寶寶吃偏奶易造成大小乳房，哺乳前的這個小動作幫你調整

媽媽們在剛生下小寶寶之後，就要給寶寶吃母乳，都知道母乳是對於寶寶來說是最天然最營養的食物，可是寶寶在吃母乳時，有時會遇到一些問題，其中吃偏奶是其中一個問題。

原標題：寶寶吃偏奶易造成大小乳房，哺乳前的這個小動作幫你調整

媽媽們在剛生下小寶寶之後，就要給寶寶吃母乳，都知道母乳是對於寶寶來說是最天然最營養的食物，可是寶寶在吃母乳時，有時會遇到一些問題，其中吃偏奶是其中一個問題。那媽媽們遇到這種情況會怎麼做呢？如果還不知道的話，那下面就跟着我一起來學這5招，讓寶寶不再吃偏奶。

調整哺乳姿勢

媽媽們在喂寶寶時，不要習慣只用一個餵奶姿勢，可以多嘗試其他的哺乳姿勢。比如媽媽上身坐直，把寶寶抱在懷裏喂這是常見的姿勢，又如媽媽可以坐在沙發或者牀上側着身體躺下，用被子或者枕頭靠在背後，讓寶寶的臉朝向媽媽，寶寶的嘴要到剛好可以吃到媽媽的乳頭的地方等。

增加小乳房的排奶

寶寶吃偏奶的情況會造成大小乳房，如果是小乳房的一邊，媽媽可以通過吸奶器吸奶的方法，增加比較少的一邊乳房的奶量，另一邊乳房的奶量則視情況選擇，儘量兩邊乳房的奶量保持一樣，這樣就可以解決大小乳房的問題了。

胸部按摩

媽媽們早在開奶時，有可能就經歷過按摩，那麼在寶寶吃偏奶上，同樣可以用胸部按摩的方法解決。不過方法可能不太一樣。那胸部怎麼樣進行按摩呢？跟着我一起來學習一下吧。

步驟一：用水沖洗後，倒在手中適量的按摩油，雙手擦暈；

步驟二：用畫圈的方式在乳房周圍，交叉按摩的方法左右交替；

步驟三：用拇指內側指關節按壓天池穴、乳根穴，間隔6秒，重複5次以上；

步驟四：順時針逆時針按壓位於兩乳頭連線的中點；（提示：注意在洗澡的時候可以用冷熱水交替的方法，洗按胸部，可以促進胸部的血液循環）照着這樣做可以預防胸部下垂喲。

掌握越吸收越多的原則

這個原則從字面上就可以很容易理解，寶寶在哪個乳房吸的越多，產生的母乳就越多，如果寶寶偏奶了，可以讓寶寶先吸吮奶水少的乳房，這樣就可以恢復寶寶吃偏奶的現象。如果寶寶不願意吃奶量少的乳房，可以在寶寶肚子餓的時候讓寶寶吃，這個時候是寶寶的吸吮能力最強的時候。

改變睡姿

說到改變睡覺的姿勢，媽媽們可能會有疑問？睡覺的姿勢也會影響到乳房奶量的多少？這一點很多媽媽都會忽視，尤其是新手媽媽，所以要引起媽媽的重視。媽媽們如果習慣性長時間的側着身體躺在牀上或者俯身躺着，這樣都會不小心壓到乳房容易的乳腺炎。所以媽媽們要儘量選擇平着躺，養成良好的睡姿這點對於寶寶吃奶很重要。

注意：媽媽奶量的多少除了和以上五點有關係，還可能和媽媽自身的體質有關係。媽媽們在生下小寶寶後，乳房會分泌母乳，母乳量的多少和媽媽們自身對分泌母乳激素的敏感度不一樣。對分泌激素敏感的就會有大量母乳，相反對分泌激素不敏感的母乳則會減少。

說了這麼多，媽媽們都get到了嗎？爲了寶寶的健康和媽媽們自己身材的不變樣，我們一起加油！