、桔梗茶、青橄欖茶等，都能很好的緩解不適症狀。
扁桃體發炎是秋冬季節常見的疾病，一般是急性的，小孩出現扁桃體發炎會帶來很多繼發病症，比如發燒、咳嗽等。家長應該及早預防。
1、體弱多病的寶寶，應該從提升自己的免疫力着手，積極參與運動，鍛鍊好身體。在流感的季節，可以適量地喝抗病毒的口服液，雙管齊下地進行預防;
2、要保持口腔的清潔，所以要養成經常洗手，早晚刷牙，飯後漱口，多吃青菜、水果的良好生活習慣;
3、注意環境舒適，如果是夏天，不要讓孩子整天呆在空調房內，或者把空調調得跟室外溫度相差不大，不然孩子一走出房間，就會造成一冷一熱，容易造成感冒引發的扁桃體發炎;
4、作息要規律，養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間。
